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时间:2018-07-20
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1、企业员工心理辅导技巧心理学博士:于际敬正心明道公司主要内容一、企业员工心理援助(EAP)概要二、职业压力管理三、员工心理辅导核心技巧四、沟通冲突管理五、企业心理危机干预的原则与技巧六、常见心理危机事件及处理方法七、常见精神和心理疾病的处理方法八、现场问答第一单元:企业员工心理援助(EAP)概要EAP的实施内容与流程二企业EAP实施的四大常见模式三EAP的由来一EAP价值的延伸四一、EAP的由来EAP的定义员工帮助是企业可以利用的资源,它通过核心技术,预防、识别和解决个人及生产率问题,增强员工和工作场所的有效性。--国际员工帮助计划协会2003.6员工
2、心理辅导=技术+沟通人生三层次:删除或修改接纳沟通健康的定义健康健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况,而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。亚健康心理健康二、企业员工心理辅导流程三、企业EAP实施的四大常见模式1、外包2、半外包3、内部资源4、“点单”服务四、EAP价值的延伸管理心理学80后管理同理心沟通……第二单元:职业压力管理压力管理原则二压力管理方法三解读压力:压力与绩效一案例美国芝加哥国际机场担任指挥工作的94人中,只有两人干了十年以上;他们中三分之二的指挥官得了胃溃疡;已有35人因病永久离职,许多人还在接受心理治疗。85%的意
3、外事件都是应激造成的!一、解读压力:压力与绩效二、压力管理原则开源节流节源开流如何减肥?给压力减肥?压力管理三阶段:节源(口腔):压力源(减法)处理(胃肠):减压方法(消化)开流(肛门):疏泄通道(加法)三、压力管理方法节源(口腔)处理(胃肠)开流(肛门)123个人节源:减少压力源小组讨论:寻找你的负性应激源(1)巨石(暴食)应激的巨石学说不经常影响巨大(2)细砂(零食)应激的细砂学说经常的小烦恼累积作用(3)调节控制点控制权的差异实验:两组被试,共同的内容是噪音一组告之可以随时将噪音关掉另一组则没有这种控制权结果:有控制权的压力小找出你可以调控的压
4、力源调整你的控制点!我可以决定我的前程!别人和环境决定我的命运!控制点个人压力管理:案例介绍小吴,男,30岁,原是一家工厂的技术员,2005年开始利用业余时间炒股,不知为什么进入股市竟然如鱼得水,前几年业绩不错。但进入了2007年,他的好运似乎没有了,做了几个挺看好的股票都赔了。遭遇这次熊市,他情急之下急抛手中全部股票。这次“割肉”不仅把自己多年积蓄赔光,还欠别人十几万元债。在工作上,因为前段时间他把精力全放在了股票上,自己的技术被一批年轻的同胞超越,上级给他的任务让他很吃不消。家里父亲患了糖尿病,每个月的医药费本来就已经够呛了,现在的炒股失败让他雪
5、上加霜。他的情绪很低落,十几天没回家,也没去上班,后来同事在公司的库房发现了他。他觉得无法面对自己的亲人和朋友,他说:自己对他们很内疚,由于自己的无能,把他们的钱赔光。组织症状心理学家提醒领导者要特别警惕以下现象:自己周围的人和下级都唯唯喏喏过分强调忠诚合作,将意见分歧视为不忠诚一遇不同意见和分歧就坚决压制,平息下去粉饰严重的分歧以维护表面上的和谐与合作对分歧采取模棱两可的解决办法,听任双方对决定作不同的解释有意制造和扩大矛盾,以削弱别人抬高自己组织减压的三个阶段初级找根源-解决应激源问题工作流程管理风格二级提高员工应对能力培训放松及减压技巧三级个体
6、治疗为主组织-案例分析新华人寿10周年筹备庆典中,大家齐心协力,加班,但是士气很高,结束后却士气大降。处理:减压方法渐近式放松术简易放松术多做伸懒腰动作金鸡独立健康测试健身法情绪快速平复法开流:主动疏泄,建立减压通道分享人生自由基能量(乱流):想不通、郁闷、压抑未被释放的情绪是毒素减压通道:释放乱流能量你的渲泄途径是:______________两性处理压力的不同重塑减压通道:_______________中国人加深压力的因素生活中EQ与AQ教育的不足没有发泄与舒缓的渠道(75%)第三单元:员工心理辅导核心技巧同理共情二合理宣泄三倾听问询一指导支持四
7、一、倾听问询作用:关注员工了解真相鼓励说话困惑,释放能力倾听技术练习现状-问题-需求二、同理共情理解的力量,注重感性不做理性的分析和判断情绪是不讲道理的同理心练习空椅子技术陈述--反馈情感三、合理宣泄学会情绪表达通过让其行动释放负性能力四、指导支持经理人通过实际行动提供相关资源支持员工第四单元:沟通冲突管理HR如何协调员工与上级之间的矛盾二与问题员工的沟通技巧三如何说出和员工意见不同的观点一冲突分类及应对原则与上级冲突:说理和动情方式,否则放弃,服从与下级冲突:工作冲突要坚持;非工作冲突可以妥协、退让与同级冲突:各自退让求调和态度与行为评价他人看重态
8、度评价自己看重行为一、如何说出和员工意见不同的观点?1、一线主管如何在第一时间处理2、HR应如何处理解决步骤
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