浅谈大学生自信激励

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1、浅谈大学生自信激励摘要：当代大学生面临更多的竞争压力，更多的困难挑战，而大学生的主观幸福感，自信，挫折承受力却普遍偏低。调动自己的内部动力机制，确立坚定的奋斗目标，大学生需要增加自信面对未来社会，应学会自我激励，自我调节。关键词：动机目标激励自信随着我国加入WTO和开放程度进一步扩大，市场竞争日益激烈，当代大学生将面临比以往更大的压力。意味着他们在生活，学习和就业方面将遭遇更多的困难和挫折。但今高校洞察力心理承受能力问题多多，心理防线脆弱，不敢正视现实，遭遇困难难以重新振作，一旦陷入消极状态无法自拔，无法使自己重新恢复自信的大有人在。甚至出现堕落、自

2、杀等极端行为。当今高校改革，注重学业调整，结构优化的同时，对大学生心理素质的培养也不容忽视。如何使大学生对自己，对人生充满自信，对困难挫折不畏退缩，也是大学教育中的一项重要内容。这种良好的心理素质的培养也非一日而成，是一个在生活学习实践中潜移默化的培育，需要学校、教师的正确引导，积极配合，但更重要的是要让每个学生内在情绪积极调动，充满自信的迎接未来挑战。大学生自信激励首先应激发内在动机，确定行为目标动机：指能激励人的行动，并引起行动满足某种需要的欲望、愿望、理想、信念等主观心理因素。具有原发性，内隐性，实践性特征，对人的行为具有始发功能、调节、定向、

3、选择机能、强化机能等作用。由需要、驱力和外界活动结合便产生既有力量又有方向的动机，再由动机引导个体行为达到目标，活动的目的即指行为所要达到的目标和预期结果，有行为启动、导向启动、调节行业、激励行为、聚合行为、鼓舞士气的作用。每个人都应该有一个目标，让自己朝着目标努力奋进，人类要适应知识经济的发展，核心在于创新，基础是培养创造型人才。但如果一个大学连自己内部动机都没有调动，又如何谈到创新呢？如果没有一个明确具体的目标，任何人、团体的积极性不可能被激发出来。所以，在大一新生入学前的生活，学习指导作用不容忽视，可是实际中学校以对此却不够重视，有许多大学生在

4、大学的前两年学习生活过得很盲目。等到觉悟，有了自己对未来明确的方向时，为时已晚。这个目标的确立应该因人而异，因时调整、细化。但必须要使学生树立一个目标意识，这个目标是要从自己实际需要，兴趣出发来设定的，而且在迈向目标过程中应该坚持不懈。作为在校大学生，年轻，充满朝气，应该有远大的目标，不竭的奋斗精神，但实际情况下的中国大学生对生活满意度中等偏下水平，积极情感频率偏低，主观幸福感处于中等水平。那么如何激发内部动机呢？首先，从学校、家庭、教师这些外部因素来说：老师，家长对学生的认可是激发动力和利器。为了获得认可，人人尽全力去努力奋斗。当一个人努力后得到别

5、人的肯定或赞美，心中会产生一种满足的成就感。每个人需要被人肯定的愿望，尤其是在大学阶段，学生处于人格转型的关键期，这种被人赞同的需求更多，以便对未来更加充满幸福憧憬，更加自信。同时，也应进行适度的消极强化，人都是有惰性的，而且在一定程度上来说，动力，激发容易，持续激发不易，激发动力是一个持续的过程。家长、教师、学校应在各种适当的情境中对学生的状态进行观察，采取相应对策。但是，外部条件的作用总是相对而言的。外部强化作为一种控制因素出现时，让个体体会到从事这项活动是出于外界压力而不是自愿的，对从事的活动做出外部归因。从而削弱对活动的内在兴趣，可能会降低内

6、部动机。内部动机是出于学生内在需要，内在兴趣的动机。培养学生的内部动机必须充分调动学生的主动性，独立性和积极性。使学生能自我激励、自我观察、独立思考、自我探索、自我调控、自我检查和自我评价。这就必须引起动机的需要是出自于大学生内心的。例如我国大学生英语四、六级就是最好的例子，由于许多学生学习英语的动机是根据必须过级、否则拿不到毕业证和学位出发，这种外在强制性的逼迫力使得许多学生学习英语时体验到的只是一种痛苦，而相对大城市的学生而言，由于环境和整个学风面貌和中小城市差异，学习英语的出发点不尽相同，更多的重点院校的学生动机是能有较好的英语水平，提高自己竞

7、争的含金量，或者出国深造，所以花了相同大量的时间在英语上，前者的成绩明显低于后者，除了外在环境影响，个人学习的动机也有很大影响。所以只有当行为者充分认识到他的行为努力是出自于自身自愿的需要、兴趣才能最大限度的调动其积极性，发挥内在潜能，达到最理想的目标。当然，有些目标非学生所本意，但又必须去实现。在这种情况下，学生应当能够自我调整。（二）自我调整，坚定信心适当的自我调整又是大学生必备的心理素质。在困境中不断自己鼓劲，不平丧失信心，对于每个大学生来说都是极其重要的。树立信心首先应战胜自卑，虽然自卑心理在有时能促使我们改变自身状况，追求更好的发展动力，对

8、个人的发展具有激励和促进作用，但自信心对人一生的发展所起的作用，无论在智力上还是体力上，或者在处世能力上，都