解决嘴唇干裂 还你水嫩双唇

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1、解决嘴唇干裂还你水嫩双唇　　　  导语：秋冬季节干燥无处不在，除了身上的肌肤，唇部的肌肤更是缺水、起皮等现象，如果你不想让唇部再干燥下去，试试下面的方法，让你的唇部水嫩嫩。　　   解决嘴唇干裂还你水嫩双唇　　　  导语：秋冬季节干燥无处不在，除了身上的肌肤，唇部的肌肤更是缺水、起皮等现象，如果你不想让唇部再干燥下去，试试下面的方法，让你的唇部水嫩嫩。　　    秋冬季嘴唇干燥脱皮成因　　　　天气干燥常用舌头来“滋润”唇部，这样做会令唇部肌肤的水分蒸发得更快。一些煎、烤等刺激性食物也会令嘴唇干裂，我们常吃的口香糖中的薄荷物质还会导致唇部敏感。　　　　【第一步】中西医调脾润双唇　　　　1、中

2、医：唇与脾相关联，补脾很重要　　　　中医认为，唇部的各种健康问题与人的脾有很大的关系，“脾开窍于口，其华在唇”，因此，当双唇不再滋润、娇艳，健脾、补气、养血就很重要。　　　　饮食方：可以将山药、麦冬(9克)一起煮水，煮好后，可以加入蜂蜜内服。山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效，麦冬可以养阴生津，蜂蜜有润燥的作用。　　　　2、西医：补充维生素B　　　　维生素b对皮肤的功效最为明显，能辅助细胞氧化还原，能维持皮肤与黏膜的健康，保持皮肤光滑有弹性。缺乏维生素b容易患口角炎、舌炎及皮肤干燥。　　　　唇部干裂等健康问题是因为身体缺乏维生素b，因此需要多补充蔬菜、水果，以及肝脏、牛奶制品。

3、　　　　富含维生素b的蔬果有西红柿、橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子等。　　　　【第二步】不同干燥级别应对术　　　　常规干：　　　　每天睡觉前，将唇部清洗干净，然后用蜂蜜+橄榄油(富含维生素E)抹在嘴唇上，坚持3天，唇部干燥问题会有很大的改善。　　　　起皮：　　　　起皮后千万不能撕，因为皮肤有自我保护功能，一撕就等于刺激了它，还会长新的皮，不能从根本上解决问题。　　　　准备一个玻璃杯，将菊花泡在热水内，然后熏蒸双唇，几分钟后，将菊花水拍在唇部，等死皮变软后，用红砂糖+蜂蜜制成磨砂膏，一只手固定嘴角，一只手将磨砂膏涂在双唇上，一周一次。红砂糖含天然植物酸，可以去除口红残留的有害成分，令双唇有

4、光泽。　　　　起皮+干裂：　　　　除了利用上面的方法外，还可以自己制作护唇膏，随时滋润干裂的双唇。买一个带滚珠的唇油，将里面的东西倒掉，然后将蜂蜜、橄榄油调好的润唇油灌进去，每次少放点，保证三五天的量，这样装在兜里随时滋润。另外，要注意嘴唇干裂时，不要使用含氟的牙膏。　　　　　　【第三步】点穴抗衰老　　　　随着年龄的增长，人的嘴角开始下垂。点按地仓穴可以防止嘴角下垂。地仓穴在嘴角旁寸的位置，把双手食指放在嘴角，外边的位置就是地仓穴。每天早上、晚上点按半分钟，点按时注意向上推。　　　　【第四步】按摩助吸收　　　　唇部粗糙，以下这套按摩手法，有助于保养品的吸收，一周一次即可。　　　　1、抿紧双

5、唇，用双手中指从嘴角两侧的地仓穴以画小圈方式向内按摩到人中，重复10次。　　　　2、从下嘴唇下方中间的凹陷处，用双手中指向上推按到嘴角两侧的地仓穴，重复10次。　　　　3、用双手食指和大拇指捏住上唇，食指不动，轻动大拇指来按摩上唇;再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不动，轻动食指来按摩下唇，重复数次。　　　　给嘴唇施加刺激有利于改善唇部的颜色，令嘴唇不再黯澹无光，但要注意掌握好力度，唇部上分布着很多毛细血管，过于用力会伤害到毛细血管，反而得不偿失。　　　　4、最后，用两手的中指指尖轻轻地点点嘴唇，就像在美容院做眼部按摩一样，最后也会来上这么一招。这一步可以让唇上的润唇膏、凡士林更好地渗透到肌肤

6、内部。　　　　【第五步】多做唇部体操　　　　增加双唇的运动，可以增强唇部的血液循环，让双唇更红润，肤质更细腻。　　　　1、用嘴唇水平叼住一张厚纸，用力持续30秒。　　　　2、口内含水，咬紧牙齿，鼓腮，再鼓腮，重复做30秒。　　　　3、让嘴唇保持“啊”音5秒钟，保持“哎”音5秒钟后放松，用力保持“o”音5秒钟，最后保持“一”和“屋”音形状各5秒钟，重复以上动作5分钟。　　　　tips护唇之物　　　　牙刷　　　　每天晚上边刷牙边保养，刷完牙后，顺便用软毛牙刷轻轻刷一下自己的嘴唇，这样可以帮助嘴唇去角质，最后再涂上护唇膏保湿。隔天起床，涂上口红，嘴唇更鲜艳欲滴了。　　　　棉片　　　　将蘸满保湿液

7、或润肤水的棉片放在冰箱里冷藏，随时可拿出来敷在洗净的双唇上，停留10秒钟，就可让唇部得到充分的镇静和滋润。　　　　精华素　　　　护理眼部肌肤的精华素也可以用来“精华”双唇。眼角的皮肤和嘴角一样，十分柔软、敏感，如果嘴唇出现不适症状时，取少量的眼部精华素来滋润、按摩唇部好了。　　　　白开水　　　　大量地饮水可以从根本上改善体内缺水的现象。最好是饮用普通的白开水，每天5-6大杯即可。　　　　温馨提示：唇部的给人性感的感觉，如