提高家庭健康保障，提前购买健康保险

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1、提高家庭健康保障，提前购买健康保险　　“熬夜等于慢性自杀。“是我们常听到的一句话。听的久了也就不觉得那么渗人了。但熬夜的危害仍然存在。随着年龄的增长，熬夜的危害也逐渐体现出来，第二天头晕脑胀，经历无法集中，长期熬夜会诱发心血管疾病，患癌风险提高，甚至会摧毁家庭的收入主要来源者。因此，为了提高家庭健康保障，购买健康保险是很有必要的。　　据国外媒体报道，目前，科学家最新一项研究表明，当老鼠睡眠不足时，大脑将会开始“自噬。”研究人员在实验室对老鼠进行了研究，发现当它们睡眠不足时，大脑中的“清除细胞”变得更加活跃，这些细胞被称为“星形胶质细胞”，就像是微型胡佛

2、电动吸尘器，当大脑连接变得衰弱和分裂时，将开始清除神经突触细胞。研究报告的作者、意大利马尔凯理工大学米歇尔·贝雷西（MicheleBellesi）称，我们首次发现由于睡眠不足，神经突触部分被星形胶质细胞吞噬。该研究结果看似令人十分担忧，但实际上是一件积极的事情。　　研究人员指出，这种症状在血压升高或者葡萄糖代谢不良的人群身上体现的尤为明显。《美国心脏病协会》杂志一份研究报告指出，如果人们每晚睡眠时间不足6个小时，那么存在心脏病和糖尿病风险因子的人群患心脏病或者中风的概率将是普通人群的两倍。　　对于睡眠时间较多的人群，他们的死亡风险将显著降低。这项最新研

3、究首次在实验室测量了睡眠持续时间，而不是依赖患者的诊断报告，并且这是首次检验了睡眠持续时间对于心脏病风险因子人群的死亡影响。　　据国内的研究报告显示，在互联网保险的消费者中，80后、90后占80%，男生当奶爸后投保意愿翻倍，经常熬夜的网民大多购买健康险。医生指出，经常加班熬夜、不规律的生活习惯可以逐渐摧毁一个健康的人体。　　哪些健康险“防猝死”？　　工作和生活压力会导致身体的抵抗力下降，患各种疾病的风险不断攀升，疾病发生后，还将面临治疗费用、康复费用的支付以及工作收入的损失，越来越多的白领意识到用健康去换取财富是不可取的，而要关注生命价值，重视健康问题

4、，并希望通过保险来抵御健康风险，为家庭提供保障。面对市面上众多的保险产品，白领又该如何选择呢？　　目前最常见的健康险包括重疾险、住院医疗险和意外伤害医疗险。各保险公司销售的健康险虽然产品名字五花八门，但基本都属于以上几类。近年来，很多保险公司还推出了体检费用医疗保险、境外旅行紧急救援医疗保险、意外牙科和保健医疗保险、高级管理人员全球健康医疗保险等新式健康险，满足不同层次人群的不同需要。　　 　　三个风险保额的配置原则：　　意外保险、寿险、健康险为风险性保险。　　意外险的保额占总保额的50%，这样的安排是基于保费低、保额高，起到以小博大的作用。在特殊情况

5、下如经常出差人士、高风险职业者可将这个比例调高。　　寿险的保额占总保额的25%，寿险保额的安排将个人的各项人生责任统计出来，必须大于或等于自己各项人生责任的总和。人寿责任包括：10年的家庭基本生活费用、孩子的成长教育费用、父母的赡养费用、负债总额等。当家庭仍有负债，那么就应该适当提高定期寿险的比例。　　健康险的保额占总保额的25%，这里包括重大疾病保险、医疗保险(含津贴型保险)，由于医疗费用的不断上涨，所以这类保险要求定期检视保额，及时补充增加。当被保险人因病而长期无法工作时，这笔保险金即可以帮助被保险人尽到各项“人生责任”的义务，亦能够让被保险人拥有

6、选择日后是否仍要工作的权利，过着有尊严的生活。　　熬夜的风险人尽皆知，用一副健康的身体去挑战不正常的作息是相当不可取的。长期以往的熬夜，对个人、对家庭，都将是个隐藏灾难。提高保障意识，提前购买健康险，为家庭准备一份终身保障。