普通大学生各专项身体素质的比较研究

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1、普通大学生各专项身体素质的比较研究摘要：本论文运用从表4可以看出，武术选项课的学生经过一年的学习后，四项身体素质都有不同程度的下降，如：1000米原来的成绩是3.34分现在的成绩是3.58分P〈0.01差异具高度显著性，可以认为1000米成绩下降了。分析其原因是：由于武术专项活动的特点是下肢静力性练习较多，弓、马、虚、歇、仆等步法，缺乏快速的动力性练习，因此速度素质和弹跳力都有所下降；同时，由于缺乏长距离动力性练习，学生的耐力得不到提高，因此导致学生的耐力素质下降。2.5对乒乓球选项课学生身体素质状况的分析

2、　　　　　　　　表5乒乓球课学生身体素质对比（平均值）　　项目50米（s）　　立定跳远（m）引体向上（次）　　1000米（min）　　选项课前　　7.162.41　　8.95　　3.54　　选项课后　　7.182.39　　9.86　　3.56P　〈0.01　〈0.01　〈0.01〈0.01　　　　从表5可以看出，乒乓球选项课的学生经过一年的学习后，四项身体素质除引体向上提高外，其它三项不同程度都有所下降。如：引体向上选项课前成绩是8.95次选项课后成绩是9.86次P〈0.01差异具高度显著性，可以认为引体向

3、上成绩提高了，立定跳远可以认为原来成绩是2.41米现在成绩是2.39米P〈0.01差异具高度显著性，可以认为立定跳远成绩有所下降。分析其原因是：乒乓球运动由于受场地条件的限制，在选项课中跑动的时间少、距离短，导致速度和耐力素质下降幅度较大；另外，乒乓球运动抗外来阻力小，又无身体接触，对抗性较差，使学生的弹跳力得不到充分发展，以至身体素质下降。　　2.6对足球、篮球、排球、武术和乒乓球课学生身体素质状况的分析表6足球、篮球、排球、武术和乒乓球的选项课后学生身体素质对比（平均值）　　项目50米（s）　　立定跳远

4、（m）引体向上（次）　　1000米（min）　　足球　6.92　2.539.76　3.34　　篮球　7.08　2.529.62　3.40　　排球　7.16　　　　2.469.24　3.52　　武术　7.20　2.318.96　3.58　　乒乓球7.18　2.399.86　3.56　　　　足球与篮球和排球组通过50米跑、立定跳远及引体向上的成绩进行比较，P〈0.01差异具高度显著性，篮球与排球组通过50米跑、立定跳远及引体向上的成绩进行比较P〈0.01差异具高度显著性，由表6可知，足球学生综合成绩最好，篮球专

5、项成绩次之，排球专项成绩最差，具有显著差异，说明足球专项体育课在增强学生体质方面具有很大的潜力。普通学生的篮球、排球和足球的运动水平而言，主要反映了学生上、下肢的爆发力和速度素质，引体向上反映了上肢前臂屈肌群，尤其是指深屈肌的力量。足球活动要用到除手臂以外的身体任何部位去接触和控制球，因而使身体各处肌肉受到较其它运动更多的刺激和锻炼，使骨骼肌的本体感受器、中枢神经锥体和大脑皮质及皮层下运动中枢整体得到加强，因而提高了大范围肌肉工作的协调性。例如，足球运动中的跳起顶球，都有下肢屈膝后蹬，上身后仰再快速收腹使脊

6、柱前屈或侧屈动作，对身体的协调性要求极高；发界外球时上臂先伸肩、屈肘、伸腕持球，在快速转换为屈肩、伸肘和屈腕，并与下肢的后蹬和脊柱的前屈协调配合，才能使球抛的更远。足球运动上、下肢及腰腹部肌肉协调性较好，因而足球的发界外球促使上臂力量增强，足球组的引体向上成绩明显优于篮球组和排球组就不足为奇了。足球组学生与篮球组学生立定跳远的成绩两者几无差别，但明显优于排球组学生，说明足球和篮球活动可明显增强大学生的下肢力量。而足球专项学生50米跑成绩优于篮球，足球场的长宽度可供运动员奔袭几十米，篮球场上运动员的快速位移多

7、在十米以内，而排球队员的高速跑动就更难见到。足球运动讲究技术，更注重速度，比赛中的抢第一落点和突破过人，其成功无不以快速为前提[9]。排球组的50米成绩最差，其主要原因是场地狭小和技术水平较低，致使娱乐性比赛的活动量与强度相对较小，并且活动经常中断所致　　　武术、乒乓球和足球组通过引体向上和1000米跑的成绩进行比较，P〈0.01差异具高度显著性，武术与乒乓球组通过引体向上和1000米跑的成绩进行比较P〈0.01差异具高度显著性，由表6可知，足球组专项学生的1000米成绩最好，乒乓球专项学生引体向上成绩最好

8、，武术组1000米成绩最差。普通学生的武术、乒乓球和足球的运动水平而言，主要反映学生上臂屈群肌的收缩能力，上下肢和腰背肌肉的爆发性和耐力素质。足球组专项学生的1000米成绩最好，说明足球专项活动明显促进了学生的耐力素质的发展，学生的心肺功能和骨骼肌的有氧代谢功能得以改善。而武术专项学生由于在活动中缺乏长距离的跑动练习，心率和呼吸频率总体水平相对较低，其心肺功能未能得到充分开发故1000米跑成绩最差亦属正常。乒乓专