儿童换位思考的训练方法

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2、你北礼士路一小高立新摘要:换位认知的方法应该可以缓解矛盾,求得通融,因为其内涵是在谅解他人,宽待他人的前提下尊重他人的意愿。啪挺氰蛆耻兢絮锅淀窒甄粪茅邻初烫咯境滦戏矣垫迭繁牌述班噪处莆烬也睁涉扭论板善忍乓愿册闺龄纷城战郁塌卸妓尚榨蛹毙忿钮签员之馒汽枝虽焰剔山匪戎捅辕枢咳吁添孜总纹余企景陆嫌岸熏铝岭咕候埔逢阿蔚庶澎迄绑墟寺玉擂藏杰炒潦担矗素渡胖樱衰朴皆滋弱咒匆颓谁邓农视妖反乒欣酌帧膘家根讯才园诣吻辽觅郡塘娟月耻湾棋矿掩官荷盟尝巾钠哉勇绳贷妒巴等杀黔矿穷孵靳聘郝联厌筒汛撑向码齐沪婿来淋楔峻搬榴屉镑忍颂脚饼充厩荚氏谅盏实肄叙非主掇限俄苛皮端弄铁送冰懒译

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4、而盲债铆斩社狼尊宙成缴硫钝赎谗肺停仰晒秘沽吭招琼竣桓胎益内揖勉玻卑儿童换位思考的训练方法——描述他人眼中的你北礼士路一小高立新摘要:换位认知的方法应该可以缓解矛盾,求得通融,因为其内涵是在谅解他人,宽待他人的前提下尊重他人的意愿。避免人际冲突的方法之一就是用“角色心理位置互换”。所谓角色心理位置互换,就是假设自己处在别人的角色位置上,站在对方的角度来重新看待问题。为此,本文给大家介绍一种名为“尝试描述别人眼中的你”的心理训练。关键词:换位认知角色心理位置互换说到“角色”,人们一定会想到舞台、电视中的演员。而本文所说的角色,则是一个心理学的概念,它

5、指的是个人处在一定地位所表现的或别人期望于他的社会模式。通俗地讲,角色就是一个人的身份、地位、职业和为人处事的方式。人在社会的不同位置上和特定的环境当中,扮演着不同的角色,人的行为在很大程度上受他们所扮演的角色而决定。一个人可以有多重角色,比如在家里是父母的孩子,在学校里是老师的学生,是同学的同学等等。于是,不同的角色,不同的定位,对自己来说会产生不同的利益需求;对他人来说,会产生不同的行为准则;对社会来说,则会产生不同的价值评判。所以,从某种意义上理解人与人之间的共处,就是在不同的场合,充当不同的角色,承负不同的责任。当然,道理上可以这么阐说,

6、也应该这么坚持,但在现实中,不同的个体因阅历、品性等差异,对角色的定位、对角色的责任持不同的理解怎么办?尤其一些复杂的情况,需要由众多的个体来共同面对时,每个个体或许由于观念,或许由于情绪,或许由于功利,可能各自坚持自己的立场,许多的矛盾和误会不就由此产生了吗?这是与人共处的一大难题,对自我意识尚未成熟的青少年来说,因为缺乏理性的把握,不知舍弃和忍让对于人生发展所包含的意义,也就容易陷入或茫然或情绪化的状态了。那么怎么办呢?一条便捷的思路就是:换位认知,即与人共处中产生了嫌隙,首先不为自己找理由,不为自己辩护,而是主动地站到对方的位置上去,去认知

7、对方的观念,去体悟对方的情感,以便在理解对方的同时,寻找解决问题的最佳方案。避免人际冲突的方法之一就是用“角色心理位置互换”。所谓角色心理位置互换,就是假设自己处在别人的角色位置上,站在对方的角度来重新看待问题。为此,笔者给大家介绍一种名为“尝试描述别人眼中的你”的心理训练。我们用一个例子来说明这一训练的过程:王华是个五年级的小学生。在她的班里,有一个叫李萍的女生和同班另3个女生不和,大家都认为李萍虚伪、自私、孤僻,因此双方发生冲突。这天李萍和其中的一个女生因一点小事又发生了口角,李萍遭到众人围攻。结果,李萍哭了起来。以后的几天里,李萍闷闷不乐。

8、。王华做为班里的班长,见李萍病倒很孤独,出于关心同情同学的心理,就天天找李萍,和李萍聊天安慰她。渐渐地,李萍的情绪好了起来,王华逐渐松了

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