健康 养生 甩手治百病

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1、健康养生甩手治百病1、甩手疗法实践甩手疗法是从香港传来的。此方法很好。对心脏病也有很好疗效，不妨一试。但贵在坚持。它有充分的理论根据。甩手时，要身体站直，脚伸直，脚趾用力抓住地下，两脚距离等于肩宽，两臂同方向前后摇甩，向后用点气力，向前不用力，由随力自行摆回，两臂伸直不宜弯，眼睛向前看，心中不怀邪念。只默默数目，开始由二三百起，逐渐做到每次一千多至二千多次，约半点钟（或默念‘南无阿弥陀佛’六字亦可助心静）2、甩手疗法简介甩手运动是一项十分有益的健身运动。近来参加锻炼的人越来越多，很多不治之症都一甩而愈，效果惊人，

2、而又不堪相信。甩手学会易，效果快，所有慢性病大多可以治愈，不论什么病，并不是固定不变的，关键在于勤习。3、甩手的作用甩手原名‘达摩易筋经’，有十二卷，名气很响，很多书提到它，但早已失传，现在发掘出来，是中医最可贵的民族文化遗产之一，可惜不易为很多人所了解。4、甩手特点‘上虚下实’动作柔和，精神集中，两手摇动。这样可以改变体质上盛下虚的状态，使下部坚固，上身轻松，疾病自去。5、甩手十六诀上宜虚、下宜实、头宜悬、口宜随、胸宜絮、背宜拔、腰宜轴、臂宜摇、肘宜沉、腕宜重、手宜划、腹宜质、跨宜松、肛宜提、跟宜稳、趾宜抓。6

3、、反应问题针灸推拿有反应，甩后更有反应。反应就是气血在起变化，反应规律是胸腹松了，脚生热了，四肢末稍原来血液不足地方皆到了，三焦打通了，打呃、放屁、酸麻、冷热、虫爬蠕动等等。病区反应都是正常的，有益的，只要不断勤习，坚持有恒，对改善体质，毫无问题。7、甩手何能治癌治癌人体的主要矛盾是什么？中医认为是‘气血’，‘气血’有了问题，百病丛生，从量变到质衰，反之，‘气血’通畅，百病自去。根据这一原理，甩手能根本改变气血，改造体质，抓住了主要矛盾，一切矛盾就迎刃而解了。8、甩手治癌△每天上午甩二○○○次，下午甩二○○○次，

4、晚上甩二○○○次，不间断地甩五个月可消除肺癌。△患关节炎，大便后流血，同时患食道癌，甩手后两种病见好，食道癌也可逐步消除，情况改善。△颈部生淋巴癌……每日甩手一○○○次，便可胃口大增，淋巴癌逐渐消失。△甩手几个月，可治愈半身不遂及肺癌。癌到底是什么？癌与瘤都是气血的结聚，经络阻塞不通的结果，也是应吐的‘故’。由于血液流转缓慢，质量、淋巴、粘液、胞汁等变化，由于血液动力功能不足，热量不足，就排不出去，消不脱。甩手后胃口开，新血增，肩胛劲，上部负担（僵硬）解除，腹部横隔膜，因甩手而升降活跃，使肠胃间韧气发生，肾间动气

5、有兴奋与抑制作用。到了血液产生热量，有利于吐故纳新，补气益血。9、甩手治肝癌如果是肝硬化晚期腹水也能治，发炎肿大是不谈了，为什么？这是一个气血问题，肝病不适是是气肌不舒，有积水，不能排出，影响胃、脾、胆等，而甩手来讲能解决问题，一甩马上打呃、放屁，好得很，中医理论是三焦通了，新陈代谢改变。硬化了，是死了，还能改变吗？硬化是质量，机能萎靡不振是事实，但还有矛盾，主要气血动力不足，甩手一张一驰，使气血活跃，一面开胃增新血，及通窍，毛孔开，肝就从停滞状态逐步新生。没有硬，也没有块，硬变软，软变硬都是有变化的，甩手的贡献

6、是能使‘硬化’的肝产生新生作用而变软，是中医的一个杰出的创造发明。10、甩手治眼病△患高血压影响了眼睛，经过甩手后，血压回复正常，眼镜也可不用。△患白内障者，日甩两次，早甩八○○次，晚甩一○○○次，四周以后可看见东西。△眼睛有沙眼、有色盲、眼皮上生小瘤。甩手后体质增强，体重增加，眼睛也没有毛病。甩手对眼睛有利是一个普遍规律，有的戴三五百度眼镜的，甩手后不戴了。有的看书，看报很吃力，看不清，甩手后看得清了。为什么内经中说日受血而能视，这是一个血的问题。气血走不到当然引起各种病变。甩手后普遍规律是：能走路、能睡觉，证

7、明新陈代谢起了变化。11、甩手治半身不遂‘半身不遂’，中风、高血压、关节炎往往在一起，这个就是身体内部气血不平衡，影响流转分布，使经络、肌肉、骨节起了变化。特点是两边脉不一样，一边高（多），一边低（少），有的每分钟相差二十跳、十跳，而往往一边手脚就有酸、痛、麻木的反应，实质上，上下往往也有问题，上而充血，下而血气走不到。甩手对这个病有特效，为什么？甩手不独能治，而且还可以防止中风的前兆。是两边血流有矛盾，因此脉里反应出来不平衡，上下不平衡……。中医有‘脉从跟脚起’的讲法……甩手之所以有作用，在于甩手后脉有变化，脉

8、代表五脏六腑。半身不遂是头重脚轻即上实下虚。12、甩手歌（1）用脚踏实肩下沉，上三下七有恒心，能去头重脚轻病，精力充沛体轻松。（2）甩手治病的原因，胜似推拿与金针，气血不通起百气，气和心平病难侵。13、甩手与脉的变化按脉是中医一大发明，古代医学家对脉理作了很精细的工作，有辉煌成就，从脉的变化中可以了解五脏六腑的变化，体质的强弱。甩手之所以能冶病，关键在于能改造体质，既然能