警惕：堪称“自残”的十三种生活小习惯

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1、警惕：堪称“自残”的十三种生活小习惯在生活中，不要把一些习惯的动作不当一回事，像是偏爱某侧牙齿、皱鼻子、"亲手战“痘”、超时敷面膜等，你要是有这些习惯，赶紧改掉，要知道它们可是堪称“自残”的动作!可千万别自我”毁容“哦。1.不要挤眉弄眼不要挤眉弄眼发生频率：在说话或做表情时，夸张一点儿就会这样。长期影响额头上的五线谱悄悄出现。任何拉扯皮肤的动作重复多次都会生皱纹，即使是说话时眨眼睛或挑眉。还好，中国女性表情夸张的人不多，这应该也是中年后的欧美女性皱纹比亚洲女性多的原因之一吧。2.不要用手撑脸不要用手撑脸发生频率：开会时、看书时、脑袋有点儿晕时……这

2、个动作很常见。长期影响会生成永久性的皱纹。托腮时，手掌对脸部的挤压会造成脸上的皮肤被拉扯，很容易出现皱纹。最可怕的是，这个动作一旦造成皱纹，可就是永久性的，不同于皮肤干燥所导致的细纹、幼纹。也就是说，这种皱纹用多贵的护肤品也很难轻易消除。在生活中，不要把一些习惯的动作不当一回事，像是偏爱某侧牙齿、皱鼻子、"亲手战“痘”、超时敷面膜等，你要是有这些习惯，赶紧改掉，要知道它们可是堪称“自残”的动作!可千万别自我”毁容“哦。3.不要偏爱某侧牙齿不要偏爱某侧牙齿发生频率：如果某人有此习惯，那么每日三餐都会保持。长期影响左右不对称的大小脸就此诞生。因为一段时

3、间牙疼或因为某种个人爱好就长期保持了单侧咀嚼的坏习惯，会让经常咀嚼食物那边的面部肌肉越来越强壮，而另一边面部肌肉则由于经常不用而退化。久而久之，就会造成左右面部大小不同，形成“大小”脸!4.不要皱鼻子不要皱鼻子发生频率：多出现在微笑或大笑时。长期影响年轻女孩也会长皱纹。脸上最早出现皱纹的部位，就是常受表情肌牵动的部位，像眼尾、眼下、眉心、额头等。肌肤受到牵动时有纹路出现，但只要表情回复纹路就不见了，那还不必担心。若需较长时间表情纹才消失，你就要开始注意了。在生活中，不要把一些习惯的动作不当一回事，像是偏爱某侧牙齿、皱鼻子、"亲手战“痘”、超时敷面膜

4、等，你要是有这些习惯，赶紧改掉，要知道它们可是堪称“自残”的动作!可千万别自我”毁容“哦。5.不要"亲手战“痘”不要"亲手战“痘”发生频率：几乎每一个长过痘痘的人，都有挤痘痘的经历。长期影响皮肤感染留下痘疤。自己挤痘痘容易引起红肿发炎，留下痘疤。面对痘痘一定要管住自己的手。要知道，一个可恶的痘痘从出现到消失的时间不过两三天，但如果挤破它造成感染，痘疤消失的时间是一个月甚至更长。6.不要试图拔掉痘痘不要试图拔掉痘痘发生频率：很多人认为，痘痘出现代表毛孔里有脏东西，所以要彻底清洁。长期影响毛孔变大肌肤受损。清除毛孔内污垢的撕拉式面膜，在任何暗疮阶段都不

5、适合使用。它们只会引发敏感发炎，导致毛孔扩大、肌肤松弛，造成皮肤进一步受损。在痘痘尚未红肿发炎时，使用一些舒缓镇静的面膜倒是能够帮助痘痘加速消失，剩下的事情就是：耐心等待。在生活中，不要把一些习惯的动作不当一回事，像是偏爱某侧牙齿、皱鼻子、"亲手战“痘”、超时敷面膜等，你要是有这些习惯，赶紧改掉，要知道它们可是堪称“自残”的动作!可千万别自我”毁容“哦。7.不要超时敷面膜不要超时敷面膜发生频率：有人认为敷用时间和效果成正比，有人则是常常会忘记了时间。长期影响皮肤变干、过敏，还会变老。敷面膜前一定要看说明书，一般面膜在脸上的停留时间不宜超过15分钟。

6、敷面膜超时后，面膜会倒过来从肌肤中吸收水分，还会给毛孔戴上“口罩”，影响皮肤吸收营养和分泌油脂，引起过敏。8.不要把甜点当正餐不要把甜点当正餐发生频率：急于改善肌肤状况时会这样。长期影响造成肌肤薄弱不堪。明星说每天都做面膜，于是很多人也每天都做面膜，认为这样是护肤的最佳手段。其实频繁地敷面膜，只会让肌肤负担过重，造成肌肤薄弱和缺氧。面膜于护肤程序中的地位，好比甜品在食物摄取中的地位，再好吃也不能取代正餐。每天敷用面膜不是好的护肤方丽，一周做两次就够了。在生活中，不要把一些习惯的动作不当一回事，像是偏爱某侧牙齿、皱鼻子、"亲手战“痘”、超时敷面膜等，

7、你要是有这些习惯，赶紧改掉，要知道它们可是堪称“自残”的动作!可千万别自我”毁容“哦。9.不要眯眯眼不要眯眯眼发生频率：看不清楚时、阳光刺眼时、做鬼脸装可爱时就会眯眼。长期影响鱼尾纹爬上眼角。眼周肌肤厚度只有身体肌肤平均厚度的1/4，很容易因不良表情造成皱纹生成。为了减少10年后的眼周皱纹，近视美女一定要佩戴度数合适的眼镜，而外出时则一定要戴墨镜，不是为了漂亮，而是为了防止你不自觉地在阳光下变成“眯眯眼”。10.不要把眼皮当皮筋不要把眼皮当皮筋发生频率：眼睛感觉不适时、化妆时、涂抹眼霜时都难免拉扯眼皮。长期影响眼周皱纹明显增多。画眼线或戴隐形眼镜时

8、最容易拉扯眼皮，其次就是涂抹眼霜时手丽的错误。无论如何，要尽量避免拉扯眼周的皮肤，否则皱纹可就找上你了!涂抹眼霜时应用无名