防色斑常按九养生穴位

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1、防色斑常按九养生穴位　　光滑、细嫩的肌肤视是每个人都梦想拥有，但是随着时间的流逝，年冷的增脏，几乎每个人脸上都会出现色斑，脸色变得暗沉，让面部失去光彩。因此人们费劲心思，想尽各种各样的方法来祛斑，但是效果却都不佳，中医表示，脸部出现色斑，可以按摩我们自身的一些穴位来治疗，而且效果非常好，对美白肌肤都有好处，那么到底是哪些穴位可以让我们赶走色斑呢？　　中医解析色斑产生的原因：对于出现面斑的朋友来说，还需要按摩长斑的地方。中医上有阿是穴（阿是穴，穴位分类名，又名不定穴、天应穴、压痛点。这类穴位一般都随病而定，多位于

2、病变的附近，也可在与其距离较远的部位，没有固定的位置和名称的说法，就是哪里有病哪里就有穴位，对于色斑也是这样。产生色斑的地方往往血液循环不好，按摩可以疏通经络、行气活血，从而淡化色斑。如果配合针灸效果会更好。　　常按这九大穴位不长斑：气海：第3腰椎棘突下，旁开5厘米。关元：下腹部前正中线上，当脐中下10厘米。膻中：胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴。脾俞：背部，在第11胸椎棘突下，左右旁开两指宽处。肾俞：在第二腰椎棘突旁开5厘米处。地机：阴陵泉穴下10厘米。阴陵泉：位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对

3、，或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。三阴交：小腿内侧，当足内踝尖上10厘米，胫骨内侧缘后方。足三里：外膝眼下10厘米，胫骨外侧约一横指处。（王宇轩）