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时间:2018-07-24
《半岁到一岁宝宝1日营养方案》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在行业资料-天天文库。
1、6个月 时间 主食及用量 早上6∶00 母乳哺喂20~25分钟(或给配方奶200毫升) 上午8∶00 果汁:鲜橙汁或番茄汁80毫升 上午10∶00 营养米粉:鸡蛋米粉20克,鸡蛋黄10克,白糖适量。 小儿鱼肝油滴剂(参照说明或遵医嘱) 中午12∶00 新鲜蔬菜汁80毫升 下午2∶00 母乳哺喂20~25分钟(或给配方奶200毫升) 下午6:00
2、母乳哺喂20~25分钟(或给配方奶200毫升) 晚上10∶00 母乳哺喂20~25分钟(或给配方奶200毫升)凌晨2∶00 母乳哺喂20~25分钟(或给配方奶200毫升)7个月 时间 主食及用量 早上6∶00 母乳哺喂20~25分钟(或给配方奶200毫升) 上午8∶00 果汁:鲜橙汁或番茄汁100毫升 上午10∶00 营养米粉:鸡蛋米粉20克,鸡蛋黄15克,白糖适量; 小
3、儿鱼肝油滴剂(参照说明或遵医嘱) 中午12∶00 肉末猪肝粥:大米8克,剁碎瘦猪肉或猪肝5克 下午2∶00 母乳哺喂20~25分钟(或给配方奶200毫升) 下午6∶00 母乳哺喂20~25分钟(或给配方奶200毫升) 晚上8∶00 新鲜果泥或蔬菜泥20克 晚上10∶00 母乳哺喂20~25分钟(或给配方奶200毫升)8个月时间 主食及用量 早上6∶00 母乳哺喂20~25分钟(或给配方奶200毫升)
4、 上午8∶00 果汁:鲜橙汁或番茄汁150毫升 上午10∶00 营养米粉:鸡蛋米粉20克,鸡蛋黄1个,白糖适量; 小儿鱼肝油滴剂(参照说明或遵医嘱) 中午12∶00肉末猪肝粥:大米10克,剁碎瘦猪肉或猪肝8克 下午2∶00 母乳哺喂20~25分钟(或给配方奶200毫升);面包或饼干:面粉10克 下午6∶00 母乳哺喂20~25分钟(或给配方奶200毫升) 晚上8∶00 新鲜果泥或蔬菜泥20克 晚上10∶00母乳哺喂20~25分钟(或给配方奶200毫升)9个月时间
5、 主食及用量 早上6∶00 母乳哺喂20~25分钟(或给配方奶250毫升) 上午8∶00 果汁:鲜橙汁或番茄汁180毫升 上午10∶00 营养米粉:鸡蛋米粉40克,鸡蛋黄20克,白糖适量;小儿鱼肝油滴剂(参照说明或遵医嘱) 中午12∶00 肉末猪肝粥:大米15克,剁碎猪瘦肉或猪肝10克 下午2∶00 母乳哺喂20~25分钟(或给配方奶250毫升) 下午6∶00 母乳哺喂20~25分钟(或给配方奶250毫升
6、);新鲜果泥或蔬菜泥20克 晚上8∶00 母乳哺喂20~25分钟(或给配方奶250毫升)10个月宝宝长到十个月,乳牙已经萌出四颗,消化能力也比以前增强。 主食:母乳及其他(稠粥、面片、菜肉粥等) 餐次及用量: 母乳及其他主食喂养次数与9个月相同,只是在下午6时喂奶前可增加饼干、牛奶或稠粥等,这样做是为再次减少喂奶次数作好准备,比如将喂奶次数减为3次/日 辅助食物: 1、水、果汁、鲜水果等,任选1种,120克/次,上午10时 2、浓缩鱼肝油:2次/日,3滴/次 3、嫩豆腐、鱼松等
7、,1~2汤匙,可在下午6时添加11个月宝宝到11个月时,乳牙已经萌出5~7颗,有了一定的咀嚼能力,此时可以用代乳食品和奶粉喂养。 主食:母乳及其他(稠粥、鸡蛋、菜肉粥、菜泥、牛奶、豆浆、豆腐脑、面片、烂面条等) 餐次及用量: 母乳上午6时、晚10时各1次 上午10时,稠粥或菜肉粥1小碗,菜泥3~4汤匙,鸡蛋0.5个 下午2时,牛奶、豆浆或豆腐脑等,100克/次 晚6时,面片或烂面条1小碗 辅助食物: 1、水、果汁、水果泥等,任选1种,120克/次,上午10时 2、浓缩鱼肝油:2次
8、/日,3滴/次 3、各种蔬菜、肉末、肉汤、碎肉等,适量,下午6时 4、蛋类及其制品,可在上午6时添加,鸡蛋用0.5个即可12个月婴儿米粉www.belesu.com此时的宝宝不再以母乳、配方奶粉为主要的日常饮食,从而结束了断乳期,开始吃离乳后的饮食了。 主食:母乳及其他(牛奶、豆浆或豆粉、面包干、馒头片、面包片、稀烂粥、菜泥、面片、面条、蛋泥、蛋羹、鱼肉、豆腐脑等) 餐次及用量: 上午6时、晚间10时各一次母乳 上午6时,牛奶、豆浆或豆粉,200克/次 上午10时,面
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