[word格式] 也谈音乐表演心理问题——以声乐表演中的“怯场”为例

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2、的“怯场”为例【心理疏导】也谈音乐表演心理问题——以声乐表演中的”怯场”为例赵磊(陕西省西安市高新第一中学,陕西西安710075)摘要:声乐艺术是一门综合了心理学,生理学,美学,物理学,音响学的复杂的,综合的表演艺术,它作为人的一种高度主体性的艺术创造活动,和人的心理素质紧密相连.在声乐演唱中,心理素质的好坏是一个歌唱者成功与否的重要因素.因此有一个良好的歌唱心理是成功的前提.本人认为声乐表演是对表演者技能技巧,知识素质,文化修养,表演艺术等的检验,更是对一个演员心理素质的综合考验.本文试图从歌唱者怯场心理的表现,产生的原因以及如

3、何克服怯场等方面通过举例分析进行解读.关键词:歌唱表演心理;怯场;解决方法所谓音乐表演心理即是表演者在音乐表演过程中的心理状态.音乐表演是对音乐艺术的二度创作,是表演者对音乐作品的解构和重构的过程.音乐表演心理问题是一种涉及到情绪,潜意识等的特有心理机制,比如气质,知觉同构,情感,体验,意志等心理因素都对音乐表演意义重大.而声乐艺术是一门综合了心理学,生理学,美学,物理学音响学的复杂的,综合的表演艺术,心理素质好的演唱者可以自如地驾驭音乐作品,正确地表达作品的思想内涵,而心理素质差的演唱者,结果则恰恰相反.因此,一个成功的演唱者不

4、仅要有较高的艺术水平和精湛的演唱技巧,更应具备良好的心理素质,两者缺一不可.学过声乐的朋友都知道,很多人在平时的练习中唱得很好,而一旦登台表演则找不到感觉,出现一系列心理紧张现象.诚然,有过演出经历的人都知道,很少人能够做到心情平静信心十足地登上舞台,很多演员都会或多或少地有紧张的表现.心理学研究表明这是一种特殊的心理状态,它是由很多复杂的原因引起的一种主观心理体验,有时候是很难避免的,有时候适度紧张,适度兴奋是很有必要的,但忌过度紧张.但如果掌握一些方法,紧张是可以克服的,至少可以把它减少到最低限度,而这对于保证歌唱的成功来说,

5、无疑是至关重要的.一,”怯场”心理产生原因剖析对于”怯场”问题,心理学家认为:紧张是一种有效的反应方式,是应付外界刺激和困难的一种准备,有时紧张并不全是坏事.然而,过度紧张则能严重扰乱机体内部的平衡,并造成情绪紊乱.通常我们说”怯场”的表现有以下方面:当演唱者走上舞台,面向观众,马上就手足无措,心跳加快,口干舌燥.此时往往伴随着声音失控,思考能力下降,反应迟钝甚至身体僵硬,大脑一片空白等表现.既然声乐演唱是一个综合性的演唱活动,我们应正视之,但凡古今中外,新手老将都有紧张的经历.那么既然产生了”怯场”心理,我们就要分析其原因,着力

6、解决,现归纳为以下几个层面:(一)技术层面的原因作为一个演唱者,其技能,技巧是基础.基本技能的训练比如位置,气息控制,声音共鸣以及呼吸方式,力度的控制等,是一个需要长年累月长期磨炼的过程,有些时候甚至需要终生不问断地学习.杰出的音乐表演大师都非常重视基本技术与技巧的训练.歌唱者技能技巧如果不到位,对歌曲的整体表现还没把握住就忙于登台表演,这时演唱者心里自然会有很大压力.(二)心理层面的原因首先,是恐惧心理.当演唱者面对舞台,面向观众的时候容易产生恐惧心理.这时所有台下的观众都会对演唱者有一种刺激作用,特别是当台下的观众是专家或者重

7、要领导人物时,都会导致演唱者不良心理状态的产生.当然对于不同的演唱者只不过是恐惧的程度不同而已.其次,负反馈以及消极暗示.演唱者往往容易受到外来因素的影响,其实也即是对自己信心不足,一旦遇到外界因素干扰立即就会引起思想波动,注意力一转移,并且遇到事往往朝坏处想,不积极考虑.这些想法对演唱都是极不利的.歌唱者通常一想到马上开始的演出就愈加紧张,而且是愈临近音乐会开始心情愈加紧张,结果造成演出不成功.再次,自卑心理.应该说这种自卑心理在声乐的演唱活动中还是很普遍的,自卑往往导致心理紧张.由于演唱者缺乏足够的自信心,缺乏对自己的正确客观

8、的认识,总担心自己唱不好,总以为自己没别人唱得好,而过多地关注失误,过多地关注自己,很容易使自己紧张,心里有一些波动以致影响正常的歌唱.最后,性格原因.一个人的性格往往表现一个人的社会性以及精神面貌.性格是一个十分复杂的心理构成物,现代心理学把人的