补阳不如潜阳温中不如温下

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1、引用补阳不如潜阳，温中不如温下-dp.1008的日志-网易博客默认分类2009-12-1320:03阅读2评论0字号：大大中中小小引用蓑笠翁的补阳不如潜阳，温中不如温下-dp.1008的日志-网易博客补阳不如潜阳，温中不如温下养生保健2009-10-1111:21附子理中丸是温脾胃的。凡是脾胃虚寒引起的腹痛、呕吐、泄泻、手足不温，都可以用啊。”但是，最近几年来越来越觉得这个药不管用了。一开始以为是药品质量的问题，后来开成汤药，效果仍然不好。过去，人们在饮食上普遍比较清淡，甚至吃不饱饭。现在吃不饱饭的人大概不存在了，人们饮食结构中，荤腥很多，而且多为饲料催肥的动物

2、的肉，有道是“鱼生火，肉生痰”，吃进胃里，滋腻不化，强迫胃加速蠕动，于是引起胃火。胃中有火，胃阳亢奋，又能促使人不顾饥饱，暴饮暴食，这样就使胃火更旺，形成恶性循环。所以，即使是很多体内有寒、腹中冷痛、手脚发凉的病人，胃中都潜伏着火，一旦动用附子理中丸之类温胃暖胃的药物，胃火马上就起来了。那么，今人体内的寒是从哪里来的呢，基本上都是从肾而来的。尤其是在城市中生活的人，显著特点就是耗精过度。耗精就要伤肾，肾精受伤，肾阳就要跟着受损，渐渐的，肾阴肾阳都不足了。当肾阳虚的时候人就会出现手足发凉、腹中寒冷等情况。这其实不是脾胃虚寒，而是人的肾阳不足，或者叫“命门之火不足”

3、怎么办呢？首先要“潜阳”，也就是要把耗散在外的肾阳拉回来，使其回到肾中；同时还要在滋养肾阴，只有肾中有精才能留住肾阳，使肾阳不至于过于外散。要达到这个目的，桂附地黄丸是最好的药。如果一味用附子理中丸温脾胃，那么，只能增加胃火，根本不管用。所以，“补阳不如潜阳，温中不如温下”。这条经验对于南方人来说更好。很多蔫蔫的人，吃一点桂附地黄丸，马上来精神，体质各方面都迅速改善。其原理何在？南方天气热，阳气更容易耗散，夜寐养阴，熬夜则伤阴。一方面是耗阴过多，另一方面是阳气耗散过度，最容易使人体质迅速下降，甚至精神涣散。这种环境下，的确需要赶紧温肾，滋阴潜阳，桂附地黄丸就是最

4、好的养生丸。频繁感冒往往是人体肺气虚弱，元气不足的表现。肺虚元气不足，肺主皮毛，肺虚则肌肤没有很好的抵抗外邪的能力，肺本身也不能迅速排出邪气，元气虚不仅会导致经常性的感冒，而且还会导致怕冷、怕风、汗多等症状，还有一种慢性鼻炎过敏，一遇到冷风就不断打喷嚏。都是因为元气虚亏使“肺主皮毛”的功能失常，导致邪气容易进入人体为患。其实，只要用对了药，治疗起来还是很容易的。只需一个中成药，玉屏风散。玉屏风散顾名思义，它是人体的一道玉屏风，组成简单，只有三味药：防风、黄芪、白朮。黄芪既为人体大补元气，又给防风提供动力。而且，防风在祛邪和御邪的过程中会耗散人体的一部分元气，而黄

5、芪恰好可以把这部分元气补足，这就消解了防风的副作用。白朮是健脾的，健脾就是养人体的中气。如果说黄芪和防风在人体肌表抵御和驱逐邪气像是在边关作战，那么，白朮这是在大后方，为边关的勇士们提供强大的物质后盾，使他们中气十足。玉屏风散是一个古方，可以按照1:2:2的比例，从药店买来防风、黄芪、白朮这三味药，打碎成粉，混合在一起，每天早晚各一次，每次10克，温开水冲服。还可以用这三味药泡水当茶喝，每次去防风2克，黄芪4克，白朮4克。放在水杯里，倒进去滚开的开水，密封浸泡半小时后服用，一直泡到淡了为止。每天可以这样泡两次。它能恢复我们的元气、为我们筑起抗病的万里长城。只有元

6、气充足，人体才能抵抗外邪，人体的元气才不会过于耗散。