武术课校本课程纲要

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1、武术课校本课程纲要一、课程简介：1、开发背景：了解中国传统文化，学习和发扬古老的民族传统优秀品质，树立高尚情操。中华武术有着数千年的历史，包含着中国人的道德标准与智慧。在学校体育校本课程中，学生学习到武术理论，更实质的认识了尊师重道、谦虚谨慎等儒家的传统思想。并通过课程达到了强身健体的目的。2、开发教师——3、课程名称——武术4、授课对象——五年级学生5、课程类别——体育技能6、课时安排——每周一节二、课程目标：1、认知目标通过武术课的学习了解中国民族传统文化与武术的理论与技术，并运用部分武术运动规则和科学锻炼身体的方法，能够

2、欣赏武术比赛、指导自我锻炼。按要求参加课外练习。2、技能目标掌握武术项目的基本动作，至少掌握2套拳术套路,并通过参与武术专项锻炼，提高防身自卫的能力，身体素质得到进一步的提高。3、情感目标重视对学生进行武德教育，明确习武目的，端正学习动机；培养学生虚心好学刻苦磨炼的学风；继承尊师爱生的传统习尚，加强遵纪守法的道德教育培养学生对武术运动的兴趣，鼓励参与该项运动，体验成功形成运动爱好。三、课程内容1、武术的理论与知识2、武术的价值与作用3、武术教育的历史与发展状况4、武术的特点5、基本手型6、基本步型7、柔韧、协调练习动作8、手法

3、练习：9、腿法练习：10、平衡动作：11、组合动作：12套路：四、教学计划第一学期周次123456789101112131415161718内容课时1．武术理论知识2．武术课室外要求11．手型学习，手型变换（拳、掌、勾）2．学习原地冲拳、推掌、勾手11．步型学习（弓步，马步，仆步）2．步型变换，弓步冲拳、马步冲拳11．弹腿2．腾空箭弹腿11．弹腿冲拳2．劈拳11．砸拳2．素质练习11．双摆掌2．勾手撩掌11．按掌2．顺推掌11．肘法练习2．打靶练习11．少林拳第一段学习2．素质练习11．复习少林拳第一段2．素质练习11．少林拳

4、第二段学习2．素质练习11．复习少林拳第二段2．素质练习11．总复习少林拳一、二段11．格拳2．架拳11．仆步穿掌组合学习2．打靶练习1基本功考核1套路考核1第二学期：周次12内容课时34567891011121314151617181．武术理论知识2．武术竞赛知识介绍11．撩拳2．翻拳11．学习弹腿一路（查拳）2．素质练习11．复习弹腿一路（查拳）2．素质练习11．学习弹腿六路（查拳）2．素质练习11．复习弹腿六路（查拳）2．素质练习11．学习仆步抡劈2．复习弹腿组合11．贯拳2．贯拳组合动作11．散打的格斗姿势2．散打步法

5、11．直拳2．直拳组合11．摆拳2．摆拳组合11．正蹬腿2．正蹬腿组合11．横踢（鞭腿）2．横踢组合11．打靶练习2．素质练习11．复习套路2．素质练习11．复习散打动作2．素质练习1基本功考核1套路考核1五、课程评价（一）武术课成绩考核权重表内容运动技术与技能评价课堂出勤与学习态度权重70%30%（二）运动技术与技能评价70%评价内容与标准：武术单项课专项技术与技能考核，制定分级定量与定性相结合的评价内容与标准。考核标准与方法项目标准分值基本动作组合动作拳术套路搏斗类1分钟连续打靶男女90~100分1．精神饱满，动作规格好2

6、．动作快速有力3．熟悉动作名称1．准确连贯地完成组合动作2．精神饱满，动作规格好，节奏鲜明，动作快速有力3．熟悉各动作名称1．准确连贯地完成全套动作2．精神饱满，动作规格好，节奏鲜明，能表现出套路的风格特点3．熟悉单个动作>50>4080~89分1．精神饱满，动作规格较好2．动作快速有力3．熟悉动作名称1．准确连贯地完成组合动作2．精神饱满，动作规格较好，有节奏感，动作有力度3．熟悉动作名称1．准确连贯地完成全套动作2．精神饱满，动作规格较好，有节奏感3．熟悉单个动作40~4930~3970~79分1．动作规格一般2．速度与力

7、量不明显3．熟悉动作名称1．连贯地完成组合动作2．动作规格一般，节奏不明显，动作力度不足3．熟悉动作名称1．准确连贯地完成全套动作2．动作规格一般，节奏不明显3．熟悉单个动作30~3920~2960~69分1．能够完成动作2．动作力量速度不明显3．熟悉动作名称1．独立完成组合动作2．动作规格一般，节奏不明显，动作无力度与速度3．熟悉动作名称1．独立完成全套动作2．动作规格一般，节奏不明显20~2910~19（三）课堂出勤与学习态度评价30%评价内容与标准：体育课堂教学的出勤与学习态度,教师根据根据课堂考勤记录及学生学习态度打分

8、。加分内容：整学期全勤，无迟到、早退、旷课现象+5分整学期课上一贯表现优秀，认真学习+10分整学期课上武术课按要求穿着运动裤和运动鞋+5分课上积极认真，受到表扬+1分课上积极配合老师教学工作，回答问题+1分在以小组为单位的表现优秀，全组同时加分+3分扣分内容：学期内有旷课现象