拉练策划书 参考

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1、禅房拉练策划书一.活动背景:北大车协成立已经有15周年，这15年里，暑期远征作为北大车协的品牌活动，一直是协会工作的核心。但我们的远征不是游山玩水。身为一个北大人，我们对国家社会有着强烈的责任感，“读万卷书，行万里路”的古训牢记在心。当前，大学生终日在校园里学习生活，对社会缺乏了解。所以我们渴望能走出去，行万里路，读社会书，在路途上领略祖国的大好河山，观察形形色色的人们不同的生活状态，在行走中成长，在历练中成熟。而若借助通常的火车、汽车等现代化交通工具，很容易沦为浮光掠影的过客。过快的速度，一个个地点间的穿梭，茫茫然很难感受到什么有深度的东西。而自行车这种简单

2、的载体可以带我们走到社会中那些不起眼的角落，去了解一些最真实的东西。当我们的车辙轧过一条条大街小巷，一个个城市村庄时，我们看到了学校里永远不可能见到的社会百态，这又进而促使我们去思考个人与社会的关系，人生的目标与价值，帮助我们摒弃学生中普遍存在的空想主义，坚定自己服务社会的理想，踏踏实实的做些事情，为以后报效国家做好思想和能力上的准备，经历一段燃烧理想的青春岁月。另一方面，选择自行车这种简单的交通工具去实现这个目标，意味着我们将会面对许许多多的困难：大山，烂路，狂风，暴雨，坏车，受伤。在这些让人自觉渺小的难关面前，一方面磨练了同学们的意志——这正是当代大学生普

3、遍缺乏的，一方面培养了大家的集体荣誉感：只有一个团结如一人的团队才能战胜困难。而这些，正是平日在校园生活中很难得到的。组织拉练活动，正是在为筹备暑期远征而作的准备。二.活动目的：首先，我们欢迎全校所有师生参与我们的活动，我们提供完善的路线组织以及队列组织，让所有参与人员在保证安全的前提下能够体验骑行的乐趣，到京郊游玩。另外，为了otherstaffoftheCentre.Duringthewar,ZhuwastransferredbacktoJiangxi,andDirectorofthenewOfficeinJingdezhen,JiangxiCommitt

4、eeSecretary.Startingin1939servedasrecorderoftheWestNorthOrganization,SecretaryoftheSpecialCommitteeAfterthevictoryofthelongMarch,hehasbeentheNorthwestOfficeoftheFederationofStateenterprisesMinister,ShenmufuguSARmissions,DirectorofNingxiaCountypartyCommitteeSecretaryandrecorderoftheC

5、ountypartyCommitteeSecretary,Ministersand锻炼我们的会员，让他们在体力、骑行经验、各方面的能力上能够达到完成暑期远征的要求，我们组织了这样一次日常拉练，来让他们提升自己的各方面能力。三.资源需要:骑行所需要的物资将由协会提供。协会将提供头盔、防潮垫等物资，方便拉练的进行；如遇到下雨天气等，我们还将提供给会员一次性雨衣等，辅助防雨，帮助大队顺利完成骑行。四.活动流程:1早上6：15集合签到，晚于6：15算作迟到，6：30正式出发。6：15—6：30队医带领做准备活动，强调事项：①纪律：市区内遵守交通规则，不要双手离把、突然

6、晃车②骑行手势介绍（由前助给大家讲怎么留口，欢迎体力好的男生主动骑到前面去留口，留口的时候见到有人来了主动指路）③注意观察留口2骑行大约80分钟后到达第一个休息点（23公里左右），休息时间15分钟左右。强调事项：①提醒前旗前助注意骑行手势②提醒前助前面有施工路段，注意留口，传递骑行手势3骑行大约80分钟后到达第二个休息点（45公里左右），休息30分钟，大约在10：30左右开始爬坡。强调事项：①道路变窄，注意来车，最好单列骑行，不要超过黄线②到达午间休息点后主动签到4预计下午1：10左右到达午间休息点（爬坡预计用时2个半小时）午间休息一小时下坡前工作：other

7、staffoftheCentre.Duringthewar,ZhuwastransferredbacktoJiangxi,andDirectorofthenewOfficeinJingdezhen,JiangxiCommitteeSecretary.Startingin1939servedasrecorderoftheWestNorthOrganization,SecretaryoftheSpecialCommitteeAfterthevictoryofthelongMarch,hehasbeentheNorthwestOfficeoftheFederatio

8、nofStateenterprises