职业体能教育嵌入高职体育课程的研究

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1、职业体能教育嵌入高职体育课程的研究　　摘要：高职院校体育课程进行职业体能教育改革已多年，从理论和实践上多以取代或部分取代体育课程为主。本文是从另一视角进行探讨，将职业体能教育嵌入（非取代）高职体育课程，把职业体能教育与现有成熟的体育课程教学有机结合，构建以职业体能教育为导向的高职“职业体能课程”体系，职业体能教育与身体健康教育并举，使高职体育课程教学更具针对性和实效性，让高职学生在校期间就已具备职业人应有的从业身体能力和应对未来挑战的职业身体健康知识结构，并有效地提高他们的职业综合素质，使之能更好地胜任

2、将来的工作。　　关键词：职业体能；体育课程；高职院校；职业病　　职业体能教育作为一个新的课题已实实在在地摆在了高等职业院校体育教育者的面前，我们必须严肃对待，认真研究。如何贯彻高职教育“以服务为宗旨，以就业为导向”，将职业体能教育嵌入高职体育课程教学，把提高高职院校学生的职业体能素养作为职业教育服务的切入点，改革并完善高职院校体育课程体系，提升高职院校学生职业综合素质，增强就业竞争力以胜任未来的职业等，是本文的研究重点。　　一、职业体能教育　　体能又称体适能，是指身体各部位或各系统对突发状况的应变能力，

3、包括的范围较广，如速度、反应、耐力、肌力、平衡性、柔软性、协调性、敏捷性等。　　职业体能是与职业（劳动）有关的身体素质以及在不良劳动环境条件下的耐受力和适应能力，是经过特定的工作能力分析后所需具备的身体活动能力，包括重复性操作能力、背肌承载静态力的能力、其他肌肉群能达到维持工作姿势要求的能力、人体对工作环境的忍耐能力等。　　根据职业特点，运用职业体育课程，进行身体健康教学，使高职院校学生在校期间完成职业体能教育，为今后走向工作岗位，从生理、心理、运动技能和健康知识结构上，为顺利完成各项工作任务奠定良好的

4、基础。　　二、职业对身体健康的影响　　各职业岗位劳动（工作）时的主要身体姿态共分为五类：静态坐姿类，主要是会计、文秘、行政办事员、IT行业等；静态站姿类，主要是营业员、前厅接待等；流动变姿类，主要是营销（推销）员、导游、记者等；工厂操作姿态类，主要是机械、生产线操作工等；特殊岗位姿态类，主要是警察、空中乘务员、野外作业人员等。　　职业是社会分工的产物。随着社会的进步，职业分工日趋细化，若干个单一工作的有机结合能提高工作效率。但从身体的承受能力分析，单一工作势必造成频繁动作的身体部位负担过重，闲置的身体部

5、位得不到应有的活动，有损身体健康，影响工作效率。例如：静态的职业，心血管呼吸系统得不到锻炼；动态的职业，四肢负担过重；坐姿的职业，长时间单一姿态，躯干可能产生不适；站姿的职业，下肢长时间承受全身重量，可能负担过重；特殊职业要依赖特殊的体能和技能。所以，从职业体能的角度，身体负责过重的部位，应通过加强承受力和缓解局部疲劳以维持职业体能；身体闲置的部位，应通过补偿的手段保持身体平衡发展。　　另外，某些职业可能产生职业病。根据《中华人民共和国职业病防治法》的规定，有“职业中毒”等九类职业病。因此，未来的工作人

6、员应具备预防职业病的知识，提高职业体能，增强免疫力。　　三、高职与本科和高专体育课程的区别　　高职与本科和高专院校的体育课程同样是完成运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个领域的目标，但由于高职院校有“以服务为宗旨，以就业为导向”的要求，这就凸显出高职院校的“职业”特色。虽然本科和高专院校的学生将来都要走上工作岗位，但没有高职院校对“职业”的要求那样具体和迫切。高职体育课程理应贯彻“以服务为宗旨，以就业为导向”的教育理念，服务于职业教育。　　四、职业体能教育是高职体育课程教学的改革方向　　

7、就像有氧代谢是无氧代谢的基础一样，职业体能是工作的基础。因此，高职院校的学生在校期间不仅要做好专业知识和专业技能的储备，还要做好在职业岗位上持续发展的心理、生理准备和职业健康知识的储备。高职体育课程如何为职业教育服务？职业体能教育作为体育课程教学内容之一，最贴切、最实用，无疑是理想的改革方向。　　五、职业体能教育嵌入体育课程教学针对性强　　职业体能与运动体能的共性是“体能”，区别在于服务对象一个是职业人，一个是一般人。高职院校的学生都是“未来职业人”。高职院校体育竞技的任务不重，体育课程为未来职业人服务

8、应是它的主要目标。因此，将职业体能教育嵌入高职体育课程教学，赋予“职业”的内涵，极具针对性。　　六、“职业体能课程”将成为高职体育教育新的革命　　职业体能教育与高职体育课程的结合，是采用“嵌入”的方式，衍生出适合于高职院校的职业体能课程。这个新生事物不仅是贴上“职业”的标签，它将渗透到高职体育教育的骨髓里，对现有体育课程进行“社会职业化”改革。　　第一，高职职业体能课程的教学对象不再是一般人，而是特指未来的“职业人”，是针对未来不同职业的人