中小学生“十个文明好习惯”

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1、中小学生“十个文明好习惯”(试行)一、把微笑挂在脸上二、干干净净每一天三、物品摆放有序四、用过的东西放回原处五、每天锻炼一小时六、学会聆听七、说了就要努力做八、不给别人添麻烦九、时时心存感激十、按规则办事一、把微笑挂在脸上【微笑是人类最美的语言】基本要求:1.微笑要自然、大方、亲切,发自内心不虚假。微笑时,要注视着对方的眼睛。2.在接受别人的帮助时,要微笑着向别人致谢。3.在学校见到老师或同学,要主动说一声“老师好”或“您好”,同时报以微笑。4.在别人不小心冒犯了你时,要用微笑表示你的谅解。5.在公共场所,遇见每一个熟人

2、或打交道的人都展示自己最美丽的微笑。6.自己在得到别人的微笑时也要将自己的微笑回馈给对方,并要将微笑继续传递给他人。7.微笑可以进行技术性训练。练习时,是双颊肌肉向上抬,口中发出普通话的“一”字音。8.……二、干干净净每一天【整洁就是美,整洁就是形象】基本要求:(一)公共卫生1.教室地面洁净,无纸屑、塑料袋等废弃物。桌面、墙面、门窗、玻璃、窗台等洁净,无灰尘。2.楼道地面洁净,无纸屑、塑料袋等废弃物。墙面光洁,无灰尘,无脚印球印等污迹,无乱涂乱写乱画乱贴现象。天花板无蜘蛛网。3.阳台、窗台、窗槽内无杂物。4.楼梯立面平面

3、墙面、楼梯栏杆及其底处洁净,楼梯底下无杂物。5.校园环境整洁,无碎石瓦块,无枯枝落叶,无杂草,无纸屑、塑料袋等废弃物。教室内多媒体讲桌、投影、小喇叭、文化版面等公用设备无灰尘,保持洁净。6.师生车辆定点定位停放、规范有序。7.……(二)个人卫生1.穿着佩戴:保持衣着整洁,按规定穿校服,衣服要洁净、无脏污,必须拉好拉链或结好衣扣,不要敞怀。少先队员佩戴红领巾,红领巾整洁无破损,规范佩戴于衣领下,不歪斜。2.仪容仪表:每日手脸干净、头发梳理整齐;每周至少洗一次澡、两次头发,剪一次指甲;男生不留长发,女生不佩戴耳环、项链等首饰

4、,在校一律不穿拖鞋。3.饭前、便后、游戏后要洗手。大便入池,小便入坑。4.课本、作业本保持干净,无破损、无卷边现象;书包每月清洗一次,保持洁净。5.注重牙齿健康。不仅早晚要刷牙,每次饭后最好也能刷牙,如果没有条件的话,也要仔细漱口。6.爱护环境,不随地吐痰,不乱扔杂物。随身携带纸巾,将痰、口香糖等吐在纸巾里。不随便吃零食,垃圾随手入筐。7.……三、物品摆放有序【有序之习性促成理想之学习】基本要求:1.桌面、桌洞的学习用品(书包、课本、作业本、文具盒等)分类有序摆放。2.课桌前后左右排成一条直线,离开座位后把凳子随手(横向

5、)推至课桌底下,与课桌内缘成一条直线。3.课桌洞里面无食品、废弃物等。4.自行车、水杯、卫生工具(笤帚、笆斗、拖把等)等物品定点定位摆放整齐。5.在家里自己的东西自己收拾,私人物品摆放有序、整齐。6.……四、用过的东西放回原处【用过的东西放回原处,方便自己,方便他人;我为人人,人人为我】基本要求:1.借用别人的东西要及时归还并放回原处。2.在家里、学校里用过的东西要放回原处。3.在图书室、图书角看书,看过的书要放回原处。4.在超市购物,要把不打算买的商品、购物车、筐等放回指定处。5.……五、每天锻炼一小时【每天锻炼一小时

6、,健康工作50年,健康生活一辈子】基本要求:1.掌握两项以上的体育运动技能,给自己制定一个体育锻炼时间表,养成运动锻炼的习惯。2.有效利用在校的体育活动时间,认真上好体育课和阳光体育大课间。3.多到室外活动,利用课间时间与同学玩一些有益身体健康的体育游戏。随身携带一些小型体育活动器材,如羽毛球拍、乒乓球拍、跳绳、毽球、皮筋等,在课余时间出来活动活动。4.周末或晚上,可以多到户外去锻炼,和爸爸妈妈一起打羽毛球、散步,或利用社区里的健身器材活动,既可以锻炼身体,又增加了和父母沟通的机会。5.积极参加学校或者街道、小区里组织的

7、有益的文化体育活动。6.……六、学会聆听【耐心倾听别人说话,是对别人的一种尊重】基本要求:1.倾听时,眼睛要看着对方,上身可以微微向对方倾斜,表示你在认真地听对方说话。2.倾听要专心,无论是听老师讲课还是听同学发言,都要听清老师或发言人说的每一句话,不要开小差,不要一边听一遍考虑自己的事。3.倾听要耐心,不打断对方的话或插话,即使对别人的话不感兴趣,也要听人家把话说完。4.倾听要细心,如果他人的回答与自己的想法一致时,则以微笑、点头表示赞同,如不同则听取结果后再发表自己的建议。5.倾听要虚心,当别人提出与自己不同的意见时

8、,要能虚心接受,听到别人的批评意见时,不要激动,要平静地听他把话说完。6.倾听要用心,在听取他人意见时不能盲从,要有选择地接受,做到“说”、“听”、“思”并重,相互促进。7.……七、说了就要努力做【一诺千金;诚实守信是立身之本】基本要求:1.承诺要慎重,答应别人的要求要量力而行,不能空许诺言。2.凡是已经答应做的事情

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1、中小学生“十个文明好习惯”(试行)一、把微笑挂在脸上二、干干净净每一天三、物品摆放有序四、用过的东西放回原处五、每天锻炼一小时六、学会聆听七、说了就要努力做八、不给别人添麻烦九、时时心存感激十、按规则办事一、把微笑挂在脸上【微笑是人类最美的语言】基本要求:1.微笑要自然、大方、亲切,发自内心不虚假。微笑时,要注视着对方的眼睛。2.在接受别人的帮助时,要微笑着向别人致谢。3.在学校见到老师或同学,要主动说一声“老师好”或“您好”,同时报以微笑。4.在别人不小心冒犯了你时,要用微笑表示你的谅解。5.在公共场所,遇见每一个熟人

2、或打交道的人都展示自己最美丽的微笑。6.自己在得到别人的微笑时也要将自己的微笑回馈给对方,并要将微笑继续传递给他人。7.微笑可以进行技术性训练。练习时,是双颊肌肉向上抬,口中发出普通话的“一”字音。8.……二、干干净净每一天【整洁就是美,整洁就是形象】基本要求:(一)公共卫生1.教室地面洁净,无纸屑、塑料袋等废弃物。桌面、墙面、门窗、玻璃、窗台等洁净,无灰尘。2.楼道地面洁净,无纸屑、塑料袋等废弃物。墙面光洁,无灰尘,无脚印球印等污迹,无乱涂乱写乱画乱贴现象。天花板无蜘蛛网。3.阳台、窗台、窗槽内无杂物。4.楼梯立面平面

3、墙面、楼梯栏杆及其底处洁净,楼梯底下无杂物。5.校园环境整洁,无碎石瓦块,无枯枝落叶,无杂草,无纸屑、塑料袋等废弃物。教室内多媒体讲桌、投影、小喇叭、文化版面等公用设备无灰尘,保持洁净。6.师生车辆定点定位停放、规范有序。7.……(二)个人卫生1.穿着佩戴:保持衣着整洁,按规定穿校服,衣服要洁净、无脏污,必须拉好拉链或结好衣扣,不要敞怀。少先队员佩戴红领巾,红领巾整洁无破损,规范佩戴于衣领下,不歪斜。2.仪容仪表:每日手脸干净、头发梳理整齐;每周至少洗一次澡、两次头发,剪一次指甲;男生不留长发,女生不佩戴耳环、项链等首饰

4、,在校一律不穿拖鞋。3.饭前、便后、游戏后要洗手。大便入池,小便入坑。4.课本、作业本保持干净,无破损、无卷边现象;书包每月清洗一次,保持洁净。5.注重牙齿健康。不仅早晚要刷牙,每次饭后最好也能刷牙,如果没有条件的话,也要仔细漱口。6.爱护环境,不随地吐痰,不乱扔杂物。随身携带纸巾,将痰、口香糖等吐在纸巾里。不随便吃零食,垃圾随手入筐。7.……三、物品摆放有序【有序之习性促成理想之学习】基本要求:1.桌面、桌洞的学习用品(书包、课本、作业本、文具盒等)分类有序摆放。2.课桌前后左右排成一条直线,离开座位后把凳子随手(横向

5、)推至课桌底下,与课桌内缘成一条直线。3.课桌洞里面无食品、废弃物等。4.自行车、水杯、卫生工具(笤帚、笆斗、拖把等)等物品定点定位摆放整齐。5.在家里自己的东西自己收拾,私人物品摆放有序、整齐。6.……四、用过的东西放回原处【用过的东西放回原处,方便自己,方便他人;我为人人,人人为我】基本要求:1.借用别人的东西要及时归还并放回原处。2.在家里、学校里用过的东西要放回原处。3.在图书室、图书角看书,看过的书要放回原处。4.在超市购物,要把不打算买的商品、购物车、筐等放回指定处。5.……五、每天锻炼一小时【每天锻炼一小时

6、,健康工作50年,健康生活一辈子】基本要求:1.掌握两项以上的体育运动技能,给自己制定一个体育锻炼时间表,养成运动锻炼的习惯。2.有效利用在校的体育活动时间,认真上好体育课和阳光体育大课间。3.多到室外活动,利用课间时间与同学玩一些有益身体健康的体育游戏。随身携带一些小型体育活动器材,如羽毛球拍、乒乓球拍、跳绳、毽球、皮筋等,在课余时间出来活动活动。4.周末或晚上,可以多到户外去锻炼,和爸爸妈妈一起打羽毛球、散步,或利用社区里的健身器材活动,既可以锻炼身体,又增加了和父母沟通的机会。5.积极参加学校或者街道、小区里组织的

7、有益的文化体育活动。6.……六、学会聆听【耐心倾听别人说话,是对别人的一种尊重】基本要求:1.倾听时,眼睛要看着对方,上身可以微微向对方倾斜,表示你在认真地听对方说话。2.倾听要专心,无论是听老师讲课还是听同学发言,都要听清老师或发言人说的每一句话,不要开小差,不要一边听一遍考虑自己的事。3.倾听要耐心,不打断对方的话或插话,即使对别人的话不感兴趣,也要听人家把话说完。4.倾听要细心,如果他人的回答与自己的想法一致时,则以微笑、点头表示赞同,如不同则听取结果后再发表自己的建议。5.倾听要虚心,当别人提出与自己不同的意见时

8、,要能虚心接受,听到别人的批评意见时,不要激动,要平静地听他把话说完。6.倾听要用心,在听取他人意见时不能盲从,要有选择地接受,做到“说”、“听”、“思”并重,相互促进。7.……七、说了就要努力做【一诺千金;诚实守信是立身之本】基本要求:1.承诺要慎重,答应别人的要求要量力而行,不能空许诺言。2.凡是已经答应做的事情

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