经典精油帮你护肤养颜

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1、经典精油帮你护肤养颜排毒“高手”--百里香　　适合肤质：粉刺、痘痘肌肤。　　美容疗效：促进皮肤新陈代谢、促进淋巴排毒、防止脱发、改善皮炎。　　情绪疗效：振奋精神、加强意志力、安抚衰弱神经、治疗失眠症。　　注意事项：孕妇忌用。保湿控油篇保湿控油方程式（保湿控油＝补水＋控油＋紧肤＋祛痘＋去角质＋除黑头）　　该方程式其涉及到的补水、控油、紧肤、祛痘、去角质、除黑头六要素要同时进行、齐下，而且要面面俱到鲜活水嫩的肌肤令人心生羡慕，但70％左右的女性肌肤均有不同程度的缺水现象，导致面部肌肤出现脱皮、色斑、皱纹等问题，因

2、此，给肌肤“喝水”是肌肤保养的一项重要课题。　　肌肤补水的重点区域为：面部、眼部、唇部、颈部、背部、肘部、手部、腿部、足部、秀发乃至整个身体。自主美容DIY肤质：适合各类肤质。材料：鲜牛奶100毫升、橄榄油5滴、面粉50克。做法：将鲜奶、橄榄油、面粉放入容器中搅拌均匀即可。用法：用指腹将面膜轻柔均匀地涂抹在脸上，避开眼周及唇部，15分钟后用温水洗净功效：使肌肤细胞排除污垢与毒素，充分吸收水分、增加活力，使肌肤细腻有弹性。　　水润眼膜：白醋黄瓜眼膜肤质：适合各类肤质。材料：白醋2滴、黄瓜半根、鸡蛋1个。做法：黄

3、瓜去皮榨汁，加入蛋清、滴入白醋搅拌均匀。用法：均匀涂于眼部周围，闭目，10分钟后洗净。功效：调理眼部皮肤，补充眼部细胞水分和养分，锁住水分。　　润泽唇膜：黄瓜酸奶唇膜肤质：适合各类肤质。材料：黄瓜半根、鲜奶1匙、蜂蜜1匙。做法：黄瓜去皮榨汁，鲜奶和蜂蜜放入黄瓜汁中搅匀。用法：均匀涂在唇部及四周肌肤上，15分钟后洗净。功效：有效滋润唇部肌肤，改善唇部干燥缺水状况。　　润手乳霜：玫瑰蛋清护手乳肤质：适合各类肤质。材料：植物油50克、鸡蛋1个、蜂蜜1匙、玫瑰精油2滴。做法：将植物油、蜂蜜、玫瑰精油、蛋清搅匀，放入微

4、波炉稍加热至人体温度。用法：双手清洗干净，将护手乳均匀涂抹在手部。功效：软化角质细胞、去除老化角质，滋养双手。　　滋养体膜：蛋奶蜜体膜肤质：适合各类肤质。材料：奶粉50克、鸡蛋5个、蜂蜜50毫升。做法：鸡蛋打成蛋液，加入奶粉、蜂蜜搅拌均匀即可。用法：均匀涂于全身，30分钟后用温水洗净。功效：促进新生细胞生长，有效吸收水分，增加肌肤弹性，使肌肤滋润有光泽。　　水润泡澡品：海藻浴肤质：适合各类肤质。材料：盐2匙、海藻粉3匙。做法：将盐和海藻粉混合倒入温水搅匀，将混合物倒入盛有热水的浴缸搅匀，静置10分钟。用法：待

5、浴缸中水温合适时，全身放松浸泡20分钟。功效：使毛孔自由呼吸，肌肤得到彻底清洁，吸收丰富养分和水分，使肌肤滋润有弹性。　　滋润发膜：水果发膜材料：1/2个香蕉、1匙纯酸奶、1/8匙卵磷脂(到药店买)、1匙牛奶、1匙蜂蜜、1匙橄榄油。做法：把所有材料放入搅拌机中搅匀。　　用法：将混合物刷在湿的头发上，停留45分钟后洗掉再用香波洗发。每月用一到两次。功效：香蕉可以增加头发湿度，增加头发弹性；酸奶和牛奶提供维生素A和B，帮助钾深入头发；蜂蜜和橄榄油既保湿又滋润。　　足部护理法：做法：将爽足粉或足浴盐倒入一盆温热水中

6、搅匀，将双足泡入15-20分钟后擦干。浸泡后，取适量的足部用磨砂去角质产品，以画圆圈的方式轻轻地按摩，特别是在脚踝、脚底角质较厚的地方。若皮茧过厚，可以足部用的磨砂棒轻轻磨去，此步骤可视情况使用（每星期一至两次）。将剥落的皮屑拍干净后，将适量足部按摩乳液涂抹于脚背及脚底，以手指（也可搭配足部按摩器）从脚背开始轻轻按摩，让乳液中所含植物精油渗入，可松弛紧绷的双脚肌肉，促进全身血液循环、活络筋骨，并且柔软表皮、补充双足肌肤的水分。　　适度按摩后，可选择具植物性精油成分的喷雾剂，于脚底喷洒些许，可舒缓足部疲劳，增加

7、腿部活力及足部舒爽。控油　　不管干性皮肤、油性皮肤还是混合性皮肤多多少少都有T区出油现象。油光满面的容颜看起来，实在称不上赏心悦目。赶走油光保住清爽，美丽重现时不我待。控油四步曲　　洁面：清洗时要注意在容易出油的部位打圈，带出毛孔中残留的脏东西和油分。　　爽肤：擦控油化妆水要用手轻轻拍打，使控油效果更好。　　润肤：在使用控油产品的位置也同样轻轻拍打，促进控油成分快速渗入毛孔和吸收，更好达到控油效果。控油产品尽量在白天使用。　　护理：可增加使用深层清洁面膜和补水保湿面膜的次数。控油五法宝　　按摩法：洁面后，用一

8、点盐放在手心里，用水溶化，轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。　　急救法：用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部，待毛孔立即缩小后，再使用控油品，效果加倍。　　面膜法：控油的同时一定要补水，用黄瓜片敷面补水效果就不错。　　香水法：用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者，再加入几滴纯正的法国古龙水。　　日疗法：洗脸时在水里加一些日本清酒，可以起到控油效果。控油产品全接触　　由于天气、地点、环