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时间:2018-05-15
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1、最权威的冠心病人的饮食注意最权威的冠心病人的饮食注意 冠心病是世界公认的心血管疾病头号杀手,因此冠心病的保健尤为重要。菜瓢谷小编通过查阅各种医学文档及请教各大医院专家医生,得到以下九点冠心病患者的饮食注意。一:冠心病患者不宜多喝可乐等含咖啡因饮料冠心病患者由于心肌及心脏兴奋传导组织的受损,常易发生心律紊乱,出现心律失常,从而导致冠心病发作。而可乐等饮料中含有咖啡因,稍微多喝即可引起心悸、呼吸加快和躁动不安,严重者还可能引发肌肉震颤、心动过速以及心跳不规律,从而诱发严重的心律紊乱,易导致冠心病。因此,冠心病患者不宜多喝可乐等含咖啡因的饮料。像喝咖啡、吃巧克力等都是不利于冠心
2、病康复的,因为咖啡、巧克力能够提升人体中胆固醇的含量,在食用后,会导致胆固醇在血管中的沉积,增加血液黏稠度,减缓血液流速,导致冠状动脉粥样硬化病情的加剧。另外,咖啡还能够提高血脂。巧克力中则由于含脂肪和糖分较多而容易引起体内脂肪代谢的紊乱,导致肥胖。这些都不利于冠心病患者的康复。二:冠心病患者不宜多吃蛋黄、螃蟹蛋黄、螃蟹等食物中含有超高量的胆固醇,冠心病患者不宜过量食用。调查表明,人体中胆固醇含量的增加是造成心血管疾病的主要原因之一,尤其是中老年人,过多食用胆固醇含量高的食物,会使血液黏稠,流速减缓,并产生胆固醇的血管沉积,导致动脉硬化,产生冠心病。因此,已经患有冠心病的人
3、就更不宜多吃此类食物,会进一步导致病情加重。三:冠心病患者多吃糖于病情不利糖能够为机体活动提供大量的能量,是人体所必需的营养物质。但是,人体对糖的摄入一旦过量,多余的糖分不能被及时消耗掉,便会转化为脂肪堆积在人体中,不但会造成人的肥胖,而且还会使血液中的甘油三酯含量急剧上升,造成高脂血症,进而影响血小板的凝血功能,不利于冠心病的治疗和病情的控制。小编也提醒大家,在我们的日常饮食中,米面等含碳水化合物的食物本身就能为我们提供充足的糖分,因此,冠心病患者不需要也不应该再额外吃糖。四:冠心病患者不宜过度饱食冠心病患者不宜过度饱食。这是因为,人体肠胃中的血管极为密集,在饱餐后,由于
4、消化吸收对血液的需求,就会增大心脏血液的输出量,从而加重心脏的负担,对冠心病患者不利。其次,在过度饱食后,胃部会膨胀,从而压迫膈肌向上方移动,这样就会间接压迫心脏,影响心脏功能。再次,过度饱餐,会使人的迷走神经高度兴奋,从而导致冠状动脉持续性痉挛和收缩,这对于健康人影响不大,却能引发冠心病患者出现心肌梗死,造成危险。五:冠心病患者不宜多吃水果水果富含多种营养,适宜患者食用。但是冠心病患者却不宜多吃水果。这是因为,水果中所含的糖分较多,蔗糖、葡萄糖以及果糖含量丰富,多吃水果之后,如果不能被及时转化和消耗掉,便会转变为脂肪在人体中出现堆积,久而久之会使体重增加,导致肥胖,加重心
5、脏负担,对冠心病患者的健康恢复不利。另外,一些水果如山楂、黑枣、柿子、葡萄等,其中含有的鞣酸成分较多,多吃会引起便秘,这同样会增加心脏的负担,使病情加重。六:冠心病患者不宜吃菜籽油冠心病患者需少吃菜籽油。研究表明,菜籽油相比动物油来说,其中含有的芥酸量很高,在成分上,这种芥酸中碳的比重比脂肪酸中碳的比重要高,因此在被人体吸收时所需的分解酶就会更多。如果过多摄入这种芥酸,就会加重心血管的负担,对于冠心病患者来说,容易加重病情,导致心血管壁增厚及心肌脂肪沉积的恶性结果。日常生活中,冠心病患者可以用动物油来代替菜籽油。七:冠心病患者切忌吃胀气食品容易引发胀气的食品,对于冠心病患者
6、的健康不利。这是因为,患有冠心病的人其心脏对于肠胃的供血能力较低,从而导致消化吸收能力差。因此冠心病患者吃豆子、萝卜等容易引发胀气的食品时,较普通人更容易胀气。这样不但会带来不适,而且腹腔胀气会推动膈肌的上行,压迫心脏,进一步影响心脏的正常功能,久而久之,就会使冠心病的病情进一步恶化。八:冠心病患者应控制饮水量冠心病患者日常需要注意避免过量饮水。这是因为,人体过多摄入的水分就会渗入血管,稀释血液,使血量增加,流速加快,这样会加重心脏的工作负担。对于冠心病患者而言,心脏经常性的超负荷运转,就会使本不健全的心脏功能进一步受损,从而导致病情的进一步加重。另外,对于患有心脏病的人同
7、样也要控制饮水量,不宜多喝水。九:冠心病患者吸烟会使病情恶化冠心病患者吸烟是很危险的。这是因为,抽烟时,人体会摄入大量的尼古丁和一氧化碳气体,这对于冠状动脉血管壁和心肌细胞都会造成伤害,并可能引发炎症。另外,尼古丁还有刺激肾上腺素的作用,能够使血管收缩、心跳加快,从而导致血压上升。一氧化碳则会使血清胆固醇的含量升高,使动脉壁缺氧,加速动脉粥样硬化的形成。这都将导致心脏病病情的恶化。以上九点饮食注意,希望能对冠心病患者提供帮助,更快更好地康复。也同时谢谢大家关注菜瓢谷的养生保健。 本文系转载自网络,如有侵犯,请联系
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