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1、通过指甲知健康状况2010-10-2811:30:52名城西安www.china-xian.com 康健自检 一、如何穿过指甲 检视康健 1、指甲板纵纹 指甲纵纹――神经虚弱 指甲上有数条显著纵纹表示常年神经虚弱、机体衰老的象征。 轻易展现: 神经虚弱,常年失眠,多梦,易醒,难入眠。 消费性疾病,体力透支(如身心疲惫归纳征)。 免疫性能差,轻易感冒。 2、指甲板横纹 横纹深粗者,表示挨次深重的疾病。 指甲横纹多且细者,多见于常年慢性消化体系疾病。茶饭稍不留神,就会展现腹痛、泄泻等症状。 3、指
2、甲的斑点 瘀黑斑点―是表示脑部血液循环 产生阻碍的前兆。 平常右手指甲展现,表示左脑有问题。 指甲白点―消化不良 ,指甲上展现1个或数个白点: 成人多见肝性能代谢或受损,尤其是乙肝慢性病人。 小孩多见于肠胃积滞,消化不良或虫积或缺钙 习性性便秘,常年形成肠胃杂乱也会展现点状白点。 4、按压指甲 平常而言还原快的表示正常,慢的表示体内有阻碍 用一只手按压住另一只指甲尖3秒,见指甲白色后撒手,观摩5个手指甲床下血液循环批复的快慢,假使马上呈微红状,则表示康健,解释血液循环通畅,内脏机能活跃。万一有1个指头
3、血液循环不良,则与这一指头相应的内脏问题有关。10 5、半月痕 -正常 双手8~10个手指要有半月痕。 半月痕面积占指甲的1/5; 半月痕的色泽为奶白色,越白越好,表示精神越壮。 6、半月痕-不正常 1>寒底型 无半月痕为寒底型。 半月痕越少,表示精神越差,这种人的脏腑效能低下,气血运行迟缓,轻易疲惫乏力,精力不振,吸纳性能差,面色惨白,手脚厥冷,心慌,嗜睡,简单感冒,重复感冒,精神衰退,体格降落,甚则痰湿暂停、气滞血瘀、痰湿结节、肿瘤。 2>热底型 连小指也有半月痕者,半月痕增大均属热底型。 这
4、种人的脏腑效能强健身躯素养较好。但在病理情形下,则是阳气偏盛,脏腑性能亢进。可见面红,上火,焦躁,便秘,易怒,口干,食量大,不怕冷,好动,甚至血压高、血糖高、中风。 3>寒热交替型(阴阳失调 型) 半月痕的边界含糊不清,色泽渐渐临近甲体色彩者,属寒热交织型或阴阳失调型。寒热交替型提醒人体内有阴阳偏盛衰的变动,寒热的变动可因调养的不同而异。 所谓“精足人壮(半月痕足),精弱人病(半月痕失色),精少人老(半月痕少),精尽人亡 ”。无半月痕的人即便临时无病,也必要迅疾补养身躯。尤其是只剩下拇指有半月痕时,体内正在告知你
5、曾经用“底油”了,需赶紧加“油”了! 保健倡议:精神的补偿要靠优质中性蛋白质,如奶类、蛋类、豆类、鱼类和黑色性食物、种子性、胚胎性食物,但凡保障营养,保持调养,平常1个半月就在一个指甲长出,平常是先长拇指,后来顺次食指、中指、环指、小指,半年今后能力长满。然而,平常要留神歇息,万一常年熬夜,则夜生计过头半月痕又会很快消亡。 二、如何观手知康健 1、手感热10 主心肾阴虚,焦躁、上火、失眠、多梦紧急。 2、手感凉 主脾肾阳虚 。体弱怕冷,tbw淘宝网韩版女装,消化吸纳能耐差。 3、手感湿 主心脾两虚。轻易
6、疲惫乏力。手掌多汗者,多为脾胃积热,心火盛、心理压力,精力紧急。 4、手感干 主肺脾两亏。皮肤干燥,轻易感冒。 5、手感暖和、滋润 主五脏协调,身躯康健。 6、手感粘 主内分泌失调,尤其是糖尿病人多见。 三、巧手三六操 常练十巧手,轻快又康健 1、第一巧 虎口平击36次。 解释:抨击大肠经/合谷穴 。 主治:提防及治疗颜面部位的疾病。如视力含混、鼻炎、口齿疼痛、头痛及防御感冒。 2、第二巧 手掌侧击36次。 解释:抨击小肠经/后溪穴 。 主治:头项强痛 、松懈颈项肌肉群 及提防骨刺、骨头
7、退化。 3、第三巧 手腕互击36次。 解释:抨击心经及心包络经/大陵 穴。 主治:提防及治疗中央病、胸痛、胸闷、纾解紧急的情感。 4、第四巧 虎***叉互击36次。10 解释:穴位是八邪穴。 主治:提防及治疗末端循环,如手麻、脚麻等末尾循环疾病。 5、第五巧 十指穿插互击36次。 解释:穴位是八邪穴。 主治:提防及治疗末端循环,如手麻、脚麻等末尾循环疾病。 6、第六巧 左拳击右掌心36次。 解释:经络是心经和心包络经/劳合穴。 主治:清除疲惫及提神的作用。 7、第七巧 右拳击左掌心3
8、6次。 解释:经络是心经和心包络经/劳合穴。 主治:清除疲惫及提神的作用。 8、第八巧 手背相互拍击36次。 解释:抨击到的是三集经/阳池穴 。 主治:调剂内脏机能、提防及治疗糖尿病。 9、第九巧 搓揉双耳36次。 解释:耳垂的穴位许多。 主治:眼点、颜面部及脑部等部位的循环。 10、第十巧 手掌心相互摩擦
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