1 第一讲 健康教育的意义

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1、第一讲认识健康教育，提高生活质量教育对象：全体官兵本课教育的目的：让官兵了解健康教育的概念、发展形势以及健康教育在自己生活、工作、学习中的作用，从而启发官兵关注健康教育、支持健康教育、实践健康教育。教育内容、步骤：讲课前，先提一个问题，世界的健康教育大会（现改为世界健康促进与健康教育大会）到2001年已经举行了多少届？该大会每3年举办1次，到2001年止，已举办了17届（告诉答案后，就开始今天的课程）。今天我和大家一起来认识这门新的科学一…健康教育学。其实，健康教育与我们的生活联系非常紧密，例如，生活中我们常听说的“讲究卫生，减少疾病”、“-医医未病”、¨防病胜于治病”等宣传

2、就是健康教育形式之一，只不过我们没有对它专门或较深入地了解而矣。今天我想向大家介绍一下有关健康教育5个方面的问题。这5个方面是：一、健康教育的概念。二、搞好健康教育工作的意义。四、健康教育对自己生活质最的影响。五、在健康教育工作巾，我们每个人应该做些什么。下面分别讲述。影响健康的因素   人类健康受多种因素的影响。从健康教育的角度，影响健康的因素分以下四类：   1.行为与生活方式因素 是指由于人们自身的不良行为和生活方式给个人、群体乃至社会健康带来直接或间接的危害，它对健康的影响具有潜在性、累积性和广泛性的特点。健康的四大基石是合理膳食、适量运动、戒烟和限制饮酒、心理平衡。

3、   2.环境因素 是指以人为主体的外部世界，或说围绕人们的客观事物的总和。包括自然环境和社会环境，自然环境包括阳光、空气、水、气候、地理等。   社会环境又称文化-社会环境，包括社会制度、法律、经济、文化、教育、人口、民族、职业等，也包括工作环境、家庭环境、人际关系等。   环境因素中的以下因素对健康起着决定性作用：①收入和社会地位；②社会支持网络；③教育文化；④就业和工作环境；⑤社会与自然环境。   3.生物学因素 包括病原微生物、遗传、生长发育、衰老、个人生物学特征（包括年龄、性别、形态和健康状况等）。   4.卫生服务因素 卫生服务因素指卫生机构和卫生专业人员为了防治

4、疾病、增进健康，运用卫生资源和各种手段，有计划、有目的地向个人、群体和社会提供必要服务的活动过程。一、健康教育的概念（板书）目前最常引用的是世界卫生组织健康教育处前处长在1981年提出的定义：“健康教育帮助并鼓励人们有达到健康的愿望；知道怎样做以达到这样的目的；每个人都尽力做好本身或集体应作的努力；并知道在必要时寻求适当的帮助。’’上述定义是由外文翻译成汉语的，从措词用语看不太符合我国汉语的表达习惯。根据我们的认识和体会，按照汉语定义的表达方式，将健康教育定义（板书）为：“健康教育是通过有计划、有组织、有系统的社会和教育活动，促使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式，消除

5、或减轻影响健康的危险因素，预防疾病、促进健康和提高生活质量。”健康教育的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的行为生活方式，养成良好的行为生活方式，以降低或消除影响健康的危险因素。通过健康教育，能帮助人们了解哪些行为是影响健康的，并能自觉地选择有益于健康的行为生活方式。教育目的1、增强人们的健康，使个人和群体实现健康的目的；2、提高和维护健康；3、预防非正常死亡、疾病和残疾的发生；4、改善人际关系，增强人们的自我保健能力，使其破除迷信，摒弃陋习，养成良好的卫生习惯，倡导文明、健康、科学的生活方式；5、增强健康理念，从而理解、支持和倡导健康政策、健康环境。二、搞好健康

6、教育工作的意义（板书）（可以先课堂提问，通过上面对健康教育定义的了解，请大家谈谈健康教育的意义，然后进行下面的内容）根据复旦大学公共卫生学院黄敬亨教授的观点，搞好健康教育的意义主要表现在3个方面（以下每一个小标题都板书）。1．健康教育是初级卫生保健八大要素之首世界卫生组织强调：健康教育是所有卫生问题、预防方法及控制措施中最为重要的，是能否实现初级卫生保健任务的关键。从这句话，我们就可以知道健康教育在实现所有健康目标、社会目标和经济目标中的地位与价值。为了充分发挥健康教育的作用，应该把健康教育作为联系各部门的桥梁，以协调共同参与初级卫生保健和健康教育活动。世界卫生组织还强调3点

7、：一是创造并获得必要的政治意愿，健康教育需要政治上的支持，这句话在我们部队说再透彻点，就是要寻求部队领导的支持。二是多部门合作促进全社会的参与，健康教育强调部门之间的合作。三是使用适当的技术和资源，以实现健康的目标。例如，把现代先进的传媒技术，应用于健康教育，就是一个例子。2．健康教育作为卫生保健的战略措施，已得到全世界公认当今发达国家和我国疾病、死亡谱发生了根本性变化，其死因已不再是传染病和营养不良，而是被慢性病所取代，冠心病、肿瘤、脑卒中已成为这些国家病人的主要死因，这些疾病多与不良的生活方式、行为