论歌唱的二环节嗓音训练 二环节嗓音训练(一)——动态声区平衡训练

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1、论歌唱的二环节嗓音训练二环节嗓音训练(一)——动态声区平衡训练论歌唱的二环节嗓音训练二环节嗓音训练(一)动态声区平衡训练一、提出构建二环节嗓音训练原由　　声乐发展的历史步伐已迈过了强调歌唱气息的十七、十八世纪；强调歌唱共鸣的十九世纪；突出嗓音机理研究的二十世纪；并产生了许许多多伟大的歌唱家和艺术家。先辈们在声乐艺术史乃至世界音乐史上留下的丰富卓越成就及伟大贡献，给我们提供了学习、探索、研究并进一步提高的广阔艺术海洋。但是，就歌唱来说，难高音的问题；声区不统一而破的问题；呼吸、发声、共鸣、语言四个

2、歌唱基本要素顾此失彼难以协调统一的问题等等，这些歌唱嗓音训练难题，至今仍没有一个系统的、行之有效且易于操作的方法。我通过学习、摸索、思考、比较、归纳、总结、构建并在实际演唱和教学中验证的二环节嗓音训练，是解决歌唱嗓音训练难题行之有效而又易于操作的方法。　　二、二环节嗓音训练及其特点与作用　　歌唱训练中，对歌唱基本要素呼吸、发声、共鸣、语言的具体要求是：肺内气息始终处于压缩状态；声带具有多种振动功能；声道能够充分打开；语言能力达到元音纯正、辅音清楚。实现声音靠在气上这个美声的根本原则和最高准则，

3、是呼吸、发声、共鸣、语言即气息、声源、声道、表达诸方面同时调节、协调的结果。根、点、间、义是美声（以致一切歌唱）的四大支柱。声源、声道的正确状态使气息的威力发挥和体现出来，而共鸣腔体的正确调节则可以排除对声带调节的干扰；气息这个歌唱的根，乐器建造阶段是在发声基础上训练它，而乐器演奏阶段则都是在它的基础上练唱了。歌唱的嗓音训练，其训练过程本身来说，就是一个比较抽象的过程，如果在训练中没有客观的、行之有效的、简单明了的科学方法，将会导致训练上的主观性、片面性、局限性。所以，理论让我们懂得为什么并使我们

4、的实践避免盲目性，不至于误入岐途。方法将使我们解决怎么办从而行之有效。　　二环节嗓音训练是指在嗓音的训练过程中，通过哈欠叹气练习和i(咿)、a（啊）模仿练习两个环节（步骤），以此达到歌唱呼吸、发声、共鸣、语言等基本要素的综合训练，实现最终综合调节、协调统一的方法。二环节嗓音训练的最大特征是：通过第一环节即哈欠叹气练习，实现歌唱的呼吸（长呼吸），放松喉外肌，声区统一等目的。在这个前提下，再通过第二个环节即i(咿)、a（啊）模仿练习，来找到正确的发声位置即高泛音获得持续的2800达到点间的统一。其特

5、点及作用是：（1）能使歌唱者获得较长的、足够的气息支持；（2）充分放松喉外肌的同时保持肌内肌的积极状态，消除喉部不必要的压力，避免喉音和喉咙卡、挤的现象。让自己成为声带的主人而不是奴隶；（3）通过从高到低、从大到小，从轻到重的反复练习，以达到声区平衡的目的。避免高音过假过虚，低音过重过白，使歌唱者高音轻松低音充实、圆润，达到声区统一，音域达到两个八度以上；（4）通过i（咿）、a（啊）模仿找到高位置、高泛音，直接获得持续的2800，让声音具备很强的穿透力，并且音色灿烂，既有威力而不尖白，既有圆润而不

6、暗淡。正如李维渤教授说的又亮又圆。（5）能使歌唱者在任何音上自由地、游刃有余地做渐强渐弱，优美、自如地歌唱。（6）使咬字清晰、自然、能准确表情达意。二环节嗓音训练在解决高音、声区统一、发声机理协调统一等歌唱抽象化难题上，简单化、大众化、科学化，并且极富操作性、实效性；深入浅出，简单易行。　　三、二环节嗓音训练法　　形式表现内容，内容需要和决定形式。没有离开形式的内容，也不应该有离开内容的形式。形式主义和模式主义均不可取。但是，一定形式和模式却是一定思想主张和理论体系的外在体现。嗓音训练也同样存

7、在自己的训练模式。　　　　现将二环节（二二三）嗓音训练法操作模式列表于下：　　二环节嗓音训练法动态声区平衡训练点间统一训练读念练习哈欠叹气练习元音析选读念练习i带a发音练习　　正确的起音也有人把它说成：声音靠在气上、自如的发声、用气息使声音溢出、唱在气息上等。声音靠在气上这个正确的起音是美声唱法的根本原则和最高准则。声音靠在气上的标志是歌唱时胸腔中听到回音。看声音是否靠在气上，可以用发声时胸腔中是否有回音来检验。获得正确起音是按下面的程序进行操作调节的：　　在意识支配下，吸好气控制住的同

8、时，喉咙充分打开喉结自然下沉且稳定住。随着勺间肌的及时内收，声门已经形成。两条声带相当接近，但软骨尚未闭合。此时，以丹田为支点呼出的压缩气流穿过声门（约0.25秒后)引起振动并靠贝尔诺利效应（气体或其它流体流动时，它对四周围施加的压力比正常时小）迅速地将声带抽吸到一起闭合（不一定完全闭合)继续振动。声门闭合后气流暂时停止，形成挡气振动。接着大于声门阻抗的储积气息压力把声门吹（打）开，气流重新挤过声门支持振动。紧接着靠贝尔诺利效应又把声带抽吸闭合再次形成挡气振动。　　稍加剖析可以得