艾灸,拔罐 生活小秘方

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1、艾叶味辛、苦，性温；归脾、肝、肾经；芳香温散，可升可降；具有温经止血，散寒止痛，降湿杀虫的功效,主治月经不调，痛经，宫寒不孕，胎动不安，心腹冷痛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，妊娠下血，泄泻久痢,泄泻转筋，带下，湿疹，疥癣，痈肿，痔疮。灸治百病理气血，逐寒湿；温经，止血，安胎。艾叶泡脚还可以很好地祛寒湿、降火①《别录》：主灸百病。　　可作煎，止下痢，吐血，下部匿疮，妇人漏血。　　利阴气，生肌肉，辟风寒，使人有子。　　②陶弘景：捣叶以灸百病，亦止伤血。　　汁又杀蛔虫。　　苦酒煎叶疗癣。　　③《药性论》：止崩血，安胎止腹

2、痛。　　止赤白痢及五藏痔泻血。　　长服止冷痢。　　又心腹恶气，取叶捣汁饮。　　④《唐本草》：主下血，衄血，脓血痢，水煮及丸散任用。　　⑤《食疗本草》：金疮，崩中，霍乱，止胎漏。　　⑥《日华子本草》：止霍乱转筋，治心痛，鼻洪，并带下。　　⑦《珍珠囊》：温胃。　　⑧《履巉岩本草》：治咽喉闭痛热壅，饮食有妨者，捣汁灌漱。　　⑨《王好古》：治带脉为病，腹胀满，腰溶溶如坐水中。　　⑩《纲目》：温中，逐冷，除湿。　　⑾《本草正》：辟风寒涅，瘴疟。　　⑿《本草再新》：调经开郁，理气行血。灸法第一节灸法的作用及适应症一、灸法的作用及

3、适应症1、温散寒邪用艾灸可以温散寒邪及偏于阳虚诸证，如脾胃虚寒之脘腹冷痛、久泻久痢，痛经等。2、温通经络艾灸可通经络、逐寒湿，其艾火之热可深透肌层，故可散寒活血逐痹，常用于寒湿痹痛等证。3、回阳固脱《扁鹊心书》说：真气虚则人病，真气脱则人死，保命之法，灼艾第一，丹药第二，附子第三。临床上常用于大汗淋漓，四肢厥冷，脉微欲绝的阳气虚脱症候，及中气不足，阳气下陷引起的遗尿，脱肛，阴挺，胎动不安，崩漏，带下等症。4、消瘀散结《素问-调经论》说：血气者，喜温而恶寒，寒则泣涩不能流，温则消而去之。灸之能使气机通力，营卫调和，故瘀

4、血自消，常用于乳痈初起，瘰疬等。5、防病保健无病而灸可激发人体正气，增强抗病能力，使人精力充沛，益寿延年。《扁鹊心书》说：人于无病时常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可保百余年寿矣。灸法还可以用于美容养颜，艾灸可加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润，延缓衰老，可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象，使眼部恢复光彩。一、灸用材料一般以艾叶为主，但又以陈艾为佳，《本草纲目》说：凡用艾叶，须用陈久者，制令细软，谓之熟艾；若生艾灸火，则易伤人肌脉。第二

5、节常用灸法1、艾炷直接灸　　将灸炷直接放在皮肤上施灸的方法，称为直接灸。根据灸后有无烧伤化脓，又分为化脓灸和非化脓灸。化脓灸（瘢痕灸）用黄豆大或枣核大的艾炷直接放在穴位上施灸，局部组织经烫伤后，产生无菌性化脓现象，能改善体质，增强机体的抵抗力，从而起到治疗和保健作用。目前临床上，常用此法对哮喘、慢性胃肠炎、发育障碍等疾病和体质虚弱者进行施治。操作方法：　　①体位的选择和点穴：因灸治要将艾炷安放在穴位表面，并且施治时间较长，故要特别注意体位的选取，要求体位平正、舒适。待体位摆妥后，再在上面正确点穴。②艾炷的安放和点火：

6、首先按要求制作好所需的艾炷，除单纯采用细艾绒外，也可在艾绒中加入一些芳香性经末，如丁香、肉桂（丁桂散）等，有利于热力的渗透。然后，在施灸的穴位处涂以少量的葱、蒜汁或凡士林，以增强粘附和刺激作用。艾炷放好后，用线香将之点燃。每灸完一壮，以纱布蘸冷开水抹净所灸穴位，复按前法再灸，一般可灸7～9壮。2艾炷间接灸　　又称间隔灸或隔物灸,指在艾炷下垫一衬隔物放在穴位上施灸的方法，称间接灸。因其衬隔药物的不同，又可分为多种灸法。其火力温和，具有艾灸和垫隔药物的双重作用，患者易于接受，较直接灸法常用，适用于慢性疾病和疮疡等。　　①

7、隔姜灸：将新鲜生姜切成约0.5cm厚的薄片，中心处用针穿刺数孔，上置艾炷，放在穴位施灸，当患者感到灼痛时，可将姜片稍许上提，使之离开皮肤片刻，旋即放下，再行灸治，反复进行。或在姜片下衬一些纸片，放下再灸，直到局部皮肤潮红为止。本法简便易行，一般不会引起烫伤，临床应用较广。生姜味辛，性微温。具有解表，散寒，温中，止呕的作用。故此法多用于治疗外感表证和虚寒性疾病，如感冒、咳嗽、风湿痹痛、呕吐、腹痛、泄泻等。　　②隔蒜灸：用独头大蒜切成约0.5cm厚的薄片，中间用针穿刺数孔，放在穴位或肿块上（如未溃破化脓的脓头处），用艾炷

8、灸之，每灸4～5壮，换去蒜片，每穴一次可灸5～7壮。因大蒜液对皮肤有刺激性，灸后容易起泡，故应注意防护。大蒜味辛，性温。有解毒，健胃，杀虫之功。本法多用于治疗肺痨、腹中积块及未溃疮疖等。　　③隔盐灸：又称神阙灸，本法只适于脐部。其方法是：患者仰卧屈膝，以纯白干燥的食盐，填平脐孔，再放上姜片和艾炷施灸。如患者脐部凸出，可用湿面条围脐如井口，再填盐