老年人适合吃黑米糊的原因

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1、老年人适合吃黑米糊的原因　　黑米已有2000多年的历史。中医认为，黑米有显著的药用价值，从汉代到清末,被称为“贡米”,是大米家族中身价最高的品种。《古农医书》记载，黑米有“滋阴补肾、健脾暖胃、补血活血、清肝润肠、补肺缓筋”等多种功效，可防治头晕、发早白、眼花、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、食欲不振等病症。研究发现,黑米中含18种氨基酸及硒、铁、锌等微量元素B1、B2,营养价值极高,具有滋阴补肾、健脾暖肝,明目活血的功效。长期食用黑米,可以促进睡眠,还可治疗头昏、目眩、贫血、白发、眼疾及腰腿酸软等症。现代医学认为,黑米对补血、止痛、治疗内外伤均有一定功效。跌打、

2、骨折者多吃黑米食品或将黑米捣烂外敷,可加快治愈,且辅助治疗风湿关节炎。　　黑米以其特有的营养价值适用于所有人群，无奈论是儿童、中、老年皆宜食用。《本草经疏》记载，肉苁蓉为补肾益精的要药，与黑米煮成粥，适宜肾精亏损，表现为腰膝酸软无力、眼花耳鸣的老人服食。不仅如此黑米糊对老年人还可辅助治疗风湿性关节炎。　　在我国流传着很多民间偏方例如：松仁具有养血润肠、滑肠通便的功效，含有大量的脂肪油，对肠道可起到润滑作用，与黑米熬粥经常服食，对老人习惯性便秘有很好的疗效。黑米的营养价值和作用是得到了几千年的历史检验的。黑米糊对跌打、骨折患者也有一定的辅助治疗作用，多吃黑米糊或将黑米捣烂

3、外敷可加快治愈。　　李时珍《本草纲目》记载，黑米主治“走马喉痹，调中气，主骨节风，瘫痪不遂，常年白发”。中医认为黑米有显著的药用价值，古农医书记载：黑米“滋阴补肾，健身暖胃，明目活血”，“清肝润肠”，“滑湿益精，补肺缓筋”等功效;可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。长期食用可延年益寿。因此，人们俗称：“药米”、“长寿米”。由于它最适于孕妇、产妇等补血之用，又称“月米”、“补血米”等。历代帝王也把它作为宫廷养生珍品，称为“贡米”。但黑米的食用加工过长较为复杂，为了给解决老年人食用黑米糊的种种繁琐康兮寿兮生物工程有限公司特推出了康兮寿兮黑米糊。

4、康兮寿兮黑米糊是紫阳县康兮寿兮生物工程有限公司开发的新一代营养产品。康兮寿兮黑米糊选用西北富硒产品种植区的有机富硒黑米作为原料，采用先进的生产加工技术制作而成。康兮寿兮黑米糊在加过过程中保留了黑米中含有的粗蛋白质、粗脂肪、碳水化合物、粗灰分、黑米所含锰、锌、铜等无机盐等，不仅如此紫阳县康兮寿兮生物工程有限公司还保留了黑米中特有的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分，至此康兮寿兮黑米糊就完全保留了黑米中各种营养成分。　　为了让人们更方便的享受黑米所带来的益处，紫阳县康兮寿兮生物工程有限公司特将黑米加工为易携带，易食用的黑米糊产品。通过对黑米的分析我们不难看

5、出康兮寿兮黑米糊适用于各个年龄阶段的人们食用，特别是那些产后妇女、先天性贫血、肾虚的朋友。　　针对都市女性白领康兮寿兮黑米糊在包装上尽可能的简单，让那些忙于工作的人用最短的时间就能够吃上营养价值丰富的早餐。不仅如此康兮寿兮黑米糊原料地处大西北有机富硒种植区因此康兮寿兮黑米糊还具有抗癌防衰老等养颜功效，长期食用康兮寿兮黑米糊会使得更多的爱美女性青春永留。　　由于黑米中所含的营养元素具有益气补血的作用，这对于那些先天性贫血的孩子来说无疑是最大的帮助，长期食用康兮寿兮黑米糊作为营养早餐从而调解身体发育这无疑是一种很好的方式。　　康兮寿兮黑米糊凭借着其营养价值高，食用简单方便，

6、已是都市白领不可或缺的营养早餐。　　【小偏方】　　贝母+黑米:具有化痰宣肺的作用，对老年性慢性支气管炎的咳喘病比较相宜。　　黑米+莲子+花生+桂花:具有很强的补肝益肾，丰肌润发功效。　　黑米+红枣+菊花+红糖:常食则有健脾补皿、清肝明目、保健防病、驻颜美容的作用。　　黑米+莲子+绿豆+南瓜:凉后食用，可健脾胃，祛暑热。　　百合黑米粥润肺黑米50克先煮粥，快熟时加人百合10克(干品，提前泡软)，再煮一二沸，温热服食，每日1次。　　此粥可滋肺阴、清肺热，非常适宜肺阴亏虚以及肺燥伤阴，表现为咽干口渴、干咳、无痰或痰少而黏、小便发烫者服食。　　芝麻黑米粥乌发黑芝麻适量，晒干后炒

7、熟研碎，每次取9克，同黑米50克煮粥食用，每日1次。