体育与健康水平四计划

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1、成都华西中学《体育与健康》水平四教学计划一、指导思想   依据新的《体育与健康课程标准》要求，设计初中体育与健康课的水平计划。教师设计时以新课程标准为指导，树立“健康第一”的指思想。在设计过程中，教师以学生的生理、心理特点和学生身心发展为前提，遵循运动规律；教师选择有锻炼价值和教育意义的教材内容，以促进学生健康意识、锻炼习惯养成；在教学方法上，教师力求运用多种教学方法促进学生身体、生理、心理和社会适应能力的全面发展，教会学生运用各种锻炼方法，全面锻炼身体，积极参加各项体育活动，去实现体育健康目标。同时，使学生能够正确评价自己和他人，在体能、

2、技能、行为、态度、人际交往、社会适应能力等方面进行全面评价。使学生在宽松和谐的气氛中体验成功，享受快乐；为学生终身体育奠定坚实的基础。二、教学内容设置分析   新的课程标准在教学内容上，只确定了一个内容结构框架，仅提供了不同水平、不同领域、不同层次的基本目标；对教材内容的选择、采取的教学方式和实施的教学步骤，都没有作明确规定；因而教师在教材选择上有较大的自主选择空间。通过对新的课程标准的学习，在教学内容的设置上，教师和学生都参与到课程内容的选择和建设上来，使体育与健康课教学更能适应学生个体差异，让全体学生在学习中获得益处。同时，强调对学生学

3、法的指导，注重学生能力的培养。经过分析，在沿袭过去大纲、教材选定的内容基础上，根据学校、教师、学生的实际，进行了大胆的尝试。   在制定水平工作计划时，教师在教学内容的选择上，以发展学生速度、耐力、力量、柔韧、协调等素质为前提，把跑步、跳跃、投掷、武术、素质训练、体质测试作为必修教材，将各种球类运动或体操内容作为选修教材，同时，增加选修教材的时数，给学生较大自由选择的时间和空间。为完成中学生体质健康成绩测试，在选择教学内容时，把身高体重、握力体重、肺活量体重、坐位体前屈、台阶实验等测试内容安排到教学中去完成。特别是在辅助教材的选择上，从体育

4、运动规律与学生生理、心理发展规律出发，以完成教学任务为前提，以全员参与共同发展为目标。增加教学的趣味性，通过多种方法与手段去优化教学环境，提高学生主动参与、团结协作的意识。三、学生情况分析   学生进入初中后，身体外形在不断的变化，成人意识逐步增强，在心理上希望能尽快进入成人世界，摆脱童年的一切，寻找到一种全新的行为准则重新体会人身的意义。无论在社会、学校、家庭，初中学生的社会角色依然还是一个孩子。由于心理、生理需要走向成熟，对其他同学、老师以及外部世界认识的深入，特别是自我意识的急剧发展，使他们的行为及性格与初一相比明显内敛了许多。课间的

5、喧闹声渐渐少了，上课主动发言也少了，主动向老师吐露心扉的则更少了。学生最大的特点就是“沉寂”了。现在的初中学生学习任务重，体育又是升学考试的内容。教师要以学生未来着想，在水平计划设计中，了解学生的生理、心理特征。根据初中阶段学生有好奇心、模仿能力强，学生喜欢上体育课；但可塑性大，自我约束能力差，自主学习愿望不强的特点，抓住时机，加强体育课堂常规训练。按新课程标准要求，完成领域目标，构筑一个和谐包容的学习氛围。运用各种教学方法和手段，激发学生对体育运动的兴趣，充分发挥学生主动性和主体性，搭建一个学生展示自我的平台，把学生的创新意识、创新能力和

6、创新精神的培养作为重点来抓。注重学生自我评价、小组评价、教师评价的结合；强调学生全面发展，共同进步。领域水平目标具体内容选择第一学年第二学年第三学年备注上期下期上期下期上期下期一：运动参与1、通过教学使学生初步形成体育锻炼的习惯。2、自觉上好体育课经常参加体育锻炼。3、了解科学锻炼的方法并能制定简单的体育锻炼计划。1、体育学习和体育锻炼的意义与价值。12、科学锻炼身体以及训练计划的制定。13、了解几种常见体育竞赛规则。114、了解学校体育设施、传统、体育制度等。115、学会简单的运动负荷监测方法，合理安排运动负荷与休息。1二：运动技能田径跑

7、短跑、中长跑、接力跑、障碍跑488888跳立定跳远、蹲踞式跳远、跨越式跳高468888投掷实心球244444球类篮球基本技术和简单战术442222足球基本技术和简单战术4444排球基本技术和简单战术44羽毛球基本技术和简单战术22乒乓球基本技术和简单战术2222武术基本功手型、手法、步型、步法111111武术操《英雄少年》881111太极拳《24式简化太极拳》8888队列队形原地转发、齐步走、正步走、跑步走。行进间转发。3根据实际情况安排在其他教学内容，前予以实施。体操徒手操准备活动徒手操练习2广播操《舞动青春》42技巧鱼跃前滚翻、肩肘倒立

8、、头手倒立等。4444其他身体素质跳高学生速度、耐力、爆发力、柔韧、协调等各方面身体素质444444体育游戏情景类、竞赛类、角色扮演类、益智类体育游戏。提高兴趣22棋牌中国象棋、