大同大学女生开展健美操运动的现状与调查 学位论文 .doc

《大同大学女生开展健美操运动的现状与调查 学位论文 .doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在学术论文-天天文库。

1、大同大学女生开展健美操运动的现状与调查摘要：通过文献资料法，问卷调查法对我校女大学生开展健美操运动的现状进行了调查与研究，结果显示多数女生喜欢健美操运动，而参与健美操运动的动机是多层次的。为了更好的启发和引导更多学生参与健美操锻炼中来，并针对现阶段存在的问题提出了一些相应的建议，旨在推动我校健美操运动更加深入的开展。关键词：健美操运动;女大学生;健身目录1前言(1)2研究对象与方法(1)2.1研究对象(1)2.2研究方法(1)3研究结果与分析(1)3.1对山西大同大学女生最喜爱的运动项目的调查(1)3.2对山西大同大学女生参与

2、健美操运动动机的调查(2)3.3对山西大同大学女生健美操课的期望程度调查(2)3.4对健美操运动诱发你参加的外部因素的调查(2)3.5对山西大同大学女生健身活动的强度的调查(3)3.6对山西大同大学女生对健美操运动认识的调查(3)3.7对山西大同大学女生最喜爱的健美操内容的调查(3)3.8对山西大同大学女生健身观念和习惯的调查研究(4)4结论与建议(5)4.1结论(5)4.2建议(5)参考文献(5)991前言随着体育不断走向社会化，娱乐化和终生化，人们已把体育看成是一生中所必须的生活内容，健美操现已风靡全球，在我校也很快受到女

3、生的亲睐。健美操是一项集健身健体和健美多功能为一体，锻炼价值较高的体育运动项目，它以刚健有力，舒展优美，活泼轻快，易学易懂，陶冶情操等独特的魅力吸引着越来越多的大学生参与，特别是受到女大学生的喜爱，为了促进健美操运动在我校的开展，并能更好地普及这个项目。本文对我校女大学生进行了调查与分析，旨在启发引导更多的人参与这项运动，达到增强体质的目的，同时推动全民健身计划的深入实施，力图对目前我校健美操的改革有所启示。2研究对象与方法2.1研究对象山西大同大学女大学生2.2研究方法2.2.1 问卷调查法面向学生制定调查问卷一份,发放问卷

4、104份，回收率100%，其中有效问卷100份，有效率96%，经过专家验定可信度为96%。2.2.2文献资料法查阅相关期刊、学报、上网下载资料等作为本文的理论材料。3研究结果与分析3.1对山西大同大学女生最喜爱的运动项目的调查表1山西大同大学女生最喜爱的运动项目一览表项目健美操健美运动体育舞蹈长跑跳绳篮球乒乓球排球人数8075675053362715百分比80%75%67%50%53%36%27%15%表19显示，女大学生最喜爱的运动项目排在前几位的依次是健美操，健美运动，体育舞蹈，长跑，跳绳等，说明女大学生对体育项目的兴趣是

5、广泛的，但也可以看出她们喜欢一些竞争性，对抗性不是很强的运动项目。大学阶段是身体发育成熟的重要时期，而健美操这项运动很符合女生的生理，心理特点，健康的体质和健美的形体是大学生甚为关心的问题，在这个年龄的心理倾向比其他任何年龄段都更注意追求人体美，她们朝气蓬勃，并用好的心灵去塑造未来。其中也包括自己的身体。于是健美操便成了她们兴趣浓厚的运动项目。但是，场地设施的不完善成了影响一部分女生不喜欢健美操运动的原因之一。3.2对山西大同大学女生参与健美操运动动机的调查表2山西大同大学女生参与健美操运动动机一览表动机健身减肥愉悦身心提高身

6、体素质塑造优美的形体培养社交能力应付考试其他人数6972462960341716百分比69%72%46%29%60%34%17%16%表2显示，多数女大学生对健美操运动的价值有比较正确的认识，这与健美操健身、健美、健心的整体功能是分不开的。说明女大学生参加健美操运动的价值取向于近期的健身效应和心理满足上，正是这种为了健康的体格，为了健美形体，为了调剂身心的价值观，才会发挥她们参加健美操活动的主观性。很显然体育价值观取向影响着学生的内在倾向，健美操是以人体自身为对象，具有审美主体和审美客体的双重性。利用这种身体文化在有效的促进女

7、大学生身心健康的同时，也发挥出了它的社会功能，培养女大学生朝气蓬勃积极向上的精神，提高艺术素养，实现心灵美的追求，学会健康的人际交往，提高社会适应能力。3.3对山西大同大学女生健美操课的期望程度调查表3山西大同大学女生健美操课的期望程度一览表程度非常期望有点期望几乎不期望完全不期望人数 38 32 1911 百分比 38%32% 19% 11%健美操是我国高校的选修课,了解女大学生对健美操的期望和要求,将有利于更好地搞好健美操课的教学,从表中看出大部分女生是期望上健美操课的。3.4对健美操运动诱发你参加的外部因素的调查表4健美

8、操运动诱发你参加的外部因素一览表因素音乐伴奏锻炼气氛健美操的特点他人暗示其他人数382220128百分比38%22%20%12%8%从表4可看出,有38%的人认为是音乐的伴奏诱发自己参加健美操运动的,其次为锻炼气氛和健美操的特点,在音乐的伴奏下进行各种练习是健美操的基本运动形