巧用甩手治百病,甩出健康与幸福

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1、巧用甩手治百病，甩出健康与幸福 (2013-03-2222:58:25)转载▼标签： 转载分类： 健康知识原文地址：巧用甩手治百病，甩出健康与幸福作者：老班教育甩手疗法治百病一、甩手疗法实践 甩手疗法是从香港传来的。此方法很好。对心脏病也有很好疗效，不妨一试。但贵在坚持。它有充分的理论根据。甩手时，要身体站直，脚趾用力抓住地下，两脚距离等于肩宽，两臂同方向前后摇甩，向后用点气力，向前不用力，由随力自行摆回，两臂伸直不宜弯，眼睛向前看，心中不怀邪念，只默默数数，开始由二三百起，逐渐做到每次一千多至二千多次，约半点钟（或默念〔南无阿弥陀佛〕六字

2、，亦可助心静）。  二、甩手疗法简介 甩手运动是一项十分有益的健身运动。近来参加锻炼的人越来越多，很多不治之症都一甩而愈，效果惊人，而又不甚相信。甩手学会易，效果快，所以慢性病大多可以治愈，不论什么病，并不是固定不变的，关键在于勤习。  三、甩手的作用 甩手原名《达摩易筋经》，有十二卷，名气很响，很多书提到它，但早已失传，现在发掘出来，是中医最可贵的民族文化遗产之一，可惜暂不易为很多人所了解。  四、甩手特点 （上虚下实）动作柔和，精神集中，两手摇动。这样可以改变体质上盛下虚的状态，使下部坚固，上身轻松，疾病自去。 五、甩手十六诀 上宜虚、

3、下宜实、头宜悬、口宜随、胸宜絮、背宜拔、腰宜轴、臂宜摇、肘宜沉、腕宜重、手宜划、腹宜质、胯宜松、肛宜提、跟宜稳、趾宜抓。  六、反应问题 针灸推拿有反应，甩后更有反应。反应就是血在起变化，反应规律是胸腹松了，脚生热了，四肢末梢原来血液不足地方走到了，三焦打通了，打呃、放屁、酸麻、冷热、虫爬蠕动等等。病区反应都是正常的，有益的，只要不断勤习，坚持有恒，对改善体质，是毫无问题的。 关于甩手治病的方法等   一、甩手何能治癌　人体内的主要矛盾是什么？中医认为是“气血”。“气血”有了问题，百病丛生，从量变到质衰，反之，“气血”通畅，百病自去。根据这

4、一原理，甩手能根本改变气血，改造体质，抓住了主要矛盾，一切矛盾就迎刃而解了。  二、甩手治癌  △每天上午甩2000次，下午甩2000次，晚上甩2000次，不间断地甩五个月可消除肺癌。  △患关节炎，大便后流血，同时患食道癌，甩手后两种病见好，食道癌也可逐步消除，情况改善。  △颈部生淋巴癌……甩手1000次，便可胃口大增，淋巴癌逐渐消失。  △甩手几个月，可治愈半身不遂及肺癌。  癌到底是什么？癌与瘤都是气血的结聚，经络阻塞不通的结果，也是应吐的“故”。由于血液流转缓慢，质量、淋巴、粘液、胞汁等等变化，由于血液动力功能不足，热量不足，就排

5、不出去，消不脱。甩手后胃口开，新血增，肩胛劲，上部负担（僵硬）解除，腹部横膈膜，因甩手而升降活跃，使肠胃间靭气发生，肾间动气有兴奋与抑制作用。到了血液产生热量，有利于吐故纳新，补气益血。 　三、甩手治肝癌  是肝硬化晚期腹水也能治，发炎肿大是不谈了。为什么？这是一个气血问题。肝病不适是气肌不舒，有积水，不能排出，当然难过影响胃、脾、胆等，而甩手来讲是能解决问题，一甩马上打呃、放屁，好得很。中医理论是三焦通了，新陈代谢改变。硬化了，是死了，还能改变吗？硬化是质量，机能萎靡不振是事实，但还有矛盾，主要是气血动力不足，甩手一张一弛，使气血活跃，一

6、面开胃增新血，及通窍，毛孔开，肝就从停滞状态逐步新生。没有硬，也没有块，硬变软，软变硬都是有变化的。甩手的贡献是能使“硬化”的肝产生新生作用而变软，是中医一个杰出的创造发明。  四、甩手治眼病 △患高血压影响了眼睛，经过甩手后，血压恢复正常，眼镜也可不用。 △患白内障者，日甩两次，早甩800次，晚甩1000次，四周以后可看见东西。 △眼睛有沙眼、有色盲，眼皮上生小瘤。甩手后体质增强，体重增加，眼睛也没有毛病。 甩手对眼睛有利是一个普遍规律，有的戴350°眼镜的，甩手后不戴了。有的看书，看报很吃力，看不清，甩手后看得清了。为什么内经中说日受血

7、而能视，这是一个血的问题。气血走不到当然引起各种病变。 甩手后普遍规律是：能走站、能睡觉、证明新陈代谢起了变化。  五、甩手治半身不遂 “半身不遂”、中风、高血压、关节炎往往在一起，这个就是身体内部气血不平衡，影响流转分布，使经络、肌肉、骨节起了变化。 特点是两边脉不一样，一边高（多），一边低（少），有的每分钟相差20跳，10跳，而往往也有问题，上而充血，下而血气走不到。 甩手对这个病有特效，为什么？甩手不独能治，而且还可以防止中风的前兆，是两边血流有矛盾。因此脉里反映出来不平衡，上下不平衡…… 中医有“脉从跟脚起”的讲法……甩手之所以有作

8、用，在于甩手后脉有变化，脉代表五脏六腑。 半身不遂是头重脚轻，即上实下虚。   六、甩手歌 1.用脚踏实肩下沉，上三下七有恒心，能去头重脚轻病，精力充沛体轻松。 2.甩手治病的原