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时间:2018-05-19
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1、生活中常见的过敏物质过敏简单地说就是对某种物质有异常反应。当你吃下、摸到或吸入某种物质的时候,身体会产生过度的反应;导致这种反应的物质就是所谓的“过敏原”。 目前全球有1/3的人群患有过敏性鼻炎、哮喘、湿疹等过敏性疾病,并以每10年23倍的速度增加,预计2010年将达到全球人口的40%。依此类推目前我国有两亿多人患有过敏性疾病,应引起重视。在我们的生活中几乎任何东西都有可能成为过敏原。其中有几种在生活中最常见也最容易引起过敏,可以说是“敏中枭雄”。以下是最容易引起过敏的过敏原及我们可采取的预防措施: 第一名:尘螨 过敏症状:鼻炎、哮喘、
2、皮炎各种过敏性疾病 过敏原因:尘螨的排泄物分解为极微细的粉尘,附着在床单、枕头、地毯或窗帘上,一旦被吸入鼻腔易引起鼻炎,被吸入肺部则容易导致哮喘发作。 预防措施: A:使用床罩;床单和枕套至少每两周清洗一次;洗涤水温控制在60摄氏度以上,以杀死尘螨。 B:尽量不使用地毯,或用聚乙烯地毯代替羊毛地毯。 C:多余的衣物及绒毛玩具、毛织物品,置于储物柜内。 D:用百叶窗、卷帘等代替织物窗帘。 E:避免使用填充式家具,书籍最好置于带门的书柜内。 F:减少易堆积灰尘的悬挂饰物。
3、 G:保持室内空气流通;使用有除湿功能并带有负离子或等离子杀菌功能的空调。 第二名:花粉、柳絮、草籽等 过敏症状:阵发性或连续性的打喷嚏、流鼻涕、流眼泪等,甚至引起胸闷、哮喘。 过敏原因:花粉、柳絮、草籽等无孔不入,一旦与鼻腔内壁或咽喉内壁等接触,就刺激黏膜引起过敏。 预防措施: A:在清晨、深夜或下雨后花粉数量最少的时段外出,尽量避免在花粉数量最高的傍晚外出。 B:花粉季节外出时戴口罩和有镜片的眼镜(不要戴隐形眼镜);开车或在室内时关好窗户,尤其关好卧室的窗户再睡觉,以防花粉在夜
4、晚飘进房间,因为夜晚过敏症状最严重。 C:花粉季节勿将衣服晾在屋外,以防止花粉附着在衣服上。 D:若在花粉数量多的时候外出,回来后换上干净衣服,并洗头或用湿毛巾擦拭头发 E:买个车上用的空气过滤器。如果准备买新车,不妨买空调设备中已经有支持花粉过滤装置的车。 第三名:霉菌 过敏症状:呼吸道发痒、呼吸困难 过敏原因:温暖、潮湿的环境(如厨房、浴室等)中容易滋生霉菌。有些霉菌能释放出成千上万极其微小的孢子,引起呼吸道黏膜过敏,出现呼吸道发痒或呼吸困难的症状。 预防措施:
5、A:不在屋内摆放过多花草,不给盆栽植物浇过多水,因为湿土是霉菌生长的绝佳环境。 B:监控屋内温度及湿度,保持室温25~27摄氏度,湿度40%~50%。 C:用稀释过的漂白水擦拭厨房、浴室等潮湿环境,擦拭过后静置5分钟,再以清水擦净。 D:保持居室空气流通。 第四名:宠物 过敏症状:咳嗽、气喘、鼻炎 过敏原因:宠物的毛发、皮屑等附着在室内物品上,当你走动时,它们就趁机扬起钻进喉咙引起黏膜过敏。另外,宠物的唾液变干后,其中含有的潜在过敏原也会释放出来。 预防措施: A:准
6、备饲养宠物前,先花些时间与别人的宠物相处,以弄清自己是否对宠物过敏。由于猫导致人过敏的几率是狗的两倍,因此事先与其相处更加重要。 B:经常给宠物梳理身体(最好在屋外完成),保证每半个月给它们洗澡一次,以尽量除去过敏原,当然也别忘了清理宠物窝。 C:避免在屋内放置过多织物、经常打扫屋内卫生,打扫时戴上口罩;并使用高效能吸尘器。 第五名:电器 过敏症状:眼睛肿胀、咽喉不适 过敏原因:当通风不良时,电脑、传真机、电视等电器所散发的无嗅无味的臭氧气体,会刺激眼睛及气管黏膜引起过敏。 预防措施:
7、 A:将电器放置在通风处,并尽量避免与电器长时间接触。 B:在电器旁摆放吊兰、百合等植物以净化空气、减少过敏原。 第六名:甲醛 过敏症状:皮肤瘙痒、咳嗽、鼻塞、头晕 过敏原因:甲醛有消毒、防腐和收敛作用,在木制家具、地板、洗涤剂中被大量使用,纺织品和衣料中也有少量添加。但它对人体健康有害,易导致过敏,甚至可能致癌。 预防措施: A:装修选择绿色材料,装修后不要着急入住,先做好室内空气净化与通风工作,让甲醛
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