宝宝和妈妈的阻菌计划

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1、宝宝和妈妈的阻菌计划宝宝和妈妈的阻菌计划　　也许，你不停地向孩子重复讲卫生很重要的道理。但是，你所有的建议，无论多么有道理，如果不被孩子正确理解，就无法让孩子作出有效的回应。只有孩子明白了为什么要这样做之后，好建议才有用，尤其是当你自己也作出了表率时。　　对孩子的健康教育，生活是我们最好的课堂。下面，就一起来活学活用吧！　　不妨，带着孩子在家里的各个房间转一圈，同时，尽可能清楚地告诉孩子，细菌同我们一起住在这里。　　厨房：细菌最喜欢光顾的地方　　厨房是家庭成员光顾最多的地方，同样，也是各种细菌喜欢的地方。因此，厨房要保持干净、卫生。　　宝宝应该知道的　　*

2、如果宝宝想帮助你做饭，或是摆碗筷，先让他好好洗手，尤其是他刚刚上完卫生间，或刚刚抚摸了宠物。给他解释：大部分感染都是由脏手传播的，脏手可以把细菌传播到全家人的食品上，于是，细菌就会被吞进肚子里。只要孩子能听懂，这样的解释越早越好。　　*让宝宝养成洗手的习惯，这很好。同时，也要让他重视清扫工作：如果打翻了果汁，你(或是孩子)会很自然地拿起抹布，擦干果汁，然后冲干净抹布。同样，也要告诉他，也应该清扫掉在地上的点心渣，不然，它们会养活带有细菌的昆虫。　　*冷藏食品，这是正确保存食品的方法。要求宝宝不要让冰箱的门长时间地敞开，减少开关冰箱的次数，尽管里面有很多诱人

3、的好吃的。　　*要尽早教会宝宝正确使用垃圾桶，比如用脚打开垃圾桶，或是养成扔完东西后洗手的习惯。　　你不应该忘记的　　*注意洗碗抹布和擦桌布：抹布用得越久含菌数就越多。往往以沙门氏菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、霉菌等为最多。而以洗碗抹布为细菌传播媒介导致的传染病，占疾病发生率的30％。潮湿会传播细菌。每次用完之后，将洗碗布、擦桌布完全晾干，并记住每月更换。　　*每月至少1-2次用消毒水消毒冰箱。一般病菌多在温室环境下生长繁殖，低温环境停止生长，仅能维持生命。而耶尔森氏菌却恰恰相反，不但不怕低温寒冷，而且只有在0℃左右才大量繁殖，冰箱里贮存的食品，使耶尔森氏菌处于

4、最佳生长状态。因此，冰箱中取出的食物须加热后方可食用，否则便可能出现腹泻、恶心、呕吐、发热等症状，或导致耶尔森氏结肠炎。　　*没吃完的食品，用保鲜膜包上。　　*菜买回来后，生、熟食物应分开放置；蔬菜、鱼、肉上面的细菌和寄生虫卵很多，菜篮子要勤清洗、曝晒。　　*在每次使用切菜板前后，要认真洗刷。每平方厘米的切菜板上有葡萄球菌200多万个，大肠杆菌400多万个，还有其它的细菌。生、熟食物交叉污染是发生食物中毒的主要原因之一。因此，切菜板应该经常刷洗消毒，必要时将表面刨去一层。　　*有些细菌来自食物本身。比如，生鸡中含有大肠杆菌，能引发痢疾。因此在做饭前，你一定

5、要好好洗手，同样在你做完一道菜再做另一道菜之前也要洗手。　　卫生间：真的要卫生　　这是宝宝学会自己大小便的地方，淋浴和玩水的地方，也是教育他讲究个人卫生(包括集体卫生)的理想地方。你的几点建议，会让他保持卫生间的清洁。　　宝宝应该知道的　　*看到干净的卫生间的确令人感到很舒服，然而，这很难。但是，必须要保持卫生间的干净。告诉宝宝：这是细菌最容易传播的小空间。告诉他，每次使用卫生间后，通知你去打扫。等他稍大一些时，让他学会使用马桶刷。　　*提醒宝宝大小便后要洗手。　　*卫生间里的热度和潮湿有利于细菌的繁殖。洗完淋浴或盆浴后，要告诉宝宝换空气(如果洗澡间没有窗

6、户，打开门就可以)，以驱除水蒸气。如果洗澡间的脚垫或浴巾湿了，要打开晾干。　　*从幼儿园、大街上或学校回来，必须先洗手。告诉宝宝，在那些地方，他会摸许多东西，这些东西不见得干净，会有许多细菌沾在他的手指上，所以要消灭它们。告诉他用肥皂洗手要重点洗三个地方：首先洗手心，然后洗手指甲周围，最后洗手腕。没有耐心的孩子可能会觉得这样洗手很麻烦。告诉他外科医生都是这样洗手！　　*鼓励宝宝使用洗手液，而不要使用传统的肥皂。洗手液比肥皂更干净。再说，挤按洗手液，宝宝也会觉得好玩。　　*把手擦干，同样很重要，因为潮湿会让细菌生存。　　*最后一个信息：每人使用自己专用的毛巾

7、！具有传染性的病毒是可以通过毛巾传染的。因此，要特别注意。区分毛巾最好的办法是购买不同颜色的。在有病人的家庭中，这个原则尤其重要。　　你不应该忘记的　　*定期打扫卫生间。不要忘了擦水箱、门把手，尤其是当家里有病人时，更应该注意。　　*经常清洗盆桶、洗手池和浴盆。盆桶有的是分人使用，有的是众人共用，用久了以后都会积累污垢，滋生毒菌，盆桶应经常洗净并晒太阳，每周至少消毒一次；如果你喜欢泡沫浴，你就需要更仔细地清洁浴盆，因为附在浴盆上的一层薄膜会使细菌安家，还要重点消毒下水口，因为这些地方潮湿，正是细菌聚集的地方。　　*定期更换洗脸、洗脚毛巾和浴巾。一般家庭使用

8、的毛巾都是放在卫生间里，由于空气不够流通，毛巾每天要用几次，难有干