三下乡趣味运动会方案

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1、“青春活力魅力无限”趣味运动会方案一、活动目的:通过开展这次运动会可以把学生从日常繁重的学习中解脱出来，让学生彻底抛弃学习中的压力，让快乐不再压抑，将信心从此增强，把力量悄悄凝聚。同时激发学生团队协作、敢于拼搏，永争第一的精神。“玩中享受快乐，欢乐中得到收获”。二、活动口号：青春活力魅力无限三、活动时间:：待定四、活动地点：校内空旷地方五、活动对象：在校学生六、活动类型：运动会七、赛前工作准备：1、宣传部做好宣传工作和动员同学参加比赛，说明比赛的意义、规则、奖励、安全事项等等。2、后勤部做好安全措施的准备，准备药水等用品3、挑选裁判八、活动流程:1.主

2、持人开场白2.领导致辞3.领导宣布运动会正式开始趣味运动会比赛项目:项目一：螃蟹赛跑人数：18时间：20分钟道具：三个篮球(其他大球也可以)操作规则：1、参赛同学两人一组,赛道长50米。2、一共分成9个小组，每三个小组同时比赛,成纵队站在起跑线上。听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去，先完成的三队获胜。3、听到开始信号夹好球后方可离开起跑线4、中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。注意事项：赛前要划分三条跑道,比赛选手不可以跨道、抢道。项目二：海底捞月人数：待定时间：待定道具：篮球操作规则：

3、1、每队二十人（男女可混搭）2、一场决定胜负，用时最少的队伍获胜。3、每个队20名队员依次排开排成一列，间距一臂；第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第二十名队员接到球后，快速跑到前面把球传给第一名队员后比赛结束。注意事项：1、比赛过程中，除了第二十名队员要跑动，其他队员都要蹲在原地不动。2、在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。项目三：脚夹球跳接力赛1、人数：待定2、时间：待定3、道具：软式排球操作规则：1、参赛队每队10名同学，分为两组，起点和终点各5名同学

4、，两组相对站立。2、相距15米站成一路纵队，起点的第一人手拿接力棒，两脚夹一软式排球准备。3、当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队终点组的第一个人，同伴接棒后，采用同样方式跳向起点第二名队员，重复进行，以各队完成时间多少排定名次。注意事项球若在比赛过程中掉落，须在原地夹好后再继续跳。项目四：三人四足1、人数：待定2、时间：待定3、道具：绷带若干条操作规则：1、参赛队员以三人为一组，每组必须有一名男生和一名女生。赛道长50米。2、三个人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。3、在听到起跑发令后，各小组同时

5、起跑，绕过50米处障碍物返回，先到终点线者为胜。4、比赛取前三名项目五：仙人指路1、人数：待定2、时间：待定3、道具：椅子、气球、眼罩、假花等障碍物4、操作规则：1、比赛由三个人一组2、用眼罩蒙住其中一个人的眼睛，另外两个队员为他指路，绕过路障，到达终点，最先到达终点的队为胜。1、途中会设置路障，比如椅子、空盒子等，必须绕行；气球须踩破；假花须拾起，给其队员。湛江师范学院“心语心愿”服务队