实施体育健身方案影响大学生体育锻炼态度的实证研究

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1、实施体育健身方案影响大学生体育锻炼态度的实证研究实施体育健身方案影响大学生体育锻炼态度的实证研究EffectofSportsBody——buildingSchemeImplementationonCollegeStudent'SPhysicalExerciseAttitude王建洲WANGJian—zhou摘要:选取50名大学生实施体育健身方案,考察体育健身方案的实施对大学生体育锻炼态度的影响.结果表明,体育健身方案的实施能有效提高大学生的体育锻炼态度,进而影响其参与锻炼的行为;不同性别的大学生体育锻炼态度具有一定的差异,主要表现在行为习惯和主观标

2、准两个维度;体育健身方案的实施对不同性别大学生体育锻炼态度的影响具有差异性.关键词:大学生;体育健身;行为Abstract:Selecting50collegestudentsforsportsbody—buildingschemeimplementationinordertoinvestigateitsinfluenceoncollegestudent'sphysicalexerciseattitude.Theresultshowsthatthesportsbody—buildingschemeimplementationcaneffective

3、lyimprovestudent'Sphysicalexerciseattitude,influencetheirbehaviorofparticipa—tionexercise.Thecollegestudentsofdifferentgenderhavecertaindifferenceonphysicalexerciseattitude,mainlydisplaysinhabitandsubjectivecriteria.Theeffectofimplementationofsportsbody—buildingschemeoncollege

4、studentswithdifferentgenderhasdifference.Keywords:sport;body—building;college;student;physicalexercise;attitude中图分类号:G8o6文献标识码:A文章编号:1005—0256(2012)一0001—0024—31前言全民健身关系人民群众身体健康和生活幸福,是综合国力和社会文明进步的重要标志,是社会主义精神文明建设的重要内容,是全面建设小康社会的重要组成部分.近几年来,随着经济的迅速发展,生活水平的快速提高,社会余暇时间的增加,人们对健康问题

5、的普遍关注,于是以保持和促进身心健康,提高适应能力的身体锻炼逐渐盛行.另外,全民健身计划的实施,体育场馆的大力建设,为人们参与体育锻炼提供了可能性.但是,进行体育锻炼和身体活动,必须具备适合终身锻炼的体育项目和方式,并在不同年龄阶段,根据身体条件相应开展,实施体育健身方案也许是解决这一问题的有效途径.体育健身方案,是以体育锻炼原理,原则与方法为指导,经过较长时间的实践与摸索,逐渐形成了一套适合自己的,比较科学实用且能持之以恒的健身方案.因此,体育健身方案的实施必然伴随着体育锻炼习惯的养成和对运动负荷的感受,逐渐形成的,并能够对终身锻炼思想和行为具有

6、重大的影响.学校体育是培养终身体育的摇篮,学生时代养成的良好的锻炼习惯和学习的动作技能可能是一生进行健身的源泉.学生通常通过自身和社会学习来了解体育活动,获得积极地心理体验,逐步形成一定的心理朝向.一旦参与体育活动并产生兴趣,就会主动对体育活动有关的信息表现出特别的关注,并且积极主动参与到活动中,养成锻炼习惯和态度,为终身体育打下基础.社会心理学家先后提出了"合理行为理论"(Fishbein,&Aizen,1975)和"计划行为理论"(Ajzen,1988)来探讨态度一行为的因果关系.计划行为理论虽比合理行为理论有所进步,但并不十分完善,它

7、的不足有下列几个方面:第一,没有考虑情感是影响态度的重要因素;第二,没有考虑目标态度对行为的影响;第三,没有考虑行为习惯对行为的影响.因此,毛荣oBULLETINOFSPORTSCIENCEANDTECHNOLOGYV0j.20.NO.1.2012建(2003)在前人的研究基础上提出态度一行为九因素模型J.该模型在计划行为理论的基础上增加了行为习惯,目标态度和情感体验3个变量.该模型假设,行为习惯,目标态度,行为认知,情感体验,主观标准共同影响行为态度,行为态度影响行为意向,而行为意向又影响行为;同时,行为又受行为习惯,行为态度和行为控制感直接影响

8、.本研究旨在通过对大学生实施体育健身方案,并对其锻炼态度进行测查,探讨两者之间的因果关系,为学校体育和大众体育锻炼提供实证