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时间：2018-05-10
《快速击退眼睛疲劳的五大方法》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。
1、快速击退眼睛疲劳的五大方法眼珠运动法头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。此主题相关图片眨眼法头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。4此主题相关图片热冷敷交替法一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟此主题相关图片 4眼睛体操中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下此主题相关图片看远看近法看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲
2、劳。试试吧!此主题相关图片44
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