教案 篮球行进间运球 3

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1、体育与健康实践课实习教案班级上课时间第课时指导教师主要教材篮球：行进间运球场地器材益阳市六中篮球场篮球40个教学目标1． 认知目标：通过教学，使学生懂得行进间运球的动作要领，领会运球的节奏感；2． 技能目标：通过教学，使大部分学生初步掌握各种行进间运球技术，能在教师指导下完成多种行进间运球动作，能熟练地掌握行进间运球动作；3． 情感目标：通过教学，初步培养学生对篮球运动的鉴赏能力及发展学生自学、自练、自控、自调、自评的能力和创造思维能力，培养集体荣誉感，体验成功感。过程与时间各项内容时间课的内容运动量组织教法、学练法及要求次数强度准备部分83341． 体育委员整队、报告人数2． 

2、师生问好3． 提出本课教学目标与要求4． 检查服装，安排见习生5．绕篮球场慢跑两圈6．热身运动：活动头颈部，肩部绕环，左右侧拉，扩胸运动，腰绕环，俯背后撑，弓步压腿，侧压腿蹲立、压肩，活动膝、腕、踝关节。4×8拍小强度中等强度1．体育委员四列横队整队2．要求：快、静、齐3． 集合队形：要求：声音宏亮，精神饱满，注重仪表，语言亲切。1． 组织：集体练习2． 教法与步骤：1） 教师边讲解边示范2） 教师口令指挥学生练习要求：学生认真练习，动作到位，达到热身效果。过程与时间各项内容时间课的内容运动量组织教法和学练法次数强度基本部分306699行进间运球：1． 原地运球1） 高、低运球　

3、2） 体前换手运球2． 行进间运球1） 向前运球2） 急停急起运球3． 综合练习左手向前运球两次右手向前运球两次急停急起原地低运球三次教学重点：腕动指压教学难点：运球节奏4． 行进间运球接力赛：方法：把学生分成人数相等的八组，面向圆心纵队站立，教师发令后，各队第一人行进间运球触摸标志物后跑回。当回来后触及第二人手时，第二人迅速运球跑出，依此类推，以各队最后一人运球到本队起跑线的快慢决定胜负。7~8次1次中等强度较高强度1．讲解示范与练习队形：2． 学练法与步骤：1） 观察教师示范，领会动作要领2） 根据教师手势、信号进行练习3）听教师口令练习3.要求：动作规范，态度认真。1． 接

4、力讲解与练习队形：2． 学练法与步骤：1） 理解练习方法2） 学生练习3） 分组做接力比赛3．要求：遵守规则过程与时间各项内容时间课的内容运动量组织教法和学练法次数强度结束部分732211． 放松整理活动2． 小结讲评3． 收回器材4． 师生再见2小强度1． 队形同上圆圈形组织：1． 全班集体进行2． 教法与步骤：1）学生练习时，提示学生放松2）简要讲解放松方法预计生理负荷与练习密度课后小结强度18016014012010080600051015202530354045时间全课平均心率次/分课中最高心率次/分全课练习密度基本部分练习密度教师意见指导教师带队教师签名：签名：