浅谈学生的健康心理培养(林秀奇)

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1、浅谈学生的健康心理培养湛江开发区文亚小学林秀奇健康有三层含义：一是身体健康；二是心理健康；三是人格健康。随着社会的进步，素质教育在学校的深入开展，人们对健康的理解日益全面和深入，受教育者的心理健康问题日益引起人们的重视。如何培养学生健康的心理品质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高，是摆在我们教师面前的一项十分艰巨的任务。作为教育工作者，我们不能把着眼点仅仅放在传授知识、发展能力上，还要重视加强对学生思想教育，特别是注意在教育教学中培养学生健康的心理品质。学校是培养学生健康心理的主阵地，如何培养学生的

2、健康心理，我想应从以下几个方面入手。一、确立正确的奋斗目标。（一）每个人的能力都是有限的，而且各有自己的优势和劣势。学生能否正确地估计自己的能力水平并充分认识自己能力的优势和劣势，对于个人的心理健康是很重要的。作为教师要善于引导学生根据自己的实际，制定出奋斗目标。在指定奋斗目标时，要提醒学生正确的评估自己，要实事求是，目标不要太高，也不要太低。目标可分为远期目标和近期目标。远期目标就是你长大后想成为什么样的人，中期时想考什么样的学校。近期目标就是在每次考试中你要达到怎样一个水平。这其中，我们尤其要鼓励后进

3、生制定适合自己的目标，要使后进生看到希望，增强努力的决心。目标一旦确定，就要求学生敢于公开，在全班进行交流。这样，自己可以给自己增加前进的动力，另一方面也可以得到老师、家长、同学的督促。5只有正确的评价自己，才能确立正确的奋斗目标，以避免目标太高或目标不符合自己的优势而遭受不必要的挫折。如果奋斗目标适当，个体不仅会体验到奋斗过程的快乐，也会体验到目标实现时成功的快乐，从而增强自信心，增强自我悦纳程度，保证心理健康发展。特别是我们教师也必须正确估计学生的能力水平和能力优势，不要在班上对学生提出过高的要求，以

4、避免学生产生过大的压力。（二）目标一旦确立后，要引导学生有足够的思想准备，为实现自己的目标而奋斗。就是说，学生要有战胜困难的决心，要能经受住失败和挫折的考验，要在奋斗中磨练自己的坚强意志，决不能做“说话的巨人，行动的矮子”。要教育学生，在学习上要有恒心，要有毅力，要持之以恒。要让学生坚定一个信念：不靠天，不靠地，要在家长、老师的帮助下，通过自己的努力来实现自己的奋斗目标。二、严格要求，培养责任感。现在的学生大多是独生子女，娇气，任性，自私，怕吃苦，做事凭一时的兴趣，缺乏责任感是他们当中存在的共性问题。有专

5、家对40个学生进行一次责任感的心理测试，发现能主动捡起地上的废纸，扶起倒下板凳的仅有7人，问其原因，说：“不是我丢的，”“不是我推倒的，”“今天不是我值日。”这种缺乏责任感的心理让人担忧，这样下去岂不是连自己的学习、生活都不能很好承担责任了么？还谈什么将来为社会承担责任呢？要想使学生学习，做作业，事事都能认真，有一种责任感，还得老师严格要求，耐心的引导。（一）提高认识，从平常的一点一滴做起。首先应从思想上提高认识，树立“班荣我荣，班衰我耻”等集体责任感。51、边的事例进行教育。在教室的地上横放着扫帚，影响

6、同学走路。此时，有几位同学陆续走过，表现不一。甲：若无其事，从扫帚上面跨过去。乙：发牢骚：“谁把扫帚放在路上，讨厌。”边说边从扫帚上跨过去。丙：踢扫帚一脚，然后昂首走过。丁：默默的把扫帚捡起来，放好自己再走回去。同学讨论4人的不同心态，不同表现，很多同学找到了自己的影子，从中受到启发。责任感虽然看不见，摸不着，但无时不在，无时不有。2、利用新闻媒体报道，及时向学生进行宣传教育。湛江的一名公交汽车司机，开车时突然心脏病发作，在生命的最后一分钟里他做了三件事：把车缓缓停在马路边，将发动机熄火，打开车门让乘客安

7、全下车。死之前的一刻是最痛苦的时候，这位司机能够竭尽全力保证他人的生命安全，不仅说明他有惊人的毅力，更体现了他尽职尽责的可贵精神，正是有了这种精神，人的生命才熠熠生辉。3、从身边的小事做起。如值日生工作，站排，做操，写作业，参加学校的各种活动，关心集体，尊敬体贴父母，帮父母做力所能及的事情等，在活动中教育学生，其实每个同学，每个岗位都有自己的一份责任。（二）积极实践，增强学生的自信心。俗话说：“人无完人”何况还是学生呢？正在成长的学生，就象温室里的花朵一样，经不起风雨，缺少锻炼的机会，因而大多数学生不太自

8、信，教师应积极创造机会让学生多锻炼，鼓励学生独立思考，不要盲从，培养学生以积极的心态对待周围的一切，让他们充满自信，充满阳光。如根据学生的长处，有的朗读好，有的表演好，有的知识面广……教师创造各种机会使每个学生都有成功的经验，增强自信心。如主持三分钟，诗歌朗诵、表演课本剧、分角色朗读等。内容贴近学生生活。有一次，请同学到台前进行即兴表演，同学们纷纷举手，但有个女生用胆怯的目光看着老师，好像害怕老师叫到她，当老师点名叫她时，她竟