锻造一口好牙要从零岁开始

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1、据调查发现，我国5岁儿童的龋齿率达64%。珠海六和口腔医院专家解释：孩子出生后18-30个月，导致龋病的主要细菌—变形链球菌就会在孩子口腔内定植，导致龋病发生。所以，从娃娃抓起，才能从第一个环节上祛除龋病。如何防龋最有效?怎样的口腔保健才是正确、科学的?不少家长对宝宝的口腔护理存在各种误区。为此，珠海六和口腔医院儿童牙科医师将为家长们答疑解惑。　　误区一：宝宝还没长牙，不需要口腔护理　　其实，从宝宝刚出生，妈妈就要注意宝宝的口腔卫生了。珠海六和口腔医院儿童牙科医师建议，每次给没长牙的宝宝喝过奶水和果汁后，妈妈最好给宝宝

2、喂点白开水，让宝宝的口腔保持清洁。特别不要让宝宝含着奶头入睡。或者用干净柔软的纱布缠绕在手指上，为宝宝清洁牙龈。在宝宝长牙后，这一习惯也要一直持续下去。妈妈还要注意，喂养的时候切忌口对口，也不要用自己的口去试奶瓶的温度。如果母亲是易患龋齿的口腔环境，就会传染给婴儿，给宝宝的口腔健康埋下隐患。　　误区二：宝宝的牙长得早是营养好，没什么不妥　　珠海六和口腔医院儿童牙科医生说，每个宝宝乳牙萌出的时间不尽相同，早点的可能在4个月，晚点的大概在10个月，大多数宝宝都是在半岁左右长出乳牙的。如果宝宝还未到长牙时间就萌牙，称之为“乳

3、牙早萌”，这种情况往往比较危险。因为此时长出的乳牙并未发育完全，离口腔黏膜很近，牙根也未长好，比较松动。一方面，这颗过早萌出的牙可能磨伤宝宝的舌头，导致溃疡，影响宝宝吃奶，也容易咬伤妈妈的乳头。更为危险的是，万一乳牙松动脱落，掉入宝宝的气管，容易造成宝宝窒息。　　如果宝宝超过10个月了，乳牙还迟迟没有长出，叫做“萌出延迟”。如果宝贝出现这些情况，家长应该带孩子就医检查，对症治疗。　　误区三：等宝宝牙齿长全了，再给宝宝刷牙　　当宝宝开始长第一颗牙的时候，就是约从6个月开始，就要给宝宝刷牙了，具体的做法是：父母用干净的纱布

4、或专用的指套刷包住手指，沾点凉开水，帮宝宝清洗口腔，洗去牙齿及牙床上的附着物，　　这种口腔护理方法一般要持续至宝宝两岁，直到宝宝的乳牙全部萌出。　　此外，家长还应该在宝宝半岁后及时添加辅食，以保证牙齿的正常发育，增强抵抗力。多晒太阳、及时补充维生素D可帮助钙质在体内的吸收。肉、蛋、奶、鱼中含钙、磷十分丰富，可以促使牙齿的　　发育和钙化，减少牙齿发生病变的机会。补充维生素C则有利于促进钙磷在儿童牙齿和骨骼中的沉积，对预防牙病有重要意义。所以要经常给孩子吃蔬菜、水果，其中纤维素还可以清洁牙齿。　　至于四环素以及其他霉素之类

5、的药物，会使孩子的牙齿变黄及牙轴质发育不良，因此，服用药物要慎重。　　误区四：让孩子自己刷牙，大人不用管　　2岁以后，宝宝开始懂事，家长可以开始教宝宝刷牙了。珠海六和口腔医院儿童牙科医生建议，家长此时要开始培养孩子早晚刷牙的习惯，而且要监督儿童刷牙时间，至少在3分钟以上。家长在旁观察，一是看孩子刷得是否正确，二是因市面上很多牙膏含氟，过量的氟摄入有害健康，家长要防止孩子吞下牙膏。正确的刷牙方法是：上牙从上往下刷，顺着牙缝刷;下牙从下往上刷，再仔细刷磨牙咬合面的沟隙处，从而有效地预防蛀牙的发生。为确保清洁彻底，家长一周最

6、好帮孩子刷一次牙。　　误区五：乳牙没掉恒牙就萌出没关系，自然会长好　　珠海六和口腔医院儿童牙科医生指出，近年来，乳牙没掉恒牙就萌出的孩子增加了不少，这种情况最好请医生诊治。这主要是因为如今的食物越来越精细，孩子的咀嚼能力没得到充分锻炼，导致乳牙该“下岗”时，还不肯“挪位”。乳牙占据了恒牙的位置，容易导致恒牙形态异常。所以，家长在孩子出牙后要经常给孩子吃一些较硬的食物，如饼干、烤面包片、苹果片、白萝卜片等等，以锻炼咀嚼肌，促进牙齿与颌骨的发育。　　误区六：反正乳牙要换，龋坏了也无所谓　　珠海六和口腔医院儿童牙科医生表示，

7、龋齿不但影响小儿的咀嚼功能和消化功能及营养吸收，还对孩子的全身发育成长造成不良影响。乳牙钙化程度低，易龋坏，易烂，而且容易一次多颗牙龋坏，一旦龋坏，还无法修复。此外，因乳牙肩负着为恒牙“占座”的任务，如果乳牙因病而过早缺失，恒牙萌出以后位置会受影响，使得恒牙里出外进，造成咬合关系错乱，容易导致多种牙病的发生。因此，如果发现孩子的乳牙有问题，必须要及时诊治，否则可能会影响到孩子日后的容貌。　　其实，从1岁开始，家长应带孩子定期检查牙齿，最好每半年一次。因为龋齿在初期时，一般孩子不会感觉到痛，而当孩子叫牙痛时，龋齿就已非常

8、严重了，所以龋齿要尽早治疗。　　误区七：牙齿很坚固，不易为外力所伤　　珠海六和口腔医院儿童牙科医生说，实际上近年来因牙齿外伤来医院就诊的孩子为数不少。牙齿不同于别的器官，受伤后可逐渐恢复。牙齿一旦受外力挫伤、断裂，就永远无法复原，而小孩爱运动是天性，牙齿受伤可能性很大。其实，让孩子戴上运动护齿器是最简单的方法，运动护齿器在国外早已