子午流注择时“保肾操”对肾病患者焦虑状态的影响研究

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1、子午流注择时“保肾操”对肾病患者焦虑状态的影响研究苏州市中医医院护理部江苏苏州215000目的探讨在我院“吴门医派”中医理论和子午流注理论指导下，择时“保肾操”对肾病患者焦虑状态的改善情况。方法选取我院2014年3-6月住院肾病焦虑患者40人，随机分组，对照组20人，试验组20人，分别在住院期间进行护理干预，试验组患者每日在肾经最旺的时辰(17点〜19点)在护士指导下做“保肾操”，治疗前后运用“焦虑自评量表”评价两组患者焦虑水平。结果试验组做“保肾操”患者焦虑水平明显下降，同时感到饮食及睡眠质量明显改善,夜尿减少，高血压能够得到适度的控制，头晕

2、、心悸症状减轻。结论保肾操对改善肾病患者焦虑状态起到了较好的作用。【关键词】肾脏保健操；子午流注；肾病；焦虑［］R334+.1［文献标识硏］A［］1672-5018(2015)11-63-02肾病，即肾脏的各种疾病，属祖国医学属“虚劳”范畴，肾脏乃人体脏器之府，当人体的内环境和外环境间的动态平衡被打破，则体内脏器的气血功能出现失调，累及到肾脏，使肾脏出现各种疾病。中医肾病分型包括肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精亏虚。临床肾病患者常表现为腰酸、眩晕、二便不利、肢体活动乏力等。肾病是一种严重危害健康的疾病，其木身的病程是很长的，发生病变比较多，并且病情

3、上经常出现复发状况，同时病情发作、迁延比较难于愈合等特点，就给社会带来了很大的负担，也给患者精神带来压力。有研究表明，该病情患者一般患有心理障碍，其表现为焦虑、抑郁等心理特征［1］。对于肾病患者来说，在服药等治疗的基础上，适度地参加运动，可以改善机体的血液循环，有利于病变肾脏的修复。祖国医学认为，人体全身每一个部位在脚底都有相应的反射区，联系人体五脏的足六经脉都起源于脚底。足底的保健动作能够激发五脏六腑的内在活力，使呼吸系统、消化系统、循环系统以及内分泌系统的功能得到加强，从而增强人体体质，提高免疫力。为减轻肾脏病患者的焦虑状态，我院护理部借助

4、“吴门医派”平台，综合多种保健操，在中医辨证理论、子午流注理论，经络学说的指导下，制作了一套以足、腿、腰部运动相结合的肾保健体操一一“保肾操”，具有中医治疗简、便、验、廉的特点，效果较好，现总结如下：1资料与方法1.1一般资料选取我院2014年3-6月住院肾病焦虑患者(入院时焦虑评分≥50分)40例，男19例，女21例，随机分为试验组和对照组各20例，均符合肾病诊断标准。试验组男11例，女9例平均年龄(55.63±10.56岁)；对照组男8例，女12例平均年龄(55.60±7.28)岁。两组患者的发病原因及年龄

5、、性别、自理能力等方面比较，差异无显著意义(p>0.05)o1.2方法对照组患者按常规护理。实验组运用中医辨证法、子午流注法，指导患者每日在肾经最旺的吋辰(17点〜19点)由护士带领做“保肾操”，内容共八节，具体如下：预备式：双脚幵立，两臂自然下垂，全身放松，B视前方，舌顶上颚，调匀呼吸，意守丹田。第一节：暖肾跟随音乐，脚后跟做点地动作6下，以脊椎为竖轴，左拳击右腰眼，右拳打左腰眼，交替进行。手掌自内向外揉腰眼6下，重复以上动作。注：腰者，肾之府，主骨生髓，动而肾气实，则筋骨强劲，阴阳和。第二节：温肾左脚横跨-步与肩同宽，两手上托举过头顶，挺胸

6、，收腹，后振扣腰三下，一、二、三，双臂向两边分开，与肩始平，手心向上，双手环抱左脚踝，头略抬起，连抱九次，一二三，二二三，三二三，复位。右脚横跨一步与肩同宽，重复上述动作。注：肾者，身之本。其意在伸，其用在手足，手足伸张，必法于肾，如此反复，气延绵长。第三节：醒肾左脚横跨一步与肩同宽，左臂伸直，手心向下，缓缓抬起，与肩同高,以肩头为中心，向上向外侧旋转半圈，绕道腰后，上身微右倾，手心轻拍左腰三下，一二三，复位。右脚横跨一步与肩同宽，右臂伸直，缓缓抬起，手心向下，与肩同高,以肩头为中心，向上向外侧旋转半圈，绕道腰后，上身微左倾，手心轻拍右腰三下，

7、一二三，复位。左沿脚各横跨小半步，左农臂伸直，缓缓抬起，手心向下，与肩同高，以肩头为中心，向上向外侧旋转半圈，绕道腰后，上身微前倾，手心同吋轻拍左右腰三下，一二三，复位。注：肾者，身水法门，司身水开阖。开，则水液得以排出；阖，则机体需要的水液得以在体内潴留。其用必动而精神活泼。拍之即出，收之有神。第四节：护肾双手向前叉腰于腰眼处，提踵颠足两次，右手握拳向左侧拉伸一次，提踵颠足两次，左手握拳向右侧拉伸一次。注：足六经脉都起源于足底，足动而气血畅，肾气实以达固摄藏闭。第五节：动肾左腿屈膝上抬，左脚做踢毽子姿势，右手轻拍左脚足弓部位，复位。右腿屈膝后

8、抬，左手后摸右脚足弓部位，连做四个四拍，一二三四，二二三四，三二三四，四二三四，复位。相反方向，重复上述动作，一二三四，二二三四，三二三四，四二三四，