如何上室内体育课

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1、如何上室内体育课我们都知道体育课分为理论课与实践课，而绝大部分学生更喜欢上室外的实践课，所以很多时候大家都忽视了室内体育课，大多数都是在下雨天的情况下才勉强地让学生在室内上课。而且更多的情况是：一下雨，很多学校体育课就被其他教师占用改上语、数、外等文化课或者下雨天体育课学生就下棋或让学生自习，这让学生感觉体育室内课非常枯燥乏味。如何上好室内体育课呢？我认为可以从以下几个方面来进行。一、转变教学思路，进行多元化的教学设计与组织教学　　要上好室内体育课，体育教师不但需要丰富的体育理论知识与上课技巧，还应转变教学思路，对室内体育课进行多元化的教学设计与组织。同时教师必须具备一种超前意

2、识，对一学期的体育理论课有一个提前准备，无论从课的目的性、课的形式、还是教学手段的运用和教学素材的选择等方面，都不是一蹴而就的。否则室内体育课就会在简单的游戏玩乐之中，在枯燥的讲解与学生的困乏中白白失去室内课的教育时机与价值而结束。需要说明的一点是，在室内体育课上并不是不要游戏和玩乐，只不过要看对谁，要看怎么用了。从学生身心特点的实际出发，室内体育课可以上体育欣赏课；可以进行主题式的体育探究性学习；可以预先布置体育学习任务，课堂进行专题讨论学习，形成师生和生生互动的学习场；可以进行体育知识竞赛；可以“文”，可以“武”，可以“文武结合”，寓教于乐；可以进行棋牌对弈，培养学生良好的

3、心理素质，总之，新课改下我们的室内体育课需要丰富的教学内容，而且要对所选的教学内容进行多元化的设计与组织。　　二、收集资料，丰富教学内容　　体育实践课在教室内上，对某些教材安排有一定局限性。一般的想法是：静多动少，讲多练少，徒手多器械少，这无形中形成了上好室内课的思想阻力。然而实践的结果却是：题材广泛，内容丰富。但以下内容可以作为室内体育教材。 　　1． 体育、卫生保健基础常识、各项竞赛规则、运动技术知识等。 　　2． 徒手操、健身操、健美操（可配乐进行）和一些轻器械操（如：哑铃操、绳操、球操）都可作为室内体育教材。 　3 ．室内游戏：体育教材中也曾编选有室内游戏，人民教育出版

4、社所出的《小学体育教材》中的其它游戏也可部分选用和改编成室内游戏，如《托球接力》、《谁是领头人》、《通过封锁区》、《打靶比赛》等等。 　　4．　部分适合室内进行教学的基本教材： 如队列中的立正、稍息、看齐、原地向左（右）转、向后转；技巧中的前后滚翻；徒手的投掷动作以及韵律活动、舞蹈的基本手型、步型、基本舞步；武术中的推掌、马步、冲拳、弓步，正、侧压腿等都可在室内进行教学。 　　5．俯卧撑、压腿（一腿放在课桌上）、双人压肩、仰卧起坐、双人掰手腕、俯卧挺身，速度素质练习中的摆臂、手扶课桌原地支撑、小步跑等身体素质练习，还有不少有关发展灵敏、协调、柔韧素质练习都可以作为室内体育课教材

5、。 　　三．讲讲体育故事，培养学生能力故事往往有它独特的功效。一则好故事听来不仅引人入胜，而且耐人寻味。所以，我们可以把教学内容结合学生的日常生活编成一个个小故事或者直接下载共享的体育网络资源，利用善于演讲的学生在课堂上讲解。这样，不仅促进了学生的个性化发展，而且吸引了学生的注意，让学生在不知不觉中学到了体育人物、历史方面的知识。或者在课前布置好任务，让学生自己组织材料，轮流在课堂中讲演，以培养学生积极动手和动脑的习惯，同时提高学生口头表达能力和自信心。如“马拉松”的起源、奥运会、亚运会简况、篮球运动的产生、足球运动的发展，小型球类比赛的组织方法等，让学生掌握更广泛、更深入、更

6、全面的体育理论知识，使学生进一步明确体育的目的、任务，提高学习体育的兴趣、带着明确的学习目的和正确的学习动机上好体育课。四、改进教学方法，激发学生兴趣　　学生都比较爱新鲜，比较厌烦重复过多的体育活动项目，要使学生对体育学习产生浓厚的兴趣，就应该不断地给学生新的、有趣的，系统性较强的教学内容，以新颖的教学方法来吸引学生，使学生不断获得新知识，从而提高兴趣。室内课的教学方法很多，教师把握一个“新”字是至关重要的。每节课有一个新的内容，一个新的形式，学生兴趣很容易激发起来。我常采用以下几种：　　1．合理利用简单器材，如今天用课桌代替双杠、山羊，明天用小皮球代替篮球、铅球等等。2．利用

7、多媒体，如各种体育明星的图片，要求回答他叫什么名字，他是什么项目的冠军，是怎么样成名的。还有报纸、刊物上有历史意义的照片也可以做为教具，这些资料可以弥补教师在教学中口述和示范的不足。　　3．采用比赛方法，用来启发学生的智力，如一分钟体育知识抢答赛，猜体育谜语等。　　4．组织游戏活动，如瞎子摸象、击鼓传花等，能使课内高潮迭起，妙趣横生。　　5．把教材故事化、形象化，把难以理解的教材用趣味的故事情节加以形象化、生动化，能使学生记忆长存。　　五、教学手段、方法多种多样　　室内体育课的教学手段、方法