关于高校大学生心理危机干预的探索

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1、关于高校大学生心理危机干预的探索【关键词】高校大学生心理危机根据有关的调查结果，我国大学生的心理健康状况令人担忧。自杀与心理危机已经成为影响当代大学生心理健康的重要问题，同时也已经上升为我国重要的公共卫生问题。调查表明，我国高校大学生自杀意念发生率为17.64%，自杀计划发生率为2.71%；29.72%的学生对自杀行为持不同程度的肯定态度，33.38%的学生从未听说过有心理健康热线，24.56%的学生从未接触过防止自杀的健康教育，69.74%的学生认为需加强相关内容的宣传教育[1]。这说明重视研究大学生的心理

2、状态，分析大学生的心理危机并及时进行有效调解，有效开展高校学生的心理健康教育，使大学生迅速从危机情境中解脱和调整，积极应对学习和生活，是高等教育面临的一项全新使命。以全国12.6万大学生为对象的调查显示，20.3%的人有明显的心理障碍[2]。包头轻工职业技术学院连续两年的心理健康调查显示,学生心理问题发生率是16%～23%。有的大学生为人生中的某些挫折痛苦不堪，为在成长中遇到的困难而烦恼和困惑，个别大学生因心理问题休学、退学、甚至轻生。这种现象的存在说明在目前阶段大学生心理危机干预工作的紧迫性、必要性和艰巨性

3、。1大学生常见心理危机及其原因分析大学生作为一个特殊的社会群体，面临着求学、求职、求偶三大人生课题，由于主观和客观等多方面的原因，经常面临着矛盾和冲突，导致认知、情感和行为等方面进入危机状态。依据我们的调查和分析，认为大学生常见心理危机及其形成原因从以下三个方面来解读。1.1大学生成长发展性的心理危机及其形成1.1.1强烈的依赖性与独立感的矛盾加剧其内心冲突大学生所处年龄正值青年期，青年期介于儿童与成人之间。一方面，他们竭力摆脱童年时期的幼稚状态向成人过渡，要求像成人那样行动、说话、和交往；但另一方面，他们还

4、不成熟，还没有完全真正具备成人心里所具有的全面心理品质和完善的心理能力。入学后，他们有一种强烈的成人感和独立意识，于是极力想摆脱家长和老师的制约与管理，相对独立的生活和学习。但因独立自理能力较差，与人交往能力较差，而且依赖性较强，致使他们难以面对和应付日常学习和生活中的困难与挫折。这种“现实自我”和“理想自我”的矛盾越尖锐，越会使他们心神不宁、焦虑、甚而忧郁寡欢，加剧了其内心的矛盾冲突，危机也由此产生。1.1.2生理上成熟而心理成熟水平与之不相适应的矛盾引发危机青年期的大学生性生理已趋成熟，性心理和性意识得到

5、了快速发展，渴望与异性交朋友，积极构思恋爱对象的理想模式并试图付诸实[3]。特别是大学生在脱离了升学压力之后进入大学，由于情感的需要、价值观念的变化以及从众心理等多种因素，容易引发恋爱热。但是多数大学生缺乏恋爱与性心理方面的科学知识，往往在好奇心的驱使下涉足爱情，结果会陷入深深的情感痛苦之中，不仅情感上遭受了伤害，甚至因为性知识的缺乏造成身体上的伤害。由于我国现行教育的局限，青少年很少能从正当的途径获得科学的性知识，对于与性有关的话题讳莫如深，没有可以沟通交流的对象。遇到类似问题时孤立无援，个人又无法解决，这

6、样很容易产生困惑或心理障碍，从而导致危机。1.1.3大学生自我意识发展不平衡导致危机青年期是大学生个体自我意识迅速发展并趋向成熟的关键时期。自我意识是包含自我认知、自我评价和自我调控的心理系统，这个系统是大学生心理健康的基础；是各种心理活动的内部原因和根本动力。然而有一部分大学生自我认识不准确，定位不合理，期望过高。在进入大学后，发现大学远远不如自己想象中的那么美好，而且在和同学比较中，发现才识、能力强于自己的人有很多。于是心理上形成了强大的落差，产生强烈的失望，失去进取心和奋斗的目标。在应试教育下成长起来的

7、大学生缺乏自我管理的能力，一直都是在父母、老师的监督下学习，而学生在中学时唯一的目标就是考上理想的大学，却很少有学生对自己的一生发展做整体的计划。这样进入大学，由于没有明确的发展方向和目标的学生容易陷入一种空虚的精神状态，学习不主动，整天无精打采，很容易通过一些不健康的方式来打发时间，比如酗酒、吸烟、迷恋电子游戏、甚至赌博和吸毒等。1.2大学生心理脆弱应对挫折承受能力欠缺的危机及形成大学生正处于生理、心理变化时期，心理复杂且动荡不安。大学生活五彩纷呈，但也错综复杂。加上缺乏社会生活的磨练，心理承受能力较弱，因

8、而容易产生各种各样的心理挫折。比如有的学生感到学业上的困难；有的学生在人际交往中遭受了挫折；有的学生遇到了情感挫折；有的学生是经济消费方面的自卑和挫折等等。他们在遭受挫折时常常伴随着强烈的紧张、愤怒、焦虑等情绪，会做出各种的反应。有的大学生受到挫折后产生焦虑；有的大学生受到挫折时，表现出漠不关心的冷漠；而有的大学生受到挫折后选择逃避；也有的大学生遭受挫折后采取了一种极端的行为方式-自杀。1.3外在因