高效时间管理—克服拖延症

《高效时间管理—克服拖延症》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在应用文档-天天文库。

1、高效时间管理——克服拖延症为什么我在办公室里总是落后与别人？为什么总要加班才能够完成工作？每天都有那么多电话要接？你是否也有同样的困扰呢？对于高节奏的现代生活，如果没有一个高效的时间管理方法，是很难在职场混下去的。那么，有哪些高效的时间管理方法能够在上班时间内就搞定所有的工作，而不用每天辛苦加班呢？绝大部分人在职场中都会有一种奋斗精神，总是期望能够表现的更好，有更好的业绩呈现。可是面临工作中的每一个需求的时候，大家都会觉得压力巨大，无法承受。其实，你每天工作中有一部分时间都是浪费的，只要能够有一个高效的时间管理

2、方法，完全可以提高自己的工作效率，使工作变得无比轻松。下面是几种比较有效的时间管理方法，大家好好学习一下，一定能够成为一个擅长高效时间管理的officelady！一：写好工作计划对于每天的工作任务都要一个明确的计划，把每一项工作的优先级安排好，并按照自己的计划去执行，然后依照你的目标设定一些详细的计划，你的关键就是依照计划进行。二：停止多任务同时进行工作的思路一定要保持顺畅、清晰，保持不要被繁杂的琐事干扰，比如关掉邮件提醒，邮件提醒常常会打断我们的思路，干扰正在做的工作。在做一个工作的时候，一定要先把其他的工作

3、放置起来，切忌同时进行多项工作。三：给自己设置一个截止时间对于很多有拖延症的职场人来说，设定一个截止时间是非常有必要的。都有一个共同的想法：工作完成截止时间还早着呢，完全就不用慌嘛。正因为如此他们才会一拖再拖，如果能够把每天工作每一项都设定给一个截止的时间，把工作细化，按时完成每一项的工作，那么工作效率自然就会提高。时间对每个人都是一样的，大家应该思考为什么别人可以轻松的完成工作，而自己却经常需要加班。准确的说，就是没有一个良好的时间管理理念，所以如何提高效能，达到你要实现的目标，才是最重要的。关于这点，易GT

4、D时间效能管理能帮你做什么？易GTD就是经营生命能量的系统！运用“道”、“术”、“器”、“用”，在玩索中你就不知不觉悟到了：时间管理即生命品质管理，时间无法管理，能管理的是你自己！不知不觉中你欣喜地发现：你已经变成越来越美好的自己！优秀已经是一种习惯！易GTD的“道”：首先让你在玩索中体悟“道”。时间无法管理，能够管理的是自己！易GTD的“术”：用一套实践过的行之有效的方法，让你描绘出自己的生命导图！理清自己人生宗旨、愿景：用5万米高空中期目标：用3万米高空近期目标：用1万米高空每天的行动清单：悟到过好每一天，

5、就是过好一生！从登高望远到脚踏实地的思维清理，以及路径设计，让你悟到如何经营好自己，把自己的时间放到与愿景有关的事务中！易GTD的“器”：专业的教练团队及叶老师的长期实践，帮我们筛选的运用工具如此强大，使我们的愿景如虎添翼，我们的理念得到落地！易GTD的“用”：学以致用，马上行动！建立部落学习实践运用圈；教练全国在线辅导、及时最新资讯，不同地域的人都在一同分享帮助成长！快乐学习！充满正能量！