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1、《健康活力篇》潜意识讯息我随时都充满活力与干劲,来迎接任何的挑战我的心中充满和平、协调和镇静我相信我的潜意识会为我开辟出一条幸福的大道我的潜意识具有治疗任何疾病的能力,此刻开始,任何潜藏在我体内的疾病都将永远消失不论任何疾病,我都能很快的恢复健康我的肉体和器官全是由我潜意识中的万能力量所制造出来,就像制造钟表的人可以修好钟表的故障一样,潜意识也可以把所制造的器官组织、肌肉、骨骼等的一切原子加以改变,把出现在我身上的疾病治愈.我知道现在治疗已经开始进行了,我很感谢我的生理与心理永远处在最和谐的状态,任何病痛都无法入侵潜意
2、识的力量将透过我的肉体,将我健康的形象呈现出来现在我感觉很平静,心情很开朗,因为创造肉体的潜意识已经开始重建.活泼、健康、美丽,已逐步显现在我身体中的每一个细胞我现在很健康、强壮,凡事都很和谐而且幸福我在生理及心理上拥有无穷的生命力,让我永远处在健康、积极的生活里我根本没有病,不必担心,我健康得很,我是一个完全健康的人我的体内充满生命的能源,我的精力源源不绝我每天吃得好、睡得好,一觉到天明,万事都很好我经常开怀大笑,我很健康而且很长寿不论何时何地我浑身都充满了丰富的活力我体内充满无限的潜能,能将我塑造成最自然、最健康的
3、身体我不需要依靠任何的食品或药物也能够将身材保持在最健美的程度我喜欢运动,我享受运动的乐趣,以及运动后的舒畅感觉,我感到年轻又有活力运动使我的细胞活化起来,使我的头脑更清晰敏锐,使我的身体更加强健我拥有健康的身体使我能应付生活中的各种压力我不断藉由适当的饮食,正确的运动及清晰的思考来提高我的生活品质我很健康,我很快乐,我周遭的人都和我一样健康快乐我每天都怀着愉快的心情入睡我每天早上都以振奋的心情来迎接崭新美好的一天我有美丽的外表,健康的身体及健全的心智我在生活中已种下健康及欢乐的种子,我一定会得到满足与喜悦的丰收任何影
4、响我身体健康的恶习,此刻开始都将被完全抛弃我拥有体能上、心智上与精神上的无穷活力我永远保持快乐的心情,并把注意力集中在对自己最合宜最重要的事情上我是自己活力的主宰,不论何时何地我都可以散发活力向前迈进我总是能保持乐观的态度及自律的精神我十分健康、富裕、快乐我身上的每一个细胞都充满了快乐的感觉我随时都感到神清气爽,充满成就感
