户外素质拓展拉练活动策划书

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1、户夕卜素质拓展拉练活动策划书一、活动主题提高个人身体索质，做德智体兼具的当代大学生。二、活动时间2016年3月20日上午8:30三、活动地点上方山四、参与人员而向电了与信息工程学院团委、学生会、青年志愿者协会、科学与技术协会。五、活动主办单位苏州科技学院电子与信息工程学院学牛会体育部（办公室协作）六、活动承办单位苏州科技学院电了与信息工程学院学生会体冇部（办公室协作）七、活动背景大学生素质拓展计划是由共青团屮央、教冇部、全国学联为深入推进高校素质教育而联合实施的一项系统工程。该计划以培养人学牛的综合素质为核心，以培养创新和实践能力为

2、重点，以普遍提高科学素质和人文素质为目的，为大学生的综合素质培养进行科学规划、个性化培养和综合性开发。八、活动目的增进各学牛组织和部员的感情和联络，培养团队协作的意识和能力，为之后各部门之间的合作打下基础。锻炼大学牛的身体素质，同时以独特而新颖的方式，拓宽学牛:的视野，丰富大学牛活。借此次上方山拉练，进行摄影活动，鼓励同学积极用镜头记录生活中的美。正值三四月份初春赏花时节，在学余时间踏出校园，赏花开遍野，放松心情，陶冶情操。宣传雷锋精神，活动的同时不忘爱护花草，清理垃圾，做一名高素质的大学生。九、前期准备询期日程安排表Fl期安排事项

3、备注3.7—3.10交由办公室负责搜集活动项H,体育部编写活动策划。征集各学生组织对烧烤活动的意见。3.10-3.11体育部与办公室共同商讨活动的可行性和流程安排，对策划草案进行增删，并确定最后的活动吋间。整理活动项目的规则、而期准备等3.11—3.13各学生组织上报参与人员的名单，安排队伍。并对策划案进行最终的修改敲定。可优先报名3.14集合开会，熟悉活动的流程。分配项目给部员负责，让负责人熟知游戏规则，游戏流程和所需要的道具。3.15确定下来的活动项目进行前期的准备。各项目负责人再熟悉一下项目流程。3.15-3.18活动所需道具

4、准备完毕。如有烧烤活动，食材可暂不准备。3.18进行参与人员的名单确认，预算活动资金。3.19代理部长再次检查活动有无瑕疵和漏洞，并制定B方案。确保活动的万无一失。十、活动流程活动流程安排表时间事项备注8:30在科锐路学府路路口集合。9:15左右参与人员步行至上方山。鼓励同学拍摄小视频。9:15-9：45进行赏花活动，各组织可以拍照留念。鼓励同学用镜头记录自然的美。9:45-10:00讲解上半场游戏流程以及规则。确保所有参与队员明口。10:00-10:30每队随机领取任务进行游戏：你的地盘我做主。工作人员到各口对应的任务点就位。10

5、:30-12:00各组队员开始跑任务地点（在路途屮设有游戏“身手敏捷”和“开盒寻宝”）。最先完成的小组有奖品。12：00-1:30烧烤活动（待定）各组织成员口行解决午餐，表演节注意人生安全。1:30-2:00进行游戏“丢手绢”。各组织组队参加游戏，获胜的小组可领取奖品。（游戏可随时变动，备选游戏：贴墙壁、打野鸭）2:00-2:30进行游戏“五毛和一块”。2；30-3:00进行游戏“贴牌”。3:00活动结束。一定要清理垃圾和道具。笫一个游戏：游戏名称：你的地盘我做主游戏人数：5人一组，共有4组游戏道具：20张报纸，4个排球（或足球）游

6、戏经费：游戏规则：每组队伍站成一排，4纽队伍围成一个止方形，但每组队伍距离较远。每个人站在一•张报纸上，每组有一名队长手抱一个足球或排球，任意的向身边别的组抛球，球打到哪一组的哪张报纸上，这个组的报纸就减少一张（地盘被掠夺），纸张只能被裁判收冋。哪个队员同时被击中了，球落地了，他也必须被淘汰，但是如果被击中后能使球不落地，并且接住，可以复活一位队员。最后哪一组剩下的报纸和队员总数最多，哪一队就获胜了。如果哪一组“地盘”全部丧失，则直接全部淘汰。注意：1、每组队员只能站在报纸上，队长可以离开报纸拿球，可以拿其他队的。但是此时其他队的队

7、员可以攻击队长脚下的地盘。2、只要球没离开报纸就不视为落地。3、如果球跑的太远由丄作人员负责捡，并放到指定位置。4、奖品第二个游戏：1、游戏名称：开盒寻宝2、游戏人数：分为4组，每组5个人3、游戏道具：小盒子（用于装纸条），白纸几张游戏规则：先准备好“宝物”（即字条上可以写“表演节冃、获得奖品，谢谢惠顾等），然后让参赛选手选盒子比如：宝物里写着“学猫叫三声，奖励苹杲两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做，然后，主持人给予相应的奖励，可以选择放弃。备注：宝物中可以有吃的，棒林糖，而包，巧克力，牛奶等食物，也可以有U盘，鼠标垫

8、实用物品，另外，也有一些陷阱，比如打开Z后，是即兴唱一首歌，讲一个笑话，或者表演一个节冃，或者吃芥末，也可以是真心话大冒险，还冇大冒险惩罚又或是冇一个谜语，猜中了给奖品，猜不屮不给等。第三个游戏：游戏名称：身手敏捷——跳、踢、扭接力赛