对影响云南师范大学学生体育锻炼习惯形成的因素研究 毕业论文

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1、对影响云南师范大学学生体育锻炼习惯形成的因素研究摘要：大学生是否具备良好的体育锻炼习惯，直接反映学校体育教育的成效，关系其终身健康和知识、能力的发挥。采用问卷调查、查阅资料、实地访谈等方法，对当前云南那师范大学学生的体育锻炼习惯和体育锻炼态度进行了研究。探讨影响云南师范大学学生体育锻炼习惯的因素，力求为培养中学生体育锻炼习惯的形成，提高学校体育教育任务的完成质量提供参考依据。研究结果表明，大学生体育活动开展情况、场地器材、教师、校园体育文化氛围等教育因素，学生心理因素，对体育锻炼的认识，体育兴趣、爱好，家庭影响是主要的影响因素。关

2、键词：大学生；体育锻炼习惯；影响因素大学阶段是人生接受正规系统体育教育的最后一站，这个时期学生的体育锻炼习惯如何，将直接影响到学生今后进入社会的终身健康。目前，我国的体育教育与终身体育衔接不合理，相当一部分学生离开学校以后就放弃了体育锻炼［1］。无疑，对在校大学生的体育态度与体育锻炼习惯的现状进行勒戒与分析，对于实施高校各项体育教育改革措施，提高学生的体育锻炼生平，满足大学生的体育需求，培养终身体育意识，具有重要的意义。为此，本文对大学生进行了分析，以寻求某些规律，发现存在的问题，为管理部门进行高校体育决策提供参考依据。1研究对象

3、和方法1.1研究对象以云南师范大学呈贡校区、联大校区、龙泉校区的300名学生为研究对象。其中男生188名，女生112名。高年级学生156名，低年级学生144名（一、二为低年级，三、四年级为高年级）。1.2研究方法1.2.1问卷调查法采用实地访谈法、问卷调查相结合的方法。发放问卷300份，回收283份，剔除无效问卷6份，有效问卷277份，有效回收率达92.3%。并对所获得的数据进行统计学处理。1.2.2文献资料法在数据库查阅大量的与本文内容相关的文献资料，为研究提供依据。1.2.3数理统计法运用SPSS软件对回收的有效问卷进行分析统

4、计，对数据进行分类处理。2结果与分析2.1学生体育锻炼的现状据统计，目前我校大学生体质逐年下降,而体育锻炼现状却不尽人意,我校只有30.2%的大学生经常参加体育锻炼,大学生对体育锻炼的自觉性不够。大学生体育锻炼的运动强度、运动时间、运动频率情况不太理想,不能达到体育锻炼的良好效果.男女大学生、不同年级大学生存在不同程度的差异［2］。2.1.1学生对体育锻炼重要性的认识学生对体育锻炼重要性的认识水平在一定程度上反映了其参与体育锻炼习惯养成的思想基础，中学生经过教育，在了解与认识体育现象、获取体育知识的过程中已对体育锻炼初步形成了正确

5、的认识。从表1可以看出，我校大8学生对体育锻炼重要性的认识水平处于良好状态，这为学生形成良好体育锻炼习惯奠定了认识基础。表1学生对体育锻炼重要性认识状况调查统计Table1studentawarenessoftheimportanceofphysicalactivitystatussurvey重要性程度重要较重要无所谓不重要不清楚百分比（%）60.123.21.76.88.2排位12543表1的数据可以明显可以看出，大学生对体育锻炼重要性认识基本正确到位，认为体育锻炼对自己生活很重要的，占到调查对象的80%以上。2.1.2学生参加

6、体育活动的频率表2学生参加体育活动的频率Table2Thefrequencyofstudentstoparticipateinsportsactivities次数一次两次三次以上不参加百分比30.224.812.332.7表3学生体育锻炼每次持续时间Table3Thedurationofeachexercisethestudents时间0.5小时以下0.5小时到1小时1小时到2小时2小时以上百分比28.225.318..528从表2、表3可以得知，我校学生参加体育锻炼的频率欠佳，每周参加锻炼在三次以上的学生比例很低，三次以上只占2

7、2.3%。还有，学生每次锻炼持续时间不合理，一小时以内的占到28.2%，时间太短，起不到充分锻炼的效果，三小时以上的张28%，容易造成运动疲劳，有损身体健康。2.2.1主观因素2.2影响学生体育锻炼习惯形成的因素2.2.1.1体育动机表4我校大学生参加体育锻炼的目的Table4Ihavecollegestudentsthepurposeofphysicalexercise动机爱好受他人影响保持体形应付大学体育男生36.72518.220.1女生22.314.745.415.6结合表1、表4可以看出，大学生参加体育锻炼的动机健康来看

8、，认为参加体育锻炼很重要的占到83.3%，所占比例过半，大学生对自己的健康都很关注，出于自愿参加体育运动。但是大部分学生在体育课上都表现出敷衍了事，主要原因是他们喜欢以自己喜欢的方式参加体育锻炼，不喜欢死板的课堂教学。而参加体育锻炼的目的也不一样，