通过指甲知健康状况

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1、通过指甲知健康状况2010-10-2811:30:52名城西安www.china-xian.com　　康健自检　　一、如何穿过指甲 检视康健　　1、指甲板纵纹　　指甲纵纹――神经虚弱　　指甲上有数条显著纵纹表示常年神经虚弱、机体衰老的象征。　　轻易展现：　　神经虚弱，常年失眠，多梦，易醒，难入眠。　　消费性疾病，体力透支（如身心疲惫归纳征）。　　免疫性能差，轻易感冒。　　2、指甲板横纹　　横纹深粗者，表示挨次深重的疾病。　　指甲横纹多且细者，多见于常年慢性消化体系疾病。茶饭稍不留神，就会展现腹痛、泄泻等症状。　　3、指

2、甲的斑点　　瘀黑斑点―是表示脑部血液循环 产生阻碍的前兆。　　平常右手指甲展现，表示左脑有问题。　　指甲白点―消化不良 ，指甲上展现1个或数个白点：　　成人多见肝性能代谢或受损，尤其是乙肝慢性病人。　　小孩多见于肠胃积滞，消化不良或虫积或缺钙　　习性性便秘，常年形成肠胃杂乱也会展现点状白点。　　4、按压指甲　　平常而言还原快的表示正常，慢的表示体内有阻碍　　用一只手按压住另一只指甲尖3秒，见指甲白色后撒手，观摩5个手指甲床下血液循环批复的快慢，假使马上呈微红状，则表示康健，解释血液循环通畅，内脏机能活跃。万一有1个指头

3、血液循环不良，则与这一指头相应的内脏问题有关。10　　5、半月痕 －正常　　双手8～10个手指要有半月痕。　　半月痕面积占指甲的1/5；　　半月痕的色泽为奶白色，越白越好，表示精神越壮。　　6、半月痕－不正常　　1>寒底型　　无半月痕为寒底型。　　半月痕越少，表示精神越差，这种人的脏腑效能低下，气血运行迟缓，轻易疲惫乏力，精力不振，吸纳性能差，面色惨白，手脚厥冷，心慌，嗜睡，简单感冒，重复感冒，精神衰退，体格降落，甚则痰湿暂停、气滞血瘀、痰湿结节、肿瘤。　　2>热底型　　连小指也有半月痕者，半月痕增大均属热底型。　　这

4、种人的脏腑效能强健身躯素养较好。但在病理情形下，则是阳气偏盛，脏腑性能亢进。可见面红，上火，焦躁，便秘，易怒，口干，食量大，不怕冷，好动，甚至血压高、血糖高、中风。　　3>寒热交替型（阴阳失调 型）　　半月痕的边界含糊不清，色泽渐渐临近甲体色彩者，属寒热交织型或阴阳失调型。寒热交替型提醒人体内有阴阳偏盛衰的变动，寒热的变动可因调养的不同而异。　　所谓“精足人壮（半月痕足），精弱人病（半月痕失色），精少人老（半月痕少），精尽人亡 ”。无半月痕的人即便临时无病，也必要迅疾补养身躯。尤其是只剩下拇指有半月痕时，体内正在告知你

5、曾经用“底油”了，需赶紧加“油”了！　　保健倡议：精神的补偿要靠优质中性蛋白质，如奶类、蛋类、豆类、鱼类和黑色性食物、种子性、胚胎性食物，但凡保障营养，保持调养，平常1个半月就在一个指甲长出，平常是先长拇指，后来顺次食指、中指、环指、小指，半年今后能力长满。然而，平常要留神歇息，万一常年熬夜，则夜生计过头半月痕又会很快消亡。　　二、如何观手知康健　　1、手感热10　　主心肾阴虚，焦躁、上火、失眠、多梦紧急。　　2、手感凉　　主脾肾阳虚 。体弱怕冷,tbw淘宝网韩版女装，消化吸纳能耐差。　　3、手感湿　　主心脾两虚。轻易

6、疲惫乏力。手掌多汗者，多为脾胃积热，心火盛、心理压力，精力紧急。　　4、手感干　　主肺脾两亏。皮肤干燥，轻易感冒。　　5、手感暖和、滋润　　主五脏协调，身躯康健。　　6、手感粘　　主内分泌失调，尤其是糖尿病人多见。　　三、巧手三六操　　常练十巧手，轻快又康健　　1、第一巧　　虎口平击36次。　　解释：抨击大肠经／合谷穴 。　　主治：提防及治疗颜面部位的疾病。如视力含混、鼻炎、口齿疼痛、头痛及防御感冒。　　2、第二巧　　手掌侧击36次。　　解释：抨击小肠经／后溪穴 。　　主治：头项强痛 、松懈颈项肌肉群 及提防骨刺、骨头

7、退化。　　3、第三巧　　手腕互击36次。　　解释：抨击心经及心包络经／大陵 穴。　　主治：提防及治疗中央病、胸痛、胸闷、纾解紧急的情感。　　4、第四巧　　虎***叉互击36次。10　　解释：穴位是八邪穴。　　主治：提防及治疗末端循环，如手麻、脚麻等末尾循环疾病。　　5、第五巧　　十指穿插互击36次。　　解释：穴位是八邪穴。　　主治：提防及治疗末端循环，如手麻、脚麻等末尾循环疾病。　　6、第六巧　　左拳击右掌心36次。　　解释：经络是心经和心包络经／劳合穴。　　主治：清除疲惫及提神的作用。　　7、第七巧　　右拳击左掌心3

8、6次。　　解释：经络是心经和心包络经／劳合穴。　　主治：清除疲惫及提神的作用。　　8、第八巧　　手背相互拍击36次。　　解释：抨击到的是三集经／阳池穴 。　　主治：调剂内脏机能、提防及治疗糖尿病。　　9、第九巧　　搓揉双耳36次。　　解释：耳垂的穴位许多。　　主治：眼点、颜面部及脑部等部位的循环。　　10、第十巧　　手掌心相互摩擦