常文茂体操 大学体操理论课 期末考试答案 必胜

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1、填空题1.在体操教学中，教师或教练要正确选择站立的位置，充分发挥《保护》与《帮助》的作用。2.在体操练习中，除少数静止动作外，大部分动作都是《动态》的和《组合》的。3.体操教学训练中的保护与帮助不仅是一种有效的《教学手段》而且还是保护练习者《安全》和预防《运动损伤》的一项重要措施。4熟悉体操动作技术是正确运用《保护》与《帮助》的基础。5.保护与帮助是体操教学训练中的《显著特点》和《基本技能》之一。6.实践表明，《方法》、《时机》和《位置》是保护与帮助的“三要素”。7.在体操练习中，保护与帮助者注重对练习者合理保护和有效帮助是预防《运动损伤》的重要措施之一。8.在体操教学

2、训练中，及时掌握《练习者的健康状况》和《自我感觉》是体操教学训练工作顺利进行的基本条件。9.助力部位是指保护与帮助者给予练习者助力帮助的作用点。10.在体操练习中，掌握好保护与帮助的《助力时机》，是保护与帮助获得实效的关键。1．基本何况比赛通常设总裁长1名、副总裁长1名、裁判长1~2名、《裁判员》4~10名、记录员1~2名、检录员1名、播音员1名。2．裁判员的座位应设在1.5~2.0米或高凳子上，要能清楚地观察到运动员所做的动作，裁判员按《顺时针》就座。3．基本体操比赛一般采用一组裁判，评分主式有全场通评、分区与全场相结合评分、《分区评分》。4．最后得分的计算方法通常两

3、种，即平均分和《累积分》。5。对于基本体操动作应从完成动作的力度、幅度、《准确度》和整齐性。6．动作未完成：是指动作做错或完成《动作的角度》与方向与正确动作的偏差大于的45。7．二级及以上规定动作的比赛：男子进行自由体操、鞍马、吊环、《跳马》、双杠、单杠6个项目的比赛。8．二级及以上规定动作的比赛：女子进行跳马、高低杠、《平衡木》、自由体操4个项目比赛。9．大型体操比赛一般分为团体和个人比赛、个人全能决赛、《个人单项决赛》、团体决赛。10．资格赛是所有参赛队和《参赛个人》都必须参加的比赛，通过资格赛将决出参加其他3种比赛的资格。1．《全面发展身体》是徒手体操、轻器械体操

4、锻炼的宗旨。2．合理安排运动负荷时，整套动作的运动负荷应负荷人体抗能活动的规律，做到动作《由简到繁》，强度《由弱到强》，速度《由慢到快》，逐步增加运动负荷。3．在编排徒手体操，轻器械体操的成套动作时，必须考虑《动作》《音乐》《空间》《时间》4个要素。4．成套动作要充分利用场地和空间，那么空间的变化时指《不同的方向》《路线》和《水平面》在队形变化时形成的图案效果。5．科学、合理地创编徒手操或轻器械体操动作时，影响动作效果的因素有《身体姿势》、《动作方向》、动作幅度、《动作路线》、《动作频率》、动作速度和《动作节奏》七个技术要素。6．徒手体操，轻器械体操动作创编的基础是《单

5、人徒手操动作》。7．全国《大众广播体操》是以“科学简便、《普及实用》、因地制宜、《健身趣味》”为原则保持传统广播体操特点的。8．动作路线是指做动作时，身体或身体某部分运动的轨迹，它分为《直线运动》、《曲线运动》运动。9．身体不同部位是指头颅、《肩》、臂、腿、《髋》和腰等各环节。1、体操术语主要有《结构术语》和《命名术语》两种类型。2、人体运动轴有《纵轴》、《横轴》、肩轴和《前后轴》。3、人体站立的姿势，有直立、《并立》、《开立》、《点地立》和踵立等。4、命名术语是指根据动作形态和《国名》、《地名》、《人名》对动作进行描述的专门术语。5、记徒手操时包括《开始姿势》、动作方

6、向、动作形成、《动作做法》、《结束姿势》5要素。6、支撑分为《单纯支撑》、《混合支撑》。7、体操动作术语的记写方法有《完整记写法》、《说写法》、《图解法》。8、完整术语的构成包括《开始和结束姿势》、《动作方向》、动作形式、动作做法和动作类型。9、身体某环节做《180度以上》、《360度以下》的圆形动作是绕。10、体操的动作形式有《团身》、《屈体》、《直体》和分腿。1．世界竞技体操有三大赛《奥运会体操比赛》、《世界体操锦标赛》、《世界杯体操比赛》。2．队列队形练习包括《原地动作》、《行进间动作》、《图形行进》、《队形变换》等。3．基本体操的内容有哪些《队列队形练习》、《广

7、播体操》、《竞技性体操》。4.身体素质是指在日常生活及运动中所表现出来的各种机能能力，包括：《力量》、《耐力》、《灵敏》、《速度》、《柔韧》。5.竞技体操术语有《统一性》、《科学性》、《实践性》特性6.左右并成排为《列》，由其组成的队形为《横队》。前后排成一行为《路》，由其组成的队形为《纵队》。7.示范和领操的形式有《正面示范》、《镜面示范》、《侧面示范》、《背面示范》。8.双杠项目的动作从分类学角度来看，可分为《静止动作》、《用力动作》、《摆动动作》类。9．竞技体操中被人们称作器械之王是《单杠》。名词解释1.他人保护：他人保护是指当练习