抗遗忘快速记忆法(基本知识)

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1、记忆的黄金法则：一、物象——记忆的根本；客观事物反应在大脑中的形象。把抽象的文字材料转化成生动易记的图像、画面。如何创造鲜明的形象：1、物象的形象要细致具体；2、认真观察、思考，发现事物的特点；3、仔细辩别、区分；4、融入自己的感官；5、把抽象的材料转化为形象的材料；二、联想——记忆的关键；对比联想：高和低，美和丑接近联想：长江与黄河，泰山与华山空间联想：范围接近逻辑联想：利用信息在逻辑上的呼应关系来记忆的方法串联联想：在若干有关或者无关的事物之间建立某种联系三、奇特——记忆的秘诀；奇特的联想。通过夸张的情节、大胆的想象、离奇的场面来对所记知识进行加工，

2、从而实现深刻、持久记忆。如红楼梦中的护官符，很夸张。四、谐音——记忆的窍门。大脑左脑主管逻辑思维，比如，判断、推理、计算等。右脑主管形象思维，比如，图形、旋律、色彩等。传统的死记硬背，片面强调了左脑的作用，而抑制了右脑的记忆潜能。要发挥右脑的记忆优势。遗忘曲线复习频率七次科学复习时段：第一次：20分钟；第二次：1小时；第三次：2小时；第四次：一天；第五次：一周；第六次：一个月；第七次：三个月。基本联想训练：随便挑些词，进行联想，夸张、大胆、离奇。数字编码记忆知识：定位词1铅笔，2鸭子，3耳朵，4红旗，5秤钩，6勺子，7镰刀，8麻花，9气球，10窑洞，11

3、筷子，12鱼儿，13雨伞，14医师，15鹦鹉，00001姨，医，椅，蚁0203040506冻肉0708冬瓜0910111213石山14医师，钥匙15月亮，鹦鹉161718192021而已，阿姨2223242526272829303132扇儿，哪吒（第三个儿子）333435珊瑚，山虎，香烟（联想）363738妇女394041意思，仪式，一时，意识，，一世4243444546四楼47司机48495051525354青年55565758596061626364律师65入伍666768路霸6970717273747576骑鹿777879吃酒，80818283爬山

4、848586八路878889斑鸠909192揪耳，救儿93949596979899定位联想记忆法在大脑中建立一套固定的定位词系统，在记忆新知识时，通过联想和想象，把新知识按顺序储存在与之相对应的定位词下面，从而实现快速、持久记忆。树表定位系统1——树，2——开关，（开关有两种功能）3——凳子，（三条腿的小凳）4——小汽车，5——手套，（5个指头）6——手枪，（六发子弹）7——骰子，（相对立的两个点加上为7）8——溜冰鞋，（两只鞋八个轮子，成倒八字前进）9——猫，（传说猫有9条命）10——保龄球（10个球，一般10局）11——足球（每队11个队员，两个球门

5、）12——日历，（一年12个月）13——女巫，（不吉利的象征）14——戒指，（2月14日，送情人最好的礼物）15——月亮，（15日最圆）16——水果，（石榴）17——杂志，（一期一期的）18——投票亭，（18岁才有选举权）19——高尔夫球俱乐部，（球杆加人的形象，而且一般19个球洞）20——香烟（一般香烟10只）练习：20个词，看过后，知道第几个是那个词，知道那个词是第几个。馒头，闪电，金字塔，屏幕，梳子，大米，钓鱼，天花板，吉普车，泥巴，大炮，瀑布，厕所，青蛙，电脑，千年虫，战斗机，建筑，健身，猩猩数字定位系统就是数字编码表。人体定位系统，房屋定位系统

6、，同学定位系统，明星定位系统等各种。字头记忆法：提取文章开头一个字或几个字来记忆的方法。如记忆十二大煤矿，用煤矿名字的第一个汉字，归纳概括法：将知识进行归纳，然后再记忆的方法。运用记忆长江的一些知识，列表记忆法，歌诀记忆法，提纲记忆法等等。科学记忆的四个步骤：第一步：分析材料；第二步：选择方法；第三步：快速记忆；第四步：七次复习。谐音加联想：蒙恬——梦田抗遗忘英语单词速记法理论基础一、左右脑机能分担论二、记忆和遗忘的规律三、科学的复习方法六步方针：一、读准音二、熟化处理：将生词通过分解，字母替换，字母编码等方法转化为一个或几个熟词或者熟悉的编码。三、联想

7、串联：通过联想，串联，想象使记词情景化，形象化。四、双向回想：通过英语单词回想汉语意义，通过汉语意义回想英语单词，强化重点物象，及时纠错。五、造句：通过造句加深对词汇的印象，了解词语的使用。六、七次复习：防止遗忘的有效方法，使短时记忆转化为长时记忆。分解法：就是为了快速记忆单词的需要，将陌生单词拆分为两个或两个以上熟悉单词的方法。编码记忆法：英语中有26个英文字母，还有数量众多的常用字母组合，赋予这些字母和字母组合以某种特定的汉语意义，然后通过联想串联来记忆单词，这种方法就是字母编码法。单个编码训练：将26个英文字母形象化、谐音化、意义化、拼音化、数字化

8、。Aa形象化：帽子人头豆芽拼音化：阿Bb谐音化：笔鼻毙数字化：13拼音化：拨波跛