论在中职体育教学中学生自信心的培养

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1、论在中职体育教学中学生自信心的培养【摘要】体育教学有其特殊的教育功能，体育教学的特殊教育环境使学生的身心活动会有特别的表现。本文通过研究中职类学生特点，分析自信心对学生的影响及体育课对学生自信心培养的优势，就如何利用体育教学培养学生自信心做了有益探讨与尝试，取得很好效果。【关键词】中职类学校体育教育学生自信心一、中职类学校学生的特点中职类学校的学生在初中的学习生活中，多数经常被老师和家长批评，很少受到表扬，他们经常听到的是“蠢材”、“笨蛋”和“朽木不可雕也”等的否定的声音。在这种成长环境下，他们中有的学生“破罐子破摔”——自暴自弃，有的学生完全失去了自尊和自信。他们中很多学生

2、表现为：消沉、自卑（或盲目自大）、个性过强、观察和处理问题时偏激不听劝阻、有的学生还不同程度地存在心理问题等。绝大多数学生因缺少鼓励和成功的体会而缺乏自信心，给自己定义为“任何事情都做不好。”二、自信心对中职类学校学生的重要性信心是一种反映个体对自己是否有能力成功地完成某项活动的信任程度的心理特性，称之为“自信心”。缺乏自信心的人不自主地预言失败，放弃努力，或者抱着怀疑的态度去应付，他们或者根本品尝不到成功，或者最终成为一个现实的失败者。中职类学校评价学生的标准应区别于普教，要发现每名学生身上的优点并加以培养，更要帮助他们恢复和建立起做好一切事情都需要的自信心。让我们看看下面

3、的一些例子吧：◆体育运动不仅有助于身体的健康，也有助于事业的成功。有很多例子说明，成功者大都喜爱体育运动，众多的政治家也都与体育结下了不解之缘。伟大的毛泽东主席喜爱游泳；著名企业家霍英东喜爱滑雪；……所以体育运动不仅挽救了他的身体，也成就了他的政治生命。◆杰克•韦尔奇是通用电气公司前董事长,有世界第一CEO的美称。1981年，他成为通用历史上最年轻的一位CEO，在他的带领下，公司的市场价值由过去的120亿美元上涨到今天的超过4000亿美元。“自信”是通用电气公司的一个核心价值观。◆心理学家威廉•詹姆士发现，一个没有受到激励的人，仅能发挥其能力的20%—30%；而在他受到激励时

4、，其能力可以发挥到80%—90%甚至到极致。因此，成功的过程是一个不断激励的过程。激励有自我激励和外部激励，不管是哪种激励，目的都是为了找到信心，让自己相信自己。自信心的力量是无穷的。从以上的例子不难看出，自信心是一个人充分调动自己潜能的动力源泉，是事业成功的必备条件，作为教师，我们应该帮助学生克服“做不好任何事”、“智力低下”、“低人一等”的自卑心理，走出“上中职或技校没有出息”的阴影，唤醒他们沉睡已久的自信与自尊。为社会培养高质量的技术人才。三、体育运动和体育教学对学生自信心培养的优势1、体育运动对人自信心的影响4自我效能是社会心理学和动机心理学的一个重要概念，是班杜拉社

5、会理论学习的一个支柱，指一个人对自己能否成功完成一项任务所持的信心和期望，以及对自己成功地完成一项任务所具备的潜能的认识。班杜拉的研究表明，在动机作用过程中，起重要作用的不是能力，而是对自己能否胜任的知觉。有关体育活动对自我效能影响的研究表明，人类各类群体（成人、儿童、伤残人等）都获得了锻炼后自我效能提高的结果。依据成功经验有助于提高自我效能的理论，以及一些实际可观察到的现象表明，人们通过从事体育活动而提高了的自我效能，能够迁移到其它方面。2、体育运动教学的特殊性◆体育教学的即时见结果的特点，能帮助学生在短时间内积累成功经验，培养自信心。◆体育运动的实践性、紧张性、竞争性、公

6、开性、协同性和集体性等特点，决定了体育教学对促进学生的心理发展起着特殊的作用。◆在学习技术动作时体育教师与学生间的频繁而近距离的接触，可以迅速而有效地拉近师生间的心理距离，使师生关系更为融洽，这为下一步对学生进行教育，打下了良好的基础。正是因为这些区别和特点，使体育教学对学生的教育效果优于其它方式的教育。3、体育运动能使学生在短的时间内积累成功的感受，培养自信心心理学的研究表明，一个人的自信心与他的成功率成正比例；成功越多，期望越高，自信心越强。体育运动学习的特点就是学习结果和成绩马上得到检验，这种快速而明确的反馈信息，能使人迅速而频繁地体会到成功的快乐，同时刺激人的进取精神

7、。体育运动项目丰富多彩，总有一项运动适合你。也就是说每名学生都能找到适合自己的运动，在体育教师的正确引导和鼓励下，学生会通过努力取得不断的进步，从中体会成功的快乐感受。同时积累成功的经验，使自信心越来越强。4、体育运动各项目比赛的胜负能有效锻炼和培养学生的自信心。自信心是人们获得成功和不懈努力的基本保证，对一个人一生的工作、学习和生活来说都是很宝贵的。胜负是体育比赛永恒的主题，成功和失败是体育参与者都会遇到的。真正的自信心并不仅仅表现在认为自己将是一个胜利者，也不是只有在成功时才具有，在失败时，自信心恰