用爱来对抗恐惧的4种强有力的方式

《用爱来对抗恐惧的4种强有力的方式》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在学术论文-天天文库。

1、用爱来对抗恐惧的4种强有力的方式4PowerfulWaystoLetLoveFightFear用爱来对抗恐惧的4种强有力的方式1.Letitin1.面对一切First,youhavetobewillingtoletothersgettoyou.Letthemknowthatyouareasafepersontocometoandthattheywillalwaysbewelcomedwithoutfearofjudgment.Bygivingthemthissafety,youwillgetsomuchmore

2、inreturn. 首先你需要愿意让其他人接近你。让他们知道你是一个可以安全交往的人，而且他们一直不害怕评判地受欢迎。通过给予他们这种安全感，你也会得到更多安全感的回报。2.Donotdenyit2.不要否认恐惧Oneofthebiggestmistakesyoucanmakewithloveisdenyingthatyoufeelit.Embracethewarmandfuzzyfeelingsthatyoufeelandacknowledgetheminsteadofpushingthemaway.When

3、youareindenial,yourfearkeepsgrowing,loweringyourchanceoffindingyoursoulmate.你在处理爱的时候，犯的最大的错误纸质就是否认你对爱的感觉。拥抱这种你感受到的温暖舒适的感觉，承认这种爱，而不是推开爱。当你否定爱的时候，你的恐惧就会持续上升，降低你找到心灵伴侣的机会。3.Faceyourfears3.直面你的恐惧Themosteffectivewaytogetoverafearistotakeitheadonsoidentifywhatexac

4、tlyitisthatscaresyouaboutlove.Isitabandonment?Rejection?Vulnerability?Whydoyouhavethosefears?Istheresomethinginyourpastthatyouneedtodealwiththatiscausingthem?Ifso,thatisnotsomethingtobeashamedof.Weallhaveissuesthatneedtobeaddressed,sobetruthfulwithyourselfan

5、dworktodealwiththerootofyourfears.克服恐惧的最有效的方式就是直面恐惧，确定让你真正害怕爱的原因。是抛弃吗？拒绝？脆弱？为什么你有这些恐惧？你需要处理造成恐惧的过去的某种经历吗？如果是这样的，没有什么感到羞愧的。我们都有一些需要处理的问题，所以要对自己真诚，努力去处理你恐惧的根源。4.Givemorethanyouget4.付出比得到更多一些Somanytimeswegetcaughtupinwhatwecangetoutofsomethinginsteadofaskingour

6、selveswhatwecangiveothers.Showinglovetoothersthroughcharitiesorservingisagreatwaytonotonlygiveyourselfawaybuttoalsogetloveinreturn.Youwillneverfeelaslovedasyoudowhenyouhavegivenyourtimeandenergytothoseinneed.我们有太多时候是在努力抓住我们可以从某种事物中得到什么，而不是问我们自己能给其他人什么。通过慈善或者

7、志愿者来表达你对他人的爱，是一种自我付出，也是一种得到爱的回报的非常好的方法。当你对那些需要帮助的人，付出了自己的时间和精力的时候，你永远不会感觉和自己一样被爱。--------------------1.fuzzy模糊的；失真的；有绒毛的Tostart,almosteveryfuzzyyellowpatchintheaboveimageisanentiregalaxy. 首先，几乎图片上每一颗模糊的黄色光斑都是一个完整的星系。2.dealwith处理；涉及；做生意I'lldealwiththechildren

8、later. 孩子们的事由我以后去处理。3.catchup赶上；把…缠住We'lldoourbesttocatchupwiththeadvancedworldlevels. 我们将努力赶上世界先进水平。4.insteadof代替；而不是…Shefritteredawayhertimeingoingtothecinemainsteadofstudying. 她不把时间花在学习上，而是浪费