浅谈大学生之嫉妒情绪

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1、浅谈大学生之嫉妒情绪08应用心理何宗梅08156048摘要：嫉妒是指他人在某些方面胜过自己引起的不快甚至是痛苦的情绪体验。西班牙作家塞万提斯说“嫉妒是万恶的根源，美德的蟊贼”。嫉妒是自尊心的一种异常表现，在大学生中普遍存在。具体表现为当看到他人学识能力、品行荣誉甚至穿着打扮超过自己时内心产生的不平、痛苦、愤怒等感觉；当别人身陷不幸或处于困境时则幸灾乐祸，甚至落井下石，在人后恶语中伤、诽谤。嫉妒是一种情绪障碍，它扭曲人的心灵，妨碍人与人之间正常真诚地交往。关键字：大学生情绪问题嫉妒正文：近几年来，在学校里，由于大学生的嫉妒心理而酿造了无数的悲剧，马加爵、药家鑫等各个悲剧的发生，有很大一

2、部分原因是嫉妒心理造成的，大学生处于对社会认识并不足的懵懂时期，在攀比心理、穿着问题等许多因素的干扰下很容易会发生嫉妒心理。下面了解一些关于大学生嫉妒心理的知识，以便于我们更好看待和干预。一、大学生嫉妒心理产生的原因1、平均主义是嫉妒产生的思想根源　　嫉妒的产生，在某种程度上是因为人们的思想观念。传统的平均主义思想根深蒂固，所以水平、地位相当的人，他们认为不管是在精神享受上还是物质占有上都应该是平均的。如果现实不能达到这种平均的理想状态时，那就会产生嫉妒。在大学生群体中，很多人曾经是班上的优秀分子，因此，都特别希望老师能看到自己的与众不同，即便是自己没有什么与众不同，也希望老师能

3、一视同仁，公平对待，希望老师在重视其他同学的同时，也能重视自己。而当这种愿望不能实现时，便会对被老师重视的同学冷言相对，冷嘲热讽，甚至在这些同学出现某些不幸的遭遇时，幸灾乐祸。2、有理想无做为是嫉妒产生的直接原因　　大学生受教育程度相对而言比较高，一般都有着强烈的进取心和求胜心，胸怀大志，力求成才。但是有些学生则认为进入了大学就已经证明自己成功了，因此，花大把大把的时间去上网、逛街、聊天，没有很好地利用时间来丰富自己的知识和提高自己的社会实践技能，当机遇来临时，由于缺乏实力而不能很好地把握。这时他们便会对努力学习不断提高自身能力并能随时把握机遇的同学产生嫉妒。正如培根说的：“嫉妒

4、是一种四处游荡的情欲，能享有它的只能是闲人。”每一个埋头沉于自己事业的人是没有功夫去嫉妒别人的。3、错误的认知理念和不正确的归因方式是嫉妒心理产生的根本原因　　美国心理学家埃利斯认为人们的负面情绪和行为反应，不是由某一诱发事件直接引起的，而是由人们对诱发事件的解释和评价引起的。能否有对客观事物的正确认知是产生正确心理的前提。嫉妒的产生往往和人的一种错误认知相联系，当自己认为某些东西是自己该获得而没有获得时或某些东西是别人不该获得而获得了时产生的一种消极的心理。除此而外不正确的归因方式也是嫉妒产生的一个原因。根据心理学家韦纳的研究，人们总是习惯于对自己采取内归因，而对他人采取外

5、归因，对于相同的事物人们没有看到归因的不同，而总是关注结果的不同，这种与自己期待不同的结果便成了人们嫉妒产生的源泉。4、不健全的性格及人格因素是嫉妒心理产生的内部原因　　性格因素及人格因素都是构成个性的核心因素。一个性格及人格不健全的人考虑事情往往只从自己的利益出发考虑问题，一旦事与愿违便产生不平衡的心理，导致嫉妒的产生。一些学者通过研究，证明了嫉妒的产生与人格因素密切相关二、大学生嫉妒情绪的发展特点1、嫉妒的特征　　第一，嫉妒者和被嫉妒者水平相当。嫉妒者所嫉妒的对象一般指向同学、朋友、同龄人等。正如人不会嫉妒树木的高大和狮子的勇猛。嫉妒的产生是由于自己身边和自己差不多的人超越

6、了自己而产生的的一种不满情绪，是对他人超越自己对自己发展带来威胁时的恐慌体验。　　第二，嫉妒具有攻击性。嫉妒者一般不能容忍与自己发展相当的人获得了自己没有获得的成绩，对此会采取中伤、诋毁等行为以达到报复被嫉妒者的目的。即便是自己与自己水平相当的人同时获取成功时，嫉妒者也往往会表现出轻视、看不起被嫉妒者，认为被嫉妒者的成功是有不正当的手段，以此来提高自我价值。　　第三，嫉妒导致负面情绪的产生。据研究发现,与嫉妒同时出现的常常有恐惧、忧虑和愤怒这三种情绪。一般来说嫉妒的产生与自己和他人的利益获得密切相关，当他人优于自己，自己的利益受到影响时，有的人会产生忧虑，有的人会产生恐惧，有的人

7、会产生愤怒，甚至有的人会同时产生恐惧、忧虑和愤怒这三种情绪。2、嫉妒的演变　　嫉妒的发展经历三个阶段：首先是羡慕阶段，这时的嫉妒心理往往是深深地埋藏于人的潜意识中，不为意识觉察。其次是嫉忧阶段，这时对人对物的嫉妒已不再潜藏在心里，而是会自觉不自觉地以外在的言语或行为表现出来。最后是嫉恨阶段，这是嫉妒发展的最高阶段，此时人的嫉妒之心表现得最为强烈，甚至会做出一些不理智的行为。3、在大学生身上体现明显的嫉妒情绪（1）学业带来的嫉妒　　学习是大学生的