女人抵抗力差经常感冒喝蜂花粉增强抵抗力

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1、现在人生活环境发生改变，而导致身体免疫力低下产生诸多的现代病，女人抵抗力差经常感冒就是一种常见病，你知道什么可以增强抵抗力吗？然蜂花粉增强免疫力花粉通俗地说就是植物的精子，是植物生命的精华所在。我国古代着名的《神农本草经》和历代本草对花粉的药用、食用功效作了很多记录。总体来说，主要觉得花粉有延年益寿、驻颜美容以及改良性功能之效，久食可以强身、益气、延年。明代大医学家李时珍在他的巨着《本草纲目》中，说蜂花粉有润心肺，益气，祛风，止血的功效。花粉中还含有维生素A、B、C、E等14种维生素和钾、钠、钙、磷、铁、镁、碘、铜、锌、锰、钴、镍、钽、钡等30

2、多种对人体起首要作用的无机离子和微量元素，以及含有具抗癌作用的胡萝卜素和胡萝卜素。另外还有多种目前尚未完全领会其功能的微量元素。微量元素必须从食物中摄取，如人体内微量元素短缺或不足就可致病或加速衰老，直接给生命带来伤害。花粉对人体具有神奇的功效，与花粉中含有的生物活性物质有关。如黄酮类化合物具有抗动脉硬化、降低胆固醇、解痉、防辐射、抗肿瘤等作用。花粉中还有激素、核酸、有机酸和一些未知的奥妙物质，都是匆匆进人体健康，增强机体抵抗能力不可缺少的首要物质成分。人体内有一个系统的免疫组织，由免疫器官和免疫细胞组成，发挥着防御抗体免遭细菌、病毒、肿瘤细胞

3、等侵害的作用。花粉能进人的免疫器官，包括脾脏、骨髓、淋巴结和胸腺等的发育；食用蜂花粉，能刺激胸腺分泌量增大，有效地禁止免疫抑制剂对免疫器官的损害，提高T淋巴细胞和巨噬细胞数量和功能，花粉中多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，大大提高肌体的免疫能力。世界上很多国家的运动员都认为花粉是理想的体力增进剂，食用花粉的运动员可使成绩显著提高。日本专家对橄榄球队进行试验表明，运动员服用花粉后背肌有力，握力提高，肺活量增加，并能有效地消除疲劳。美国圣约翰大学的田径、篮球与游泳运动员和新泽西州田径运动员及长岛大学等大学的运动员，服用花粉后，也大大提高了运动成绩。蜂花

4、粉食用方法由于蜂花粉来源于大自然，含有多种天然的营养成分，请将积安堂花粉与蜂蜜以1:4的比例加入水中，调和成花粉蜜水当成饮料饮用。一般早晚空腹或运动完后饮用更佳。蜂花粉是一种天然营养保健品，不经加工可以直接入口食用，这样可以防止某些营养成分在加工过程中造成人工损失。