自制力会让你变得更有魅力

《自制力会让你变得更有魅力》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在应用文档-天天文库。

1、自制力会让你变得更有魅力自制力是一种控制自我感情和行为动能的能力。自制力是一个人成功的基本素质，如果一个人没有自制力，不能够抵制诱惑，那么在达到目标时就会出现失控并最终导致失败。现代社会越来越多的人想要放飞自我，最求个性，自制力表的越来越差，为了满足欲望不断放松自己，特别是在面对矛盾时，一些人更像先满足自己，难以容忍别人的错误和误解，爆发情绪，使矛盾激化，难以收拾。社交陷阱不能容忍别人的人的错误也不能抵挡外界的诱惑，面对诱惑欲望横流，面对矛盾不懂得自我控制，这只会让一个人变得歇斯底里，是去做人的底线和原则，从而成为

2、别人眼中厌恶的对象。一个缺少自制力的人就像是一部失去方向盘的汽车没有方向盘的汽车在行进中必然失控、出轨、甚至翻车。自制力在人们生活中同样有着非常重要的意义。在面对诱惑时，如果一个人没有自制力就可能失控，为了满足欲望而舍弃目标，最终导致失败。比如：你想对练身体，但是你拒绝不了床上那温暖，你是不是放弃锻炼？又比如：你正在减肥，但是你拒绝不了美食的诱惑，那么你的减肥目标还能够达到吗？再如：你正在戒烟你，正当你忍受戒烟痛苦时，一位不知情的朋友递给你一支“红塔山”你没有抵制住诱惑，伸手接过，那么你戒烟的目标还能达到吗？缺少自

3、制力，你什么也不可能完成。缺少自制力还有一个结果就是导致放任自流。人一旦放任自己，就会放纵感情，逐步走向堕落变的无可救药，毫无魅力可言。在人际交往中，足够的自制力才能让你魅力倍增。诡计应用在社会交往中，你并不满足了自己的欲望就够了，要想赢得人心，就要适当给予他人满足欲望的机会。在合作中多一份谦让，在产生矛盾时多些让步，面对诱惑，要学会抵制。面对欲望，要学会压制。自律自省，学会坚持，多些自制力，让自律成为一种习惯，才能让自己更有魅力，赢得别人的尊重和喜爱。控制自己并不是一件容易的事，因为人的心中总会出现理智和情感的斗

4、争。但是为了生活，为了目标，人就一定要学会自制。冲动是魔鬼，我们如何才能自制呢？不妨从以下几个方面来做：（1）用目标控制目标是思想的中心，更是行动的指南。一个拥有目标的人，比别人更容易成功。在制定大目标的同时为自己制定一个简而易行的小目标，完成小目标进而完成大目标，这样更有针对性，也能使自己少受影响，有助于自制力的形成。（2）让自律成为一种习惯在日常生活中，要时时提醒自己自律，有意识的培养自律精神。比如，针对你自身性格上的某一缺点或不良习惯，限定一个时间期限，集中纠正，对自己严格一些，这样久而久之，当自律成为一种习

5、惯，那么你就可以更好地控制自己。（3）抵制诱惑，看清事实诱惑是存于世上的一种怪东西你会为之疯狂而不能自拔，不同的人在面对诱惑时有不同的反应。要想增强自制力，就要抵制住诱惑，而能够让你抵御诱惑的关键就是要学会看清事实。在日常生活中，通过充实自己的见闻，锻炼自己的能力，培养自己的性格等方法使自己时刻保持清醒的头脑，认清现实的状况，这样在你成功抵制诱惑的同时帮你提高自制力，变得更有魅力。贴心忠告（1）自制不是压制自我自制是用道德规范、纪律、法律以及现实生活中种种教训来进行自我提醒、自我管理的一种能力。每当不良情感膨胀的时

6、候，脑海里立刻浮现出道德、纪律和法律条文，以及各种教训的可怕情形，从而实现在我控制。因此，这种约束力是自制的一个重要能力，是取得自由的重要保障。而压制则是一种较为普遍的病态社会心理。在个人受挫后，不是将变化的思想，情感释放出来，转出去，而是将其压抑在心头，不愿承认烦恼的存在。压抑自我虽然能起到暂时减轻焦虑的作用，但并不能使情绪完全消失，而是变成一种潜意识，而这种潜意识会使人的心态行为变得消极和古怪。自制不是压抑自我，两者有着本质的区别，在培养自制力时，这是需要特别注意的。（2）资质不是一味的苛求自己所谓“水至清则无

7、鱼，人至察则无徒”。现实生活中，对人、对事、对自己都不宜过于苛求，否则会使自己生活在估计和焦灼之中。自制是通过适当的约束自己行为，达到既定的目标，从而获得更大的成功，过于苛求自己，就会让生活变得很累。人的一生中，挫折、坎坷是难免的，痛苦和欢乐同在，烦恼与幸福共存，成功与失败是并存的。我们越是对成功苛求越多，失败时，痛苦也就越深，这也是生活中所说的智能越高，对苦闷的体验也就越敏感。万事有度，自制是一种理性的、带有主观意识的自我约束，而一味的苛求则是一种自我约束。自制不是一味的苛求自己，分清这点才能更好地认清自己。（3

8、）不要没原则的让步他人自制是约束自己的行为，而不是没有原则的让步他人。人要学会让步，但是要在坚持原则的基础上让步。如果没有自己的原则，一而再，再而三地退步，那就是一种软弱。资质是一步一步的向目标迈进，而软弱的个性则会使你离目标越来越远，两者相距甚远，所以也要特别注意。