当我生气的时候说课稿

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1、当我生气的时候说课稿《当我生气的时候》说课稿一、说学情根据我的观察，五年级的学生正处于易怒易生气的时期，对家长、对同学动则发飙，盛气凌人，所以我选择“当我生气时”这个课题进行授课，和学生进行探究，让学生了解生气的危害，进而找到调节这种消极情绪的方法，帮助自己度过这段成长的焦躁期。二、说教法为了深入了解孩子生气的程度和生气的习惯，并且吸引孩子的注意力以增加其兴趣，我采用问卷调查法的方式导入本课；为了让孩子更能身临其境的感受到生气的危害，我采用讲故事法，让孩子们对生气的危害有了进一步的了解，并对其有种莫名的恐惧；于是我乘

2、势让孩子们讨论，得出调整生气情绪的方法，并用这些方法来解决生活遇到的实际问题；最后让孩子们学会归纳，这样把学到的知识点整理并内化为自己生活的本领。三、说教学过程（一）说教学目标：1、了解生气的原因及生气对人的危害；2、引导学生增强情绪管理的意识，初步掌握管理生气这种情绪的方法。保持健康快乐的心情。（二）说教学重难点：初步掌握并在生活中运用调整生气情绪的方法。（三）说活动准备：课件、调查问卷（四）说活动时间：一课时(五)活动过程：分为五个环节第一个环节：导入师：同学们，请实事求是的填完自己手上的表格，怎么想的就怎么填。

3、视频出示调查表（生填表格）请在适合你的选项后面打对勾。算一算：生气=1分，不生气=0分，你的最后得分是（）分。指名报自己的得分师：分数高的说明你爱生气，分数低的说明你是个不爱生气的人。爱生气的同学不要觉得自己不好，上学期我们就知道了我们人的情绪分为两种，积极情绪和消极情绪，生气就是一种消极情绪，虽然是消极情绪，但是他是我们人的一种正常情绪反应。每个人都会因为不同的原因而生气。这两天你生气了吗？因为什么事情，你有什么表现，谁来说说。学生介绍时，教师适当点评。小结过渡：确实，在生活中，我们总会遇到一些不顺心的事情，遇到这

4、些事情时难免会生气，这是很正常的。只是，如果在我们生气的时候，我们不注意调节这种消极情绪的话，就会影像自己的判断和思考，甚至伤害自己和他人。不信的话，让我们来听听这个历史上有名的故事：第二个环节：生气的危害1、故事《诸葛亮三气周瑜》师讲故事。师：听了这个故事，对于故事中的周瑜你有什么想说的吗?学生讨论2、故事：邓民生杀人事件师：历史故事发生的年代已经离我们很久远了，现在张老师再为大家讲讲去年发生的一件让社会震惊的事情。师：现在，你有什么想说的没有？3、发生在身边的事师：如果说南平事件离我们也太远的话，下面老师再给大家

5、讲一个发生在我们学校的事情，让我们再来看看生气带给我们的危害。师：现在，你又有什么想说的吗？小结：确实，每个人经常都会碰到让自己不满意的事情，生气是难免的，也是正常的，但是如果在生气的时候不注意调节这种消极情绪的话，就会影像自己的判断和思考，甚至伤害自己和他人，甚至产生严重的后果。4、专家的话：生气的危害师：关于生气，我们来看看专家是怎么说的。内容为：A、生气使同学在交往中容易失去朋友，因为爱生气的人气量较小，往往多疑，这样就会把无中生有的事情强加于人，甚至把别人的好心当作恶意。B、好生气的人烦恼多，造成注意力分散，

6、注意的范围缩小，想象力不够丰富，思维不够灵敏，因而学习起来容易出错，最终学习成绩受到很大影响。C、生气（十分钟）会消耗大量的人体精力，其程度不亚于参加一次三千米的赛跑，生气时人体分泌出的许多物质是有毒性的，因此，爱生气的人表面上看也许很健康，但却很难长寿，有的人就是被气死的。师：在我们博大精深的中医里就有这样的说法：思伤肝，喜伤心，怒伤肝，优伤肺，恐伤肾。——中医常识愤怒对别人有害，但愤怒时受伤害最深者乃是本人。——托尔斯泰你现在有什么想法？(谈生气的危害及了解到危害后的想法。)师小结：确实，每个人经常都会碰到让自己

7、不满意的事情，生气是难免的，也是正常的，但是如果在生气的时候不注意调节这种消极情绪的话，就会影像自己的判断和思考，甚至伤害自己和他人，甚至产生严重的后果。那我们生气的时候该怎么调节这种消极情绪呢？第三个环节：调节方法1、生气虫的故事。师：现在我为大家讲一个幼儿园小朋友听的故事《生气猪上天》。师小结：虽然这是幼儿园小朋友听的故事，有点幼稚，但是它却告诉我们一个道理：当我们生气的时候，最好是去找自己最好的朋友或最喜欢的人，给他讲讲，让他来帮助你消气。当别人生气的时候，我们要想各种方法来让他消气，让他开心。2、师：平时你是

8、怎么让爸爸妈妈、同学消气的？3、师：不仅要会帮别人消气，当我们自己生气的时候，更要学会自己调节，谁可以介绍自己的经验。生回答，教师适当点评、板书。师小结：在你生气的时候，如果你要讲话，先从一数到十；假如你非常愤怒，那就先数到一百，然后在开始讲话。¬——杰斐逊第四个环节：检查效果师：让我们再来重做一次刚才的测试，看看现在遇到上面所说的情况，你又会